بوابة الثانوية العامة المصرية

بوابة الثانوية العامة المصرية (https://www.thanwya.com/vb/index.php)
-   ركن الغـذاء والـدواء (https://www.thanwya.com/vb/forumdisplay.php?f=567)
-   -   اختبر صحتك النفسيه (https://www.thanwya.com/vb/showthread.php?t=56944)

دكتور تامر المصرى 22-07-2008 10:04 PM

اختبر صحتك النفسيه
 
تعليمات الاختبار :
أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بـ نعم أو لا حسب ما تجده مناسبا لك ، ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم ) و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) .



1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟

2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟

3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟

4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟

5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟

6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟

7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟

8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟

9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟

10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟

11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟

12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟

13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟

14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟

15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟

16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟

17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟

18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟

19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟

20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير؟



نتيجة الأختبار

إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها

اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا ،

أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل ،

وإذا حصلت على 14ـ17 فان وضعك جيد ،

أما إذا حصلت على 18ـ20 فصحتك النفسية ممتازة

مس رانيا حسن 22-07-2008 10:43 PM

جزاك الله خيرا دكتور تامر على الاختبار
ودعوة للجميع لتطبيق الاختبار
للاطمئنان على صحته النفسيه

طالب الهدى 22-07-2008 11:20 PM

الحمد لله الذى شفانى من هذا

كلام جميل بس ممكن الواحد يشك فى نفسه فعلآ

وهو بيقراء الاختبار.

شكرآ يادكتور على الاختبار .

y o m n a 22-07-2008 11:24 PM

اقتباس:

إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل ،
انا كمان شايفة كده
بس امتى
مفيش وقت خالص

Mo'MeN 1 23-07-2008 10:45 AM

انا الحمد لله فى وضع جيد...جبت 14.وتسلم ايدك على الموضوع يا دكتور..

nomor 23-07-2008 12:51 PM

مشكووووووووور يا دكتور
بس الواحد هيروح يقول لى اهلو انا محتاج دكتور نفسى

mena1990 24-07-2008 02:05 AM

الحمد لله على اى حال وكل حال انا جبت 3 ومن غير تريقه الحمد لله لو حد يعرف دكتور يقولى مع انى مقتنعه ان الطبيب هو الله

هدي اشرف 24-07-2008 02:06 AM

لا انا شكلي هروح لدكتور

طـفـلـة الامـس 24-07-2008 02:32 AM

انا من غير ما احسب كل الاجابات لا يعنى تعبانة نفسياا ودى حاجة مسلم بيها

عاشقـــ الانمى ـــة 26-07-2008 02:14 AM

اقتباس:

أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل ،
:confused:ليه كده بس:confused:
ميرسى يا دكتور على موضوع حضرتك:)

فتاة طموحة 26-07-2008 02:20 AM

أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل ، الحمد لله
طيب كويس انها جات على قد كده
شكرا دكتور
اختبار رائع

فجر الإسلام 28-07-2008 06:08 AM

شكرا على الموضوع أنا النتيجة 12
محتاجة استرخاء

!!!دمعة حزن!!! 28-07-2008 08:10 AM

اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا ،

ههههههههههههههههههههههههههههه
انا الحمد لله جبت 7 ارجوك شوفلى دكتور نفسانى

فيفا 28-07-2008 03:14 PM

انا نتيجتى طلعت 11
الحمد لله كويس انى مش هروح لدكتور
شكرا يا دكتور على الموضوع

دكتور تامر المصرى 28-07-2008 07:56 PM

شكرا لمروكم الجميل وردكم الاجمل

فرحه الربيع 28-07-2008 08:48 PM

انا جبت 7
يعنى انا محتاجه لطبيب نفسانى!!!!!

pureheart 28-07-2008 09:02 PM

انا جبت 13
شكراً لحضرتك

( لؤلؤة الإسلام ) 28-07-2008 09:07 PM

شكرا يا دكتور .. أنا صحتي النفسية جيدة الحمد لله ..
( من قال لا حول و لا قوة الا بالله كانت له دواء من 99 داء .. أيسرها الهم )
" ألا بذكر الله تطمئن القلوب "

مروه 30-07-2008 11:06 PM

انا بقى محتاجه 10 دكتره نفسيين لعلاجى
ربنا يستر والاقى دكتور يرضى بيه

angelkity 30-07-2008 11:21 PM

انا الحمد لله جبت 11

وشكرا على الموضوع

حبك علمني 31-07-2008 12:15 AM

اقتباس:

وإذا حصلت على 14ـ17 فان وضعك جيد

انا جبت 14

و الله كويس

شكرا علي الموضوع يا دكتور

diro 31-07-2008 11:01 AM

انا جيبت 13
فعلا انا محتاجه استراحه وفتره نقاااااااااااء
ميرسى يادكتور تامر على الاختبار وياريت اختبارت تانيه

طمعانة فى رضاك يا رحمن 31-07-2008 11:09 PM

شكرا ليك دكتور تامر علي الموضوع والنتيجه من 10 ل 13 وربنا يستر جزاك الله كل خير

دنيا الاحلام 01-08-2008 01:11 AM

انا جابت 15 يعنى كويسة الحمد اللة شكرا دكتور تامر على الموضوع الجميل

The Happy Angel 01-08-2008 01:21 AM

السلام عليكم اخي

لو سمحت

هو انا المفروض اثق بالاختبار مثلا يعني معترف بيه


سؤال دقيق

كيف يمكنني الوثوق بالاختبار ؟


انا بشوف حجات من دي كتير

تعرف اوقات لما بقرأ كتب لاساتذه كبار مش بقتنع الا لو دا جربته وحقيقي وانا مدركه كليا

مش عارف انا صح ولا لا

بس عموما انا متشكر كتير

أميرة الورود 01-08-2008 02:20 AM

أنا جبت 8
ياريت بقى دكتور تامر تيجي تقنع العائلة توديني لطبيب نفسي
ويا ريت كمان لو تعرف واحد كويس(:

الشفق الباكي 06-08-2008 09:49 PM

انا الحمد لله جبت تسعه
شوفلى لو سمحت يادكتور دكتور نفسانى اوحد اتكلم معاه بس مش مهم دكتور اوى

Sharp Nails 06-08-2008 10:19 PM

وإذا حصلت على 14ـ17 فان وضعك جيد ،

شكرا دكتور عالاختبار

ahmedyousry 08-08-2008 06:15 PM

موضوووووووووع جميييييييييل جداااااااااااااااا
وانا جبت 18 يعنى صحتى النفسية ممتازة

Erona 08-08-2008 07:45 PM

انا جبت 17

جــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي د

nonog 08-08-2008 08:08 PM

انا انا انا ...............جبت 10
على الاقل وفرت اجرة الدكتور النفسانى وهقعد فى بيتنا

Arstorm 08-08-2008 08:27 PM

أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل ،



شكرا جدا
تسلم ايدك

uoua 08-08-2008 09:15 PM

الحمد الله 15 مش وحش شكرا ع موضوع

ama-gh 15-08-2008 01:01 AM

اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا ،


انا الحمد لله الحمد لله جبت 8 مبرررررررررررررررررررررررررررررررووووووووووووووووو وووووووووووووككككككككككككككككككك

u4me 21-08-2008 02:13 AM

الدنيا دى جننت الواحد

انا جبت 10 بس انا حاسة انى محتاجه دكتور نفسانى فعلا

انا بجد تعبانه اوى ف حياتى كلها

shalbi_123 06-11-2008 09:11 PM

أنا جبت 13 محتاج إسترخاء . شكرا على الموضوع الممتاز

rose 2010 06-11-2008 10:08 PM

انا جبت 18 الحمد لله
شكرا على الموضوع

dr.asmaa 29-06-2009 01:02 PM

انا جبت تمانية الحمد لله وشكرا لك جبت ملحق باركولى

ymymym 29-06-2009 03:40 PM

. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟
نعم

2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟
اممم نعم

3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟
لا

4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟
لا

5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟
نعم

6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟
نعم

7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟
اممممممممم نعم

8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟
لا

9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟
لا

10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟
نعم

11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟
اثق لأ اتعاطف نعم فخليها لا وخلاص

12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟
نعم

13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟
نعم

14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟
لا

15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟
نعم

16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟
نعم

17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟
اممممم بقيت يبقي نعم

18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟
نعم

19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟
لا:022yb4:
20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير؟
نعم اكيد


اقتباس:

أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل
،

الحمد لله كويس
متشكره علي الموضوع

Łosт Mεмoяч 29-06-2009 05:03 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دكتور تامر المصرى (المشاركة 596573)



1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟ نعم

2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟ نعم

3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟ نعم

4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟لا

5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟ نعم

6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟ لا

7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟ لا

8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟
لا

9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟
لا

10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟
نعم

11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟
نعم

12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟
نعم

13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟
لا

14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟
لا

15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟
نعم

16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟
نعم

17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟
لا

18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟
نعم

19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟
لا

20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير؟ نعم





أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل ،

ده انا
10دقائق وبعدين
شكرا على الاختبار

دكتور تامر المصرى 04-07-2009 05:42 AM

شكرا لمروركم ويارب الموضوع يكون عجبكم

حنان امام 03-08-2009 07:09 PM

اشكرك يا دكتور
ممكن تعرفني اكتر عن اهمية علم النفس
نفسي اكون دكتورة امراض نفسية
ونتييجتي 13 الحمد لله

Moky 07-08-2009 07:20 AM

انا جبت13
ححاول انفذ النصيحة

طالبة حزينة 08-08-2009 09:51 AM

يا جماعة انا جبت 10 بالضبط اعمل اية

ملكة زمانى 08-08-2009 11:40 AM

11 يعنى
أنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل :bosyht9:
غريبة مع انى حاسه انى ساعات بتهبل او بستهبل يمكن :p
شوفت كتييييير اوى من الاسئله دى ايام ما كنت بشترى مجلة ماجد:006et4:
وفى علم النفس برضو كان يقول أدوات القياس وهى عبارة عن مجموعة من الاستخبارات والاسئله يضعها علماء النفس حول ما يقوم به الشخص فى المعتاد فى حياته اليوميه مثل:
هل تغضب اذا ذكر احدهم نكتة عليك؟ هل تخاف الاماكن المظلمة ؟ هل تخاف من المرتفعات؟
مشكووووووووووووووووووووووووووور

Mo'MeN 2 10-08-2009 01:26 PM

الحمد لله انا جبت18 يعنى ممتاز ودى فعلا الحقيقة عشان انا الحمد لله مش محتاج خالص لاى دكاتره نفسية الحمد لله!

طالبة حزينة 18-08-2009 12:34 AM

طمينوني انا جبت 10

EL-leader 19-08-2009 10:04 PM

الحمد لله جبت 11
كنت قلقانة انى مااجبش حتى العشرة
شكرا لحضرتك
اتمنى ان تتقبلوا مرورى

genious girl 04-09-2009 01:23 AM

بصراحة انا مش مريضة نفسيا بس حابة اتكلم مع دكتور لوسمحت يا دكتور ممكن اتكلم معاك او لو تعرفوا اى دكتور على اى منتدى قولولى

متعاقده مخنوقه 14-09-2009 01:32 PM

انا 16 الحمد لله


جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 01:22 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.