|
اختبااااااااااااااار نفسى للكأبة
بسم الله الرحمن الرحيم.. هذا اختباار لنسبة اللكآبه للدكتووره أ.د. أمل المخزومي أقرا فقرات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بـ ( دائما ـ أحيانا ـ أبدا ) ما تجده مناسبا لك وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما ) و درجتين ( 2 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أحيانا ) ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أبدا ) . الفقرات …………… دائما …. أحيانا … أبدا فقرات الاختبار : 1 ـ هل تشعر بالياس والحزن الشديد ؟ 2 ـ هل تكثر من البكاء او لديك عسرة البكاء ؟ 3 ـ هل تشعر بعدم الاهمية لوجودك ؟ 4 ـ هل تتصف بتذبذ المزاج ؟ 5 ـ هل لديك ضمير قاسي ؟ 6 ـ هل فقدت الاهتمام بامور كثيرة ؟ 7 ـ هل تشكو من انعدام السعادة والمتعة بالحياة ؟ 8 ـ هل تشعر بالقلق والانزعاج والضيق ؟ 9 ـ هل تفقد السيطرة على غضبك وانفعالك ؟ 10 ـ هل تكره الاطفال وتنزعج من سماع اصواتهم ؟ 11 ـ هل تشعر بالارهاق والتعب بسرعة ؟ 12 ـ هل تشكو من اضطرابات النوم ؟ 13 ـ هل يصعب عليك الاسترخاء ؟ 14 ـ هل تشكو من البطء في المشي او السرعة غير الاعتيادية ؟ 15 ـ هل فقدت الاهتمام بالامور الجنسية الاعتيادية ؟ 16 ـ هل تشكو من الشهية الزائدة او فقدانها ؟ 17 ـ هل تتميز بالانتقاد لنفسك بشكل غير اعتيادي ؟ 18 ـ هل تتميز في اصدار الاحكام بدون تمحيص ؟ 19 ـ هل تتصف بالتشاؤم ؟ 20 ـ هل يسيطر عليك الياس وفقدان الامل ؟ 21 ـ هل تشكو من سلبية علاقة الاخرين معك ؟ 22 ـ هل تشكو من تحول العالم الى مسرح للاجرام ؟ 23 ـ هل تشكو من عدم التركيز او ضعفه ؟ 24 ـ هل تشكو من ضعف قدرتك على اتخاذ القرارت ؟ 25 ـ هل تشكو من تشوش وفقدان انتظام افكارك ؟ 26 ـ هل تتجنب الاتصال الاجتماعي ؟ 27 ـ هل تشكو من ابتعادك من ممارسة اعمال كنت تمارسها في السابق ؟ 28 ـ هل تشكو من عدم توازن في اداء واجباتك اليومية ؟ 29 ـ هل تتهرب من المهام التي تتعلق بحياتك العامة والخاصة ؟ 30 ـ هل فقدت القدرة على السيطرة والتحكم في ضبط النفس ؟ 31 ـ هل تشعر بعدم الثقة بالنفس وبالاخرين ؟ 32 ـ هل تحب العزلة والابتعاد عن افراد عائلتك ؟ اجمع الدرجات التي حصلت عليها إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين (96 ـ 71 ) فأنت مصاب بالاكتئاب بشكل جدي ويحتاج الأمر إلى مراجعة الطبيب حالا وإذا حصلت على ( 70 ـ 65 ) فأنت مصاب بالاكتئاب وتحتاج إلى رعاية وإشراف الطبيب أما إذا حصلت على(64 ـ 49 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل لك على ذلك وإذا حصلت على ( 48 ـ 32 ) فأنت في صحة جيدة الله يبعد الكابه عن عنكم.. |
انا نتجتى طلعت 72 يعنى كائيبة
اجمع الدرجات التي حصلت عليها إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين (96 ـ 71 ) فأنت مصاب بالاكتئاب بشكل جدي ويحتاج الأمر إلى مراجعة الطبيب حالا |
اذا حصلت على(64 ـ 49 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل لك على ذلك
|
اقتباس:
|
وإذا حصلت على ( 48 ـ 32 ) فأنت في صحة جيدة
الحمد لله جات سليمه نتجتى طلعت 44 |
اقتباس:
:D79 اقتباس:
معتقدتش لانى لو رحت لدكتور نفسى مش بعيد ينتحر |
اقتباس:
نورتى المووع يا ايمى و كويس انتى حلتك مش متاخرة اوى زى يعنى في امل هههههههههههههههههههه نورتى الموضوع يا جميل |
اقتباس:
نورتى الموضوع يا جميل و الحمد لله انك طلعتى كدة عقبال الجميع ياااااااااارب |
اقتباس:
اولا نورت الموضوع ثانيا اية يبنى الياس الى انت فيةدى على فكرة الفرق بينى و بينك مش حبير حوالى 7 درجات بس بس على فكرة انا كمان مش هروح لدكتور نفسى:D نورت الموضوع |
اقتباس:
انا طلعت 53 الحمد لله مش كظايبه الحمد لله شكرا لموضوعك الجميل |
اقتباس:
طيب الحمد لله يارب الكل يبقا زيك و احسن منك كفاية انا كائيبة المنتدى كلوا كائبة ولا اية نورتى الموضع يا جميل بمرورك و ردك العطر |
انا كنت صريح مع نفسى عن جد
و طلع 45 على كده بقى انا معدى:d |
الحمد لله انا طلع معايا 57 بس انا شايفه انك لازم تفكيها شويه بلاش الكابه دى وبعدين انا ماشجعش حد انه يروح عند دكتور نفسى
اصل العاقل لو راحلهم هيجننوه وانتى ان شاء الله تقدرى تتغلبى على حالة الحزن اللى عندك بس اول حاجه لازم تعمليها شيلى الصوره الحزينه دى وحطى اى صوره حلوه كده تضحك |
[quote=تمر حنه;395904]الحمد لله انا طلع معايا 57 بس انا شايفه انك لازم تفكيها شويه بلاش الكابه دى وبعدين انا ماشجعش حد انه يروح عند دكتور نفسى
اصل العاقل لو راحلهم هيجننوه وانتى ان شاء الله تقدرى تتغلبى على حالة الحزن اللى عندك بس اول حاجه لازم تعمليها شيلى الصوره الحزينه دى وحطى اى صوره حلوه كده تضحك[/quot اولا نورتى الموضوع بمرورك و ردك العطر دة يا جميل و عندك حق يدخل مكتائب يطلع مجنون لا يفضل مكتائب ارحم مع انوا لو اتجنن هيبقا اريحلوا على الاقل مش هيحس بالم اما يا ستى بالنسبة لموضوع الصورة انا شيفة ان الواحد يغير الى جواة الاول الصورة مش هتفرق كتير لما اقدر اغير الى جوايا يبقا من السهل انى اغير الصورة او مش هتبقا فرقة معايا اوى و شكرا ليكى على مرورك الكريم دة يا جميل |
اقتباس:
اولا سورى يا ايمن انى مش رديت على ردك بس نوالله مش اخت بالى خاااااااااااااالص فا ياريت تعزنى ثانيا نورت الموضوع و اهم حاجة انك كنت صريح مع نفسك بتمنالك النجاح و التوفقيق و نورت الموضوع |
طيب ما تحاولى يا ايمان وربنا معاكى ان شاء الله
حاولى تقربى من ربنا هو القدر انه يخلصك من حالة الحزن دى وحاولى تجربى كده انك تفرحى من جواكى ان شاء الله هتنجحى وابقى قوليلى النتيجه عشان مش عايزه اسمع انك زعلانه تانى اوك |
اقتباس:
موضوع رائع للغايه وجزانا واياك كل خير وبأذن الله اجمع النقط ............ |
موضوع جميل جدا يا ايمان مع انه مش جديد بس الجميل فيه الصدق مع النفس اهنيكى على اختيارك لمواضيعك
|
اقتباس:
بس ممكن يكون بسبب الثانوية العامة |
انا ليا راى فى الموضوع دا انا لو عايز اكون سعيد هبقى .......ولو عايز اكون كئيب وعايش فى كئابه هكون....ودا بيتقوف عليااااااا...دا رايى...شكرا
|
اقتباس:
انا طلع معايا 45مشكور يا منة علي الموضوع تسلم ايدك |
اقتباس:
اذيك يا جميل نورتى الموضوع بدخولك فية و انا والله عملت زى مبتقولى كدة لكن بالنسبة للحتة بتاعت افرح من جوايا دى بقت صعب اوى بالنسبالى اة بضحك و اهرج بس بيبقا مجاملة يعنى علشان الى حوليا ميحسوش او الى عرفين بردوا ميبقاش فى حتت ملل لما يشفونى كدة على طول فبحاول اضحك بس تصدقى لما بضحك بس انى بتعب زيادة علشان بظهر بغير الى جوايا و احياننا مبقدرش حتى اضحك مجملة و لو ضحكت غصبن عنى دموعى بتنزل منى على العموم ادينى بحاول جايز انجك و ان شاء الله خير و ميرسى يا جميل لمشركتك الجميلة دى |
اقتباس:
الاروع هو مرورك و ردك و الحمد لله ان المضوع عجبك و جزانا واياك خيرا |
اقتباس:
الاجمل هو مرورك وانا اسفة ان كان مقرر بس انا مشفتوش على المنتدى خالص قبل كدة علشان كدة حطيتوا و ميرسى على مجملتك الرقيقة اخى |
اقتباس:
اولا نورت او نورتى الموضوع ثانيا كلما فى فترت الثانوية العامة نفسيا زى الزفت مع انى دلوقتى اكثر مما كنت فى الثانوية العامة بس ان شاء الله فترة و تعدى لية و ليك و للجميع ان شاء الله |
اقتباس:
اولا شكرا لمرورك و ردك الكريم ثانيا ان مختلفة شوية معاك فى الراى لان احياننا الظروف عى الى بتفرض علينا الحالة الى بنكوت فيها سواء كانت فرح او حن و احياننا الواحد مش بيقدر يغير الحالة الى هو فيها بيحالوا اة بس كتير محاولاتوا بيكون مصرها الفشل على العموا الاختلاف فى الراى لا يفسد للد قضية شكرا لك اخى الكريم على مرورك و ردك |
اقتباس:
نورت الموضوع ولا شكر على واجب والحمد لله انوا عجبك |
اقتباس:
وليه الاكتئاب ده بس !!! |
اقتباس:
اهلا بيكى ياريت تقليلى اسمك و اهوه الكائبة بقت ملازمانى بس ان شاء الله فترة و تعدى بس ادعيلى و ميرسى يا جميل لردك و اهتمامك و اسعدتينى بمرورك |
اعتذر عن المشاركه لانى بصراحة لا اعتقد فى مثل هذه الاختبارات
شكرا |
اقتباس:
زادنى شرف مرورد الكريم استاذنا و لا داعى للعتزار انا جبت الاختبار لان دكتورة الى عملاة على العموم دة كلها اختلافات فى الاارء و ميرسى لمرور حطرتك الكريم |
من غير ما احسبها انا مكتائب جدا وممكن لدرجة انى فكرت اتخلص من حباتى بس دا كفر والعياذ بالله انا فى حاله من الحزن والاكتائب لا احسد عليها والله والله والله انا من 5/7/2007 ما ضحكت ضحكة من قلبى لدرجة انى لما بشوف واحد بيضحك بحسدة وبحاول انسى لكن بتحصل مصيبة اكبر وبجد انا تعبت انا تعبتكوا معايا انا عارف انى رغيت كتير بس لازم افضفض لكن الحمد لله |
اقتباس:
اولا انت نورت الموضوع بمرورك وردك ثانيا بلنسبة لحالت الحزن الى انت فيها ربنا يعينك و يعنى و يعين الجميع على الى احنا فية بلنسبة بقا للحتة الى زعلتنى جدااااااااااااااااااااااااااا فى ردك حكاية رفيت كتير و تعبتكوا و الجزئية دى اولا احنا المفروض اننا اخوات و الى عندوا هم بيقولوا علشان الكل يسعدوا و قول و فضفض ولا يهمك و احنا موجودين علشان نسمعك و يارب يخلص الحزن من عندى و عندك و من عند الكل و ربنا يرحمنا و يتولنا برحمتوا |
حاولت و كانت محولة فشلةانى اعمولوا تانى
و للاسف من 72 الى 80 |
الحمد لله 37
|
إذا حصلت على(64 ـ 49 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل لك على ذلك
انا دي راضيه والحمد لله نتيجتي هي 55 |
اولا دي اول مشاركه ليا
بس الموضوع جميل اشكرك على النقل وإذا حصلت على ( 48 ـ 32 ) فأنت في صحة جيدة الحمدلله هذا من فضل ربي |
اقتباس:
الحمد لله يارب الناس كلها تكون زيك كدة نورتى الموضوع يا جميل بمرورك و مشركتك |
اقتباس:
الحمد لله نورتى الموضوع يا الموضوع يا جميل بمرورك و مشركتك |
اقتباس:
اولا نورتى المضووع و المنتدى كلوا بمرورك و ردك و مشاركتك و الحمد لله على النتيجة و يارب الناس كلها تكون كويسة |
انا 58 بس انا فعلا عصبى اوى بس مش كئييب انا بحب الضحك اكتر من اى حاجة
|
نا من غير اى اختبارات عارفة انى مكتئبة جااااااااامد
و انا نتيجتى 71 thanks |
وإذا حصلت على ( 70 ـ 65 ) فأنت مصاب بالاكتئاب وتحتاج إلى رعاية وإشراف الطبيب
يعنى انا اجننت كل من الثانوية العامة مرسى على الموضوع وارجو تقبل مرورى |
انا جالى كآبة من الموضوع نفسه
|
وإذا حصلت على ( 70 ـ 65 ) فأنت مصاب بالاكتئاب وتحتاج إلى رعاية وإشراف الطبيب
ربنا يستر علي فكرة موضوع جميل |
ههههههه
اقتباس:
|
انا جالى اكتئاب بعد الموضوع ده والله
|
اقتباس:
الحمد لله على تحسين طريقتى ومفيش كابه وعلى فكره الاحصائيات ممكن تتغير اثناء الامتحانات شكرا على مجهودك |
اقتباس:
طيب الحمد لله انك مش كئيب عقبال الباقى يارب و نورت الموضوع بمرورك و ردك |
اقتباس:
هههههههههههه اهو انتى كدة تمام اوى احسن حاجة ان الواحد يبقا عارف نفسوا وعارف اللى جواة من غير ميتسأل او يسال نفسوا حتى و ربنا يعين الجميع و نورتى الموضوع بمرورك و ردك يا جميل |
| جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 12:45 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.