بوابة الثانوية العامة المصرية

بوابة الثانوية العامة المصرية (https://www.thanwya.com/vb/index.php)
-   التنمية البشرية (https://www.thanwya.com/vb/forumdisplay.php?f=65)
-   -   كيف تتخلص من السرحان فى المذاكرة (https://www.thanwya.com/vb/showthread.php?t=39673)

zambalek_boy 21-03-2008 03:33 AM

كيف تتخلص من السرحان فى المذاكرة
 
كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟

عندما اجلس للمذاكره اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ
وبعد ساعات من المذاكره لااتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان ..

فما هي احسن طريقه للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان؟؟

ان عمليه المذاكره السليمه تمر في ثلاث مراحل...


اولا:مرحله دخول المعلومه
ثانيا: استقرار وتخزين المعلومه
ثالثا : استرجاع المعلومه

فننصح اولا بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبه والجو المهيء للمذاكره


*ثانيا استخدام اكثر من اداه من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءه .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..
وهذا يعتبر عالملا هاما في تثبيت المعلومه

*ثالثا تثبيت مكان الدراسه وزمانها

*رابعا توفير الجو الهاديء للمذاكره

*خامسا من الافضل ان تتم المذاكره ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائيه
ويتم ذلك خلال مرحله النوم

*سادسا اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكره...

مع تمنياتي للجميع بالتوفيق..

zambalek_boy 21-03-2008 11:18 PM

يا رجاله محدش قرى الموضوع دا ولا ايييييييه

MohammeD el_SadaT 21-03-2008 11:32 PM

جزاك الله خيراًوجعله لله لك فى ميزان حسناتك

بس أنا حب أذاكر من غير صوت يعنى مش بحب أردد الكلام وانا بذاكر

DR.Neuro 21-03-2008 11:37 PM

جزاك الله خير

الأستاذة أم معتصم 21-03-2008 11:42 PM

موضوعك جميل

جزاك الله خيرا
احب اضيف ان المذاكرةالكتابية من خلال تسميع ما كتبته غيبا كتابيا تؤدى دور فعال فى تثبيت المعلومة

فهى تعتبر اختبار لثبات وتخزين المعلومات

اتمنى لك جميعا التوفيق

مروج البحر 21-03-2008 11:51 PM

جزاك الله خيرا

مشكلتي بقه اني بسرح كتير وانا بذاكر

ادعوليي يا جماعه اركز شويه بقه عشان نخلص من الثانويه العاميه

طمعانة فى رضاك يا رحمن 21-03-2008 11:55 PM

جزاك الله كل خير علي المعلومه
يارب بقي نخلص من المذكره ديه وهمها وارفها
شكرا ليك

Sharp Nails 22-03-2008 12:08 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طمعانه في رضاك يارحمن (المشاركة 398672)
جزاك الله كل خير علي المعلومه
يارب بقي نخلص من المذكره ديه وهمها وارفها
شكرا ليك

والله كنت هرد نفس الرد
جزاك الله خيرا

الرهينه 22-03-2008 02:03 AM

اقتباس:

*سادسا اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكره...
معلومات قيمه جزاك الله خيرا

بس بالنسبه لسادسا ازاى يعنى لا اجلس وحدى اجيب سبعه يونسونى يعنى

انا مقصدش السخريه والله بس اكيد فى حل تانى غير ده

وميرسى جدا على موضوعك

عاشقـــ الانمى ـــة 22-03-2008 02:08 AM

جزاكم الله خيرا بس برضه هتلاقونى سرحانة داء مش هتبطل فيه

zambalek_boy 22-03-2008 11:31 AM

شكرا للجميع..على المرور الكريم دا....ولو حد زعلان من سادسا بلاها سادسا وخد رابعا....شكرا هيثم

ملكة زمانى 22-03-2008 11:51 AM

انا مش بحب اذاكر بصوت خالص بتلخبط جداااااا
وانى اسرح دة بيحصل كتير اسيب الكتاب واقول طيب افكر مع نفسى فى اللى بفكر فية الاقى انى مكنتش بفكر فى حاجة اساسا مش عارفة حاسة انى تايهة من ساعة ما دخلت الثانوية النيلة مسؤلية جامدة جداااااااا كل ما افكر فى انى ممكن بعد الدروس والمذاكرة الكتير انى ممكن اجيب مجموع قليل بموت
مشكووووووووووووووور zambalek_boy

mR . mOstafa Fathi 22-03-2008 06:53 PM

لما كنت بذاكر فى الثانوى
مكنتش بعالى صوتى الا فى الانجلش

______

شكرا يا بوب

شمس الشموس 22-03-2008 08:46 PM

شكرا على الموضوع بس يارب نوفق فى الثانوية العاميه دى

Ahmed Salah 22-03-2008 11:34 PM

شكرا بس نسيت الكتابه اثناء المزاكره اهم شيء

أمة الرحمن 24-03-2008 01:47 AM

جزاك الله خيرا
انا فعلا لازم ازاكر بصوت
ويارب نخلص من المذاكرة بقى
ويارب يوفقنا كلنا

hagar 24-03-2008 11:23 PM

مش بعرف ازاكر لمده خالص كتيري ساعه

تسلم ايدك علي المعلومات الجميله دي

rania_alix 24-03-2008 11:26 PM

شكرا بس المواضيع دى عندنا فى علم النفس

وكمان حفظاها


وولا بتفيد


هههههههه


ثانكس عى المعلومه

اسماء3334 25-03-2008 02:08 PM

شكرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررا

عوعو 26-03-2008 12:18 AM

الموضوع جميل ورائع
وفعلا انا كثيره السرحان

3yOn Gare2a 31-03-2008 10:44 PM

NiCe ToPiC

pitra 05-05-2008 01:59 PM

مرسى على الموضوع والله معك ومع كل اللى فى الثانوية عامة

شمس الاسلام 05-05-2008 03:56 PM

انا شايفة ان الواحد يعمل وقت للسرحان افضل

<< Ahmed >> 08-05-2008 02:46 AM

لو بازاكر قد ما باسرح
هابقى الاول على الجمهورية
دانا قربت اسرح وانا نايم

mohammed_gladator 08-05-2008 03:02 AM

سوسن : نوع من الزهور

خنساء :البقرة الوحشية

لبنى : شجرة لبنها كالعسل

نورهان : اسم تركى بمعنى النور الملائكى

عبلة : المرأة المكتنزة (ومحدش يقولى يعنى ايه )

سها :اسم نجم بعيد فى السماء

نجلاء : واسعة العينين

زينب : شجرة حسنة المنظر طيبة الرائحة

رباب :اسم السحب البيضاء فى السماء

مها :نوع من البقر جميل العينين

خديجة :الطفلة التى تولد قبل الشهر التاسع

mohammed_gladator 08-05-2008 03:03 AM

شكرا على مجهودك العالى وربنا يكتبهالك فى ميزان حسناتك

General 08-05-2008 03:07 AM

انا عندى طريقة أفضل ;)

سيبك من المذكرة وقوم هتلاقى التركيز جى يجرى وراك اه والله بجد :D

ملحوظه: اى حد هياخد بهذه النصيحة ويدخل دور ثانى او يقع خالص
انا مش مسؤل :D

beauty nonna 09-05-2008 06:29 PM

شكرا على المعلومات الجامدة دى..

اميرة ولكن حزينة 11-05-2008 04:49 PM

شكرا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

™MaDo 13-05-2008 09:43 PM

انا في رايي ان اهم حل فيهم انه ميقعدش لوحده وهو بيشتغل علشان يلاقي اللي يقوله ركز دايما

<< Ahmed >> 15-05-2008 12:43 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة General (المشاركة 444582)
انا عندى طريقة أفضل ;)

سيبك من المذكرة وقوم هتلاقى التركيز جى يجرى وراك اه والله بجد :D

ملحوظه: اى حد هياخد بهذه النصيحة ويدخل دور ثانى او يقع خالص
انا مش مسؤل :D

معاك حق فعلا
باحس بنشاط رهيب اول ماسيب الكتاب :lol:

0o03aneda0o0 15-05-2008 04:06 AM

Shokran gdn lek

abo_rami9 15-05-2008 06:18 AM

أرجو أستعمال الورقة والقلم أثناء المذاكرة

تامر هرماس 16-05-2008 07:48 PM

هiam Very Pleased For This

همسة00 18-05-2008 05:32 PM

جزاك الله كل خير

mero_hose 23-05-2008 10:36 PM

شكرا جدا على المعلومات القيمه دي

M.H.Seadawy 26-05-2008 08:45 AM

thanxxxxxxxxxxxxxx

موني2008 28-05-2008 01:27 PM

مشكور وجزاك الله خير اسوا داء فى المذاكرة هوالسرحان

bob92 08-07-2008 12:07 PM

جزاك الله خير فعلا موضوع يستاهل الاهتمام

bob92 08-07-2008 12:11 PM

لا الة الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين
ياااارب يا رحيم ااسالك النجاح اسالك بكل هو اسم لك
الا تخيب رجائى ولا تشمت فى اعدائى ياااااااااااارب
بجاة محمد حبيبك لاتخيب ظنى فيك وتوكلى عليك

life goes on 16-05-2013 08:32 AM

موضوع رائع
جزاك الله خيرا


جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 11:58 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.