|
حاول تعلم نفسك بنفسك
هنا بنفتح بعض المواضيع وكل واحد يختار الموضوع المناسب له بل من الممكن ان يضيف موضوع غير موجود ليستفيد الجميع .............................................. أحكام التجويد قال تعالى: ((قُل لَّئِنِ اجْتَمَعَتِ الإِنسُ وَالْجِنُّ عَلَى أَن يَأْتُواْ بِمِثْلِ هَذَا الْقُرْآنِ لاَ يَأْتُونَ بِمِثْلِهِ وَلَوْ كَانَ بَعْضُهُمْ لِبَعْضٍ ظَهِيرًا)) تعريف علم التجويد: هو في اللغة التحسين، وفي الاصطلاح القراء، تلاوة القرآن الكريم بإعطاء كل حرف حقه ومستحقه، وحتى الحرف صفاته الذاتية اللازمة له: كالجهر والشدة والاستعلاء والاستفال والغنة وغيرها أحكام الترقيق والتفخيم -اللام: الأصل فيها الترقيق، ولا يعرض لها التفخيم إلا في كلمة واحدة هي لفظ الجلالة: الله 1. تفخم لام الجلالة الله إذا تقدمها فتح أو ضم مثل: ((قالَ الله)) - ((لما قام عبدُ الله))، أو ساكن بعد ضم أو ساكن بعد الفتح مثل: ((قالوا اللهّم)) - ((وإلى الله)) 2. ترقق إذا تقدمها كسرة مثل: ((بِالله)) - ((قلِ اللهم)) - ((من دينِ الله))، أو ساكن بعد مكسور مثل: ((وينجيّ الله))، أو تنوين مثل: ((قوماً الله)) وتلفظ هكذا: قومنِ الله أحكام همزة الوصل- تنطق عند البدء بها وتسقط نطقا عند الوصل مثل: ((فكيف تتقون ان كفرتم يوما يجعل الولدان شيبا)) - ((السماء منفطر به كان وعده مفعولا)) 2. تحذف نطقا وكتابة في: ((بسم الله الرحمن الرحيم)) 3. تبدل ألف مد إذا كانت مفتوحة بعد همزة الاستفهام مثل: ((ءآلله خير اما يشركون)) أحكام اللام الساكنة- اللام القمرية: يجب إظهار اللام إذا وقعت قبل أربعة عشر حرفا وهي المجموعة بهذا التركيب: ابغ حجك وخف عقيمه، أمثلة: الابرار- البيت- الجنة- الكوثر- المدثر- القيوم 2. اللام الشمسية: يجب إدغامها بلا غنة بالحرف الذي بعدها إذا كان واحد من أربعة عشر حرفا وهم: ط ث ص ر ت ض ذ ن د س ظ ز ش ل، أمثلة: التائبون- الثواب- الذين- السماء- الصلاة- الضالين أحكام القلقلة-وهي عبارة عن تقلقل المخرج بالحرف عند خروجه ساكنا حتى يسمع له نبرة قوية، ويسميها البعض بهزة في اللسان، وعدد حروفها خمسة تجمعها كلمة: قطب جد، إذا كان حرف القلقلة في وسط الكلمة كانت القلقلة صغرى، أي خفيفة، وإذا كان الحرف في آخر الكلمة كانت القلقلة كبرى، أي أشد وأقوى، الهدف من القلقلة هو المحافظة على القيمة الصوتية والخصائص المميزة للصوت حتى لا يلتبس بصوت آخر قلقلة صغرى-حرف ق: ((إقترب للناس حسابهم)) حرف ط: ((والذين آمنوا وتطمئن قلوبهم لذكر الله)) حرف ب: ((وإذ يرفع إبْراهيم القواعد من البيت)) حرف ج: ((لو شئت لاتخذت عليه أجرا )) حرف د: ((قل إن ادْري أقريب ما توعدون أم يجْعل له ربي أمدا)) قلقلة كبرى-حرف ق: ((وعلى كل ضامر يأتين من كل فج عميق)) حرف ط: ((والله من ورائهم محيط)) حرف ب: ((فصب عليهم ربك سوط عذاب)) حرف ج: ((والسماء ذات البروج)) حرف د: ((قتل أصحاب الأخدود)) أحكام الإدغام العام المتجانسيين -التجانس هو أن يتفق الحرفان مخرجا ويختلفان صفة، وذلك بثلاث مخارج مخرج الطاء والتاء والدال ( ط، ت، د ) ويجب الادغام في موضعين مثلا: د / ت: ((قد تّبين الرشد من الغي-ومهدّت له تمهيدا-لقد تّقطع بينكم وضل عنكم)) ت / د: ((فلما اثقلت دّعوا الله ربهما - قال قد اجيبت دّعوتكما)) ت / ط: ((إذ همّت طّائفتان - فآمنت طّائفة من بني اسرائيل وكفرت طّائفة)) ط / ت: ((لئن بسطتّ الىّ يدك لتقتلني ما أنا بباسط يدي اليك لاقتلك)) مخرج الظاء والذال والتاء، ويجب الادغام في موضعين ذ / ظ: ((ولن ينفعكم اليوم إذ ظّلمتم انكم في العذاب مشركون)) ث / ذ: ((كمثل الكلب ان تحمل عليه يلهث أو تتركه يلهث ذّلك مثل القوم الذين كذّبوا بآياتنا)) مخرج الميم والياء، وذلك في موضع واحد ب / م: ((يا بني اركب مّعنا)) أحكام الادغام العام المتقاربين-التقارب هو أن يتقاب الحرفان مخرجا وصفة، وذلك يكون بمخرجين ل / ر: ((بل ربّكم رب السماوات والأرض)) ق / ك: ((ألم نخلقكّم من ماء مهين)) أحكام النون الساكنة والتنوين - الإخفاء-ومعناها نطق النون الساكنة أو التنوين بحيث تكون وسطا بين الإدغام والإظهار، وعلامة ذلك أن يظل اللسان عند الإخفاء معلقا في فراغ الفم ولا يلتصق باللثة العلوية كما الحال مع الإظهار، والإخفاء يكون مع الغنة ويكون في كلمة أو كلمتين، والحروف التي تخفى قبلها النون الساكنة أو التنوين هي خمسة عشر حرفا: ص ذ ث ك ج ش ق س د ط ز ف ت ض ظ - أمثلة: النون في كلمة: فانظرنا - انذرتهم - منثور - ينكثون - انجيناكم - انجيناكم - أنشأ - أندادا - أأنت - منضود - انظروا النون في كلمتين: من صيام - من ذكر - من ثمره - من كأس - من جنات - من شيء - من طين - ومن في الأرض - من ظهير الاخفاء في التنوين: قاعاً صفصفا - كل نفسٍ ذائقة الموت - ماءاً ثجاجا - صبراً جميلا - غفورٌ رحيم - خالداً فيها - قوماً ضالين أحكام النون الساكنة والتنوين - الاقلاب-الاقلاب هو قلب النون الساكنة أو التنوين الى ميم قبل الباء في النطق لا في الكتابة، ويقع الاقلاب في كلمة أو في كلمتين، أمثلة: 1. النون الساكنة: ((وما تفرق الذين أوتوا الكتاب الا منْ بعد ما جائتهم البينة)) - ((وقالوا لن نؤمن لك حتى تفجر لنا من الأرض ينبوعا)) 2. التنوين: ((أنه كان بعباده خبيرا بصيرا)) - ((فكيف اذا جئنا من كل أمةٍ بشهيد)) وفي المصحف توضع ميم صغيرة م فوق النون الساكنة أحكام النون الساكنة والتنوين - الإدغام-إذا وقع بعد النون الساكنة والتنوين في أول الكلمة الثانية أحد هذه الحروف: ي ر م ل و ن، والتي تجمعها كلمة يرملون، فان النون الساكنة أو التنوين تدغم بحرف الإدغام فيصيران حرفا واحدا مشددا من جنس الحرف الثاني، والإدغام على قسمين: إدغام بغنة، وإدغام بغير غنة إدغام بغنة: الغنة هو صوت يخرج من الأنف، وتشمل الحروف التالية: ي ن م و، وتجمعها كلمة ينمو، مع غنها بمقدار حركتين(الحركة تستغرق رفع أصبع أو خفضه) أمثلة ي: ((لمن يخشى)) وتنطق لميّخشى، ((خيراً يَره)) وتنطق خيريّره ن: ((فلن نّزيدكم)) وتنطق فلنّزيدكم، ((يومئذ ناعمة)) وتنطق يومئذنّاعمة م: ((من مّاء)) وتنطق ممّاء، ((قرآنٌ مجيد)) وتنطق قرآنمّجيد و: ((من وال)) وتنطق مو اّل، ((خيراً وأبقى)) وتنطق خيرو أّبقى إدغام بغير غنة: وهو دغم الحرف بلا غنة بعد تشديده بمقدار حركة واحدة، وحروفها: ل ر، أمثلة ل: ((إن لّم)) وتنطق إلّم، ((ويلٌ لّكل)) وتنطق ويللّكل ر: ((من رحمة)) وتنطق مرحّمة، ((غفورٌ رّحيم)) وتنطق غفوررّحيم ملاحظة: لا يكون الإدغام عموما إلا في كلمتين أما إذا جاءت النون الساكنة وأحد حروف الإدغام في كلمة واحدة فلا إدغام لما يترتب عليه من تغيير في المعنى، وهذا يوجد في أربع كلمات في القرآن: دنْيا، صنْوان، قنْوان، بنْيان أحكام النون والميم المشددتين-يجب إظهار الغنة والشدة في الميم أو النون المشددتين وطول الغنة حركتان، أمثلة على النون المشددة: ((إن للمتقين مفازا)) - ((قل أعوذ برب النّاس، ملك الناس)) على الميم المشددة: ((فإذا جاءت الطامة الكبرى)) - ((ثمّ أنشأناه خلقا آخر)) - ((فأمّا من أعطى واتقى)) أحكام الميم الساكنة-إذا وقع بعد الميم الساكنة أحد حروف الهجاء ال 28 فللميم الساكنة ثلاثة أحكام الإخفاء: إذا وقع بعد الميم الساكنة حرف ب تكون الميم مخفاة بغنة مثل: ((وما هم بخارجين)) - ((إنّ ربهم بهم))، فالإخفاء هو الغنّ بإخفاء في الميم الساكنة عندما يتلوها حرف الباء ويسمى إخفاء شفويا الإدغام: إذا وقع بعد الميم الساكنة حرف م تدغم الميم الأولى بالميم الثانية بحيث تصيران ميما واحدة مشددة مثل: ((والله يعدكم مغفرة)) - ((لهم ما يشتهون)) الإظهار: إذا وقع بعد الميم الساكنة أحد الحروف التي هي ما عدا الباء والميم يكون النطق بالميم المذكورة ظاهرا على غير غنة مثل: ((ألم تر)) - ((يمشى)) - ((وهم فيها))، فالإظهار وجوب عدم الغّن في الميم الساكنة عندما يأتي بعدها أحد حروف الهجاء غير الباء والميم، ويسمى هذا إظهارا شفويا وتكون أشد إظهارا عند الواو والفاء من فضلك اكمل الموضوع ربما تجد امور تعجبك او تفيدك هيا اخى او اختى الفاضلة تقدم |
|
لو تعلم اجر قول(( سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم )) لما تركت ترديدها |
تعلم وطور نفسك في اللغه الانجليزيه
http://www.english-at-home.com/ http://www.tolearnenglish.com/ www.englishtown.com/ http://www.englishbaby.com/ http://www.study.com/ موقع مجاني يساعد في تعليمك اللغه المعهد البريطاني http://www.antimoon.com/ موقع للترجمه http://www.learnenglish.org.uk/welcome_arabic.html http://www.cimos.com/tradnet.htm ايضا مواقع لتعلم الانكليزية هناك موقع لقاموس اللغة الانجليزية والعربية موقع يحول النص المكتوب إلى صوت مسموع http://www.bell-labs.com/project/tts/voices.html http://dictionary.ajeeb.com/ http://www.m-w.com/ http://www.dictionry.com/ مواقع لتعلم اللغه الانجليزيه موقع لتعلم االغة الانجليزية بالعربي http://www.go4english.com/ موقع متخصص لتعليم و تعلم اللغة الانجليزيه http://www.esl-lab.com الموسوعة باللغة الانجليزية http://www.encyclopedia.com موقع بحث عام بالغة الانجليزية http://www.askjeeves.com نفس الموقع البحث ولكن باسم آخر. http://www.ask.com قاموس *مترجم وآلة بحث عن المترادفات والع** http://www.dictionary.com تاريخ العالم http://www.hyperhistory.com صفحة خاصة لتعلم قواعد اللغة الانجليزية http://awady77.jeeran.com موقع ممتاز لتعليم اللغة الانجليزية شامل و به باب لتعليم التوفل بالاضافة الى امتحانات التوفل تجدونها متوفرة فى نفس الموقع. http://www.englishpage.com موقع لمختلف الحوارات باللغة الانجليزية http://www.geocities.com/abracad_1999/edm.html قاموس ميريام ويبستر للغة الانجليزية http://www.m-w.com قاموس لمختصرات اللغة الانجليزية http://www.numa.com/ref/acronym.htm قاموس آخر http://www.onelook.com قاموس للمصطلحات العلمية و الطبية http://www.sciencekomm.at/advice/dict.html موقع لتعلم القواعد http://a4esl.org/ هذه بعض المواقع المفيدة.....*لتعلم اللغة الانجليزية * كلمات*قواعد*كتابة http://www.englishday.com يحتوي الموقع على عدة طرق مشوقة تساعد في تعلم وتحسين مستوى اللغة الانجليزية The British Council المجلس الثقافي البريطاني http://www.sabri.org يحتوي الموقع على جميع وسائل تحسين مستوى اللغة الانجليزية من اختبارات وخلافه http://www.spellcheck.net حسن من اخطاءك الاملائية من خلال هذا الموقع http://www.englishlearner.com يحتوي الموقع على تمارين تفاعلية تساعد في حفظ الكلمات واتقان القراءة واجادة قواعد اللغة الانجليزية http://webnz.com مرشد فوري عبر الانترنت لمساعدتك في تعلم قواعد اللغة الانجليزية http://www.soon.org.uk يحتوي الموقع على نصائح تساعد في تعلم و تحسين اللغة الانجليزية http://ccc.commnet.edu مرشد الى تعلم قواعد اللغة الانجليزية ويوجد مايقارب خمسون اختبار تساعد في تحسين المستوى http://www.collegeem.qc.ca يحتوي على العديد من الطرق والمواضيع التي تساعد في تعلم وتحسين قواعد اللغة الانجليزية http://www.wsu.edu موقع يساعدك في تفادي الاخطاء الشائعة لا ستخدامات قواعد اللغة الانجليزية http://www.esl-lounge.com يحتوي الموقع على العديد من الدروس لجميع المستويات Toefl توفل http://www.editenglish.com يحتوي الموقع على امثلة واختبارات مبسطة ويعطي الفرصة للمتقدم لاختبارت التوفل لمعرفة مدى جاهزيته http://www.english-vancouver.com يقدم مركز اللغة الانجليزية في فانكوفر بكندا عدة برامج خاصة باللغة النجليزية من ضمنها التجهيز لاختبارات التوفل http://www.gettoefl.com موقع يساعد في الاعداد لاختبارات التوفل عبر الانترنت http://www.testbooksonline.com يحتوي الموقع على عدة نماذج من الكتب والاشرطة و اسطوانات سي دي تساعد في اعدادالمتقدم لاختبارات التوفل http://www.testmagic.com يحتوي على معلومات عن التوفل تساعد في الرفع من درجات المتقدم لا ختبارات التوفل http://testwise.com/ نظرة على اختبارات التوفل http://www.scholarstuff.com يحتوي على معلومات عن اختبار اللغة الانجليزية كلغة اجنبية http://www.toefl.org الموقع الرسمي للتوفل http://www.freeenglish.net/english/index.asp الموقع مفيد لتعلم المحادثة http://www.es1261.8m.com/ http://www.better-english.com/exerciselist.html http://www.englishpractice.com/ ايضا مواقع لتعلم الانكليزية هناك موقع لقاموس اللغة الانجليزية والعربية http://dictionary.ajeeb.com/ http://www.m-w.com/ http://www.dictionry.com/ وهذا موقع لتعلم قواعد اللغة الانكليزية ايضا http://www.edunet.com/english/grammar/toc.cfm وهذا موقع فيه دروس اسبوعية http://www.englishpage.com/ موقع يحول النص المكتوب الى صوت مسموع http://www.bell-labs.com/project/tts/voices.html وهذا موقع للترجمة http://www.cimos.com/tradnet.htm http://www.learnenglish.org.uk/welcome_arabic.html موقع مجاني يساعد على تحسين مستواك في اللغه *من المعهد البريطاني. http://www.antimoon.com/ هنا ستجد الطرق المثلى لتعلم اللغه http://www.english-at-home.com/ http://www.tolearnenglish.com/ www.englishtown.com/ http://www.englishbaby.com/ http://www.study.com/ |
نفسك تحسن لغتك الأجنبية .. او تتعلم لغة جديدة .. و مش عارف تعمل ايه؟؟؟!!!
نفسك يبقى عندك أغلى و أحسن قواميس العالم ؟؟؟!!! نفسك تتعلم برامج الأوفيس 2003 و 2007 وتبقى محترف فيها ؟؟؟!!! نفسك تتعلم الفوتوشوب أحدث اصدارعلى ايد أفضل خبراء الفوتوشوب فى العالم؟؟؟!!! عاوزأحدث و أفضل البرامج العلمية المتخصصة ...و مش عارف تجيبها منين؟؟؟!!! عاوز فيديوهات 2007 الكاااااملة لمعهد كابلان للمعادلة الأمريكية ... و مش عارف تجيبها منين؟؟؟ ( خاص بالطب) عاوز أجدد و أغلى و أكبرالموسوعات والمراجع العلمية المتخصصة ... و مش عارف تجيبها ازاى؟؟؟!!! نفسك يبقى عندك أشهر و أحدث الموسوعات الثقافية العالمية ؟؟؟!!! نفسك يبقى عندك مكتبة موسيقية كاملة لأشهر مؤلفى الموسيقى الكلاسيك فى العالم زى بيتهوفين و موتسارت و شوبان؟؟؟!!! نفسك يبقى عندك أفضل سلاسل الأفلام الوثائقية على مستوى العالم ؟؟؟!!! لو نفسك تعمل كل ده و مش عارف ازاى ............. حمل الملف ده كل أحلامك هتلاقيها فى الملف ده حجمه 8 ميجا بس ... يعنى مش هياخد من وقتك اكتر من 5 دقايق.. وصدقنى هتدعيلى (و اطمن مفيش فيروسات و لا الحركات دى خاااالص) http://www.4shared.com/file/63525843...y_for_you.html |
كيف تدرب نفسك على تعلم العادات الايجابية ؟ بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم :- أثناء تصفحي في بعض المواقع وقعت عيني على بعض المباحث الجيدة ،فهممت أن أنقلها هنا نفعاً لإخواني والله من وراء القصد . كيف تدرب نفسك على تعلم العادات الايجابية http://www.4shared.com/file/31208804...67/______.html كيف تخطط لمستقبلك؟ http://www.4shared.com/file/19451114/fcb1f254/__r.html كيف نجح هؤلاء؟ http://www.4shared.com/file/24503132...___online.html كيف تتخلص من المجهود البدني ؟ http://www.4shared.com/file/14223247/b52e7fb4/____.html |
تعلم مساعدة نفسك
قسم الكتب والمجلات الإلكترونية الإنجليزية بسم الله الرحمن الرحيم رغم اهمية الارشاد النفسي في حياتنا وضرورة استشارة الاخصائيين النفسانيين عند استحكام الازمات وعدم وجود السبيل للخلاص الا ان اول شيئ سيقوله لك المختص النفساني انه عليك مساعدة نفسك بنفسك لحل مشاكلك وما انا إلا كدليل ومرشد فقط ليس عندي عصى سحرية . من أجل هذا أضع بين أيديكم رواد منتدانا العزيز كتاب قيم حول علم النفس يتحدث عن سبل مساعدة انفسنا بانفسنا. ارجو ان ينال رضاكم صورة الكتاب |
تعلم فن الثقة في نفسك
إن للثقة بالنفس أثرا عجيبا، إذ إن الأشخاص الذين يثقون بأنفسهم يجذبون انتباه الآخرين بنسبة كبيرة، ويتقدمون في أعمالهم بصورة سريعة، ويبدو أن شيئا عجيبا قد حدث لهم عند الولادة، فالنجاح يأتي إليهم بشكل طبيعي وبسهولة. إذا تعمقت أكثر من ذلك، لوجدت أن ثقتهم هذه نتيجة عملية الاجتهاد المستمر الذي يمكن أن يقوم به أي شخص منا. إن الثقة تتحقق للبعض بسهولة وبشكل طبيعي، ولكن العملية واحدة، فمبادئ الثقة يمكن أن يتعلمها الجميع ويطبقوها بسهولة. إليك بعض الأساليب التي يمكن أن تطبقها لتصبح مفكرا إيجابيا، إنسانا واثقا يرى احتمالات النجاح بدلا من احتمال الفشل: خالط الأشخاص الإيجابيين كانت والدتك على حق عندما قالت لك ألا تصاحب الأصدقاء الأقل من مستواك سلوكيا، فسوف يجرونك إلى مستواهم. من الصعب جدا أن تكون إيجابيا عندما تصاحب مفكرين سلبيين. ولذا فمن الأفضل أن تقضي وقتك مع الأشخاص الذين يستطيعون تحقيق أهدافهم إذا آمنوا بقدرتك. أعد قائمة بالإيجابيات والسلبيات كان أحد القادة الحكماء يصدر القرارات الحاسمة بأن يقسم صفحة ورقية إلى عمودين، أحدهما للحجج المؤيدة والآخر للحجج المعارضة. ثم يصنف كل الأسباب التي تؤيد وتعارض تصرفا ما يريد أن يقوم به. إن هذا الأسلوب لم يكن يوضح الأمور فحسب، بل كان يدله على الطريق السليم. تعلم من التجربة إذا كنت تميل إلى السلبية، فعليك مراجعة سلوكك كل يوم وهو حاضر في ذهنك. قم بتحليل أفعالك وحدد ما يجب أن تفعله بشكل مختلف لتصبح أكثر إيجابية. خصص وقتا للتفكير تأكد من أنك تخصص نصف ساعة على الأقل في كل يوم للتفكير والتخطيط. اذهب إلى مكان هادئ لا يزعجك فيه الآخرون. اهدأ. فكر في أهدافك، واحسب تقدمك حتى الآن، وحدد الأفعال التي يجب أن تقوم بها لتحقيق هذه الأهداف. اجبر نفسك على التركيز على الإيجابيات عندما تتسلل إليك أفكار سلبية، عليك أن تتوقف وتعيد النظر. تعًود على البحث عن الأسباب التي تفسر لماذا يمكنك أن تقوم بشيء، بدلا من لماذا لا يمكنك القيام به. تعلم أن تتعاطف مع االآخرين انظر إلى الموقف منظور الآخرين. حاول أن تفهم لماذا يتصرفون هكذا، وما يمكن أن تفعله لتكوين علاقة إيجابية وبنًاءة معهم. افتح أنت الحوار يتسم معظم الناس بالخجل. إذا كنت تكره الحديث إلى الغرباء أو الأشخاص العاديين الذين تتعرف عليهم بشكل عارض، فاعلم أنك لست وحدك، تشير الأبحاث إلى أن 40% من البالغين يرون أنهم يتسمون بالخجل. افترض إذا أن الطرف الآخر يشعر بالخجل، وبادر بالخطوة الأولى لتبدأ حوارا معه. كن كريما في المجاملة سوف تساعدك المجاملات الصادقة على تكوين علاقات إيجابية مع الآخرين، مما يشعرك بقدر من التحسن. وإذا كنت لا تميل إلى الطرف الآخر، فقم بتهنئته إذا حقق نجاحا. ربما تكتشف أن كل واحد منكما أساء في حكمه على الآخر. تجنب المواقف التي تنطوي على الضغط إذا كانت المناقشات التافهة تفسد يومك قبل أن تغادر البيت، فحاول مغادرة المكان قبل إثارة الضجيج في الصباح. اذهب الى العمل مبكرا بين الحين والآخر، ثم انتهي بسرعة من الأعمال المزعجة التي تركتها بالأمس، أو اقرأ لك شيء مفيد. ابدأ يومك بإ يجابية فكًر في الأشياء التي تحبها، والأشياء التي أسعدتك، ولا تفكر في المشكلات، أو الأشياء التي تتمنى أن تصل إليها، والتي ربما لا تصل إليها ابدا. خذ راحة عندما تنزعج من الآخرين أو المواقف التي لا تستطيع أن تسيطر عليها، فابتعد عن هؤلاء الأفراد وعن تلك المواقف لفترة قصيرة. قم بشيء مختلف تماما لفترة. سوف تكون قادرا على الاقتراب من المشكلة بموضوعية أكثر بعد أن يصبح ذهنك صافيا. كن واقعيا حدد لنفسك أهدافا يمكن تحقيقها، ثم قسمها إلى أهدااف صغيرة. حاول أن تحقق شيئا واحدا على الأقل كل يوم لتصل في النهاية إلى هدفك. إن الإنجازات اليومية الصغيرة تمنحك الثقة اللازمة لمواجهة أهداف كبيرة وبعيدة. تعلم أشياء جديدة في عالم التكنولوجيا الحديثة والفائقة اليوم، إذا لم تتعلم فأنت تموت. إن معظم ما لدى الخريجين الجدد من معارف سيبطل في خلال سنوات قليلة. ومن المهم جدا أن تداوم على على المعرفة إذا ابتعدت عن الدراسة لفترة أكبر. إن التعلم ليس مثيرا فقط. ولكنه يجعلك أيضا موضع اهتمام الآخرين. انظر إلي النكسات بشكل بناء كما هو الحال مع رافع الأ ثقال، فأن المقاومة تجعلك قويا. إننا نبدأ بأثقال صغيرة، ثم نزيدها بانتظام حتى نصل إلى أن نرفع أثقل مما كنا نحلم به في البداية. إن الفشل تجربة نتعلم منها، لا أكثر ولا أقل. فكر قبل تتحدث إذا كانت لديك عادة التحدث أولا ثم الندم بعد ذلك، فتعلم أن تسيطر على أعصابك. قم بذلك كل يوم لفترة قصيرة حتى تتعود على السيطرة على أعصابك. عندما تقول شيئا تندم عليه، موقفك الإ يجابي هو المتضرر الأكبر. ارتد ملابس مناسبة انظر حولك. إذا كان الناس الذين تعمل معهم يرتدون ملابس فضفاضة أو بدلا أو بنطالونات، فارتد مثلهم. لا شيء يمكن أن يزيد من ثقتك مثل معرفتك أنك تبدو جيدا في مظهرك. اعتن بصحتك مارس التدريبات الرياضية بانتظام، وحافظ على هيئتك. من الصعب جدا أن تحفظ على تصورك الإيجابي عن نفسك عندما تبدو كسولا أو ثقيل الوزن أو متبلدا. إن التمرين القصير والمستمر يساعدك في تحسين ثقتك ب نفسك. ساعد الآ خرين افعل شيئا جيدا لمصلحة الآ خرين بدون أن تتوقع أي شيء في المقابل. سيساعدهم ذلك على التوازن في علاقتهم معك كما يشعرك با لعظمة. |
تعلم كيف ترسم نفسك في ثواني هذه طريقه حديثه ورائعه ودقيقه جداً للرسم وفيها الواحد يقدر يرسم نفسه وتطلع صورته بشكل دقيق وكأنه جالس اما مرآه ادخلو على الرابط وتأكدا بنفسكم بس المهم ان كل واحد يحط الصوره اللي طلعت لهhttp://alfuileg.com/vb/images/smilies/s14.gif |
تعلم أخي الحبيب كيف تزكي نفسك بالصلاة
الصلاة هي الوسيلة العظمى في تزكية النفس، وهي في الوقت نفسه علم وميزان على تزكية النفس، فهي وسيلة وغاية بآن واحد، فهي تعميق لمعاني العبودية والتوحيد والشكر، وهي ذكر وقيام وركوع وسجود وقعود، فهي إقامة للعبادة في الهيئات الرئيسة لوضع الجسد، وإقامتها قطع لدابر الكبر والتمرد على الله واعتراف لله بالربوبية والتدبير فإقامتها على كمالها وتمامها قطع لدابر العجب والغرور بل قطع لدابر المنكر كلّه والفحشاء كلّها: {إِنَّ الصَّلاةَ تَنْهَى عَنْ الْفَحْشَاءِ وَالْمُنْكَرِ} [العنكبوت: 45] *** وإنما تكون الصلاة كذلك إذا أقيمت بأركانها وسننها وتحقق صاحبها بأدب الظاهر والباطن، ومن آداب الظاهر أداؤها كاملة بالجوارح، ومن آداب الباطن الخشوع فيها، والخشوع هو الذي يجعل للصلاة الدور الأكبر في التطهير، والدور الأكبر في التحقق والتخلّق، وتزكية النفس تدور حول هذا، وإذ كانت أفعال الصلاة الظاهرة لا تغيب عن مسلم يعيش في البيئة الإِسلامية، فسنقتصر ههنا على ذكر آداب الباطن وهو الذي يسّمى بعلم الخشوع. إذ كان الخشوع هو أول علامات المفلحين: {قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ * الَّذِينَ هُمْ فِي صَلاتِهِمْ خَاشِعُونَ} [المؤمنون: 1 -2]. {وَبَشِّرْ الْمُخْبِتِينَ * الَّذِينَ إِذَا ذُكِرَ اللَّهُ وَجِلَتْ قُلُوبُهُمْ وَالصَّابِرِينَ عَلَى مَا أَصَابَهُمْ وَالْمُقِيمِ الصَّلاةِ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ} [الحج: 34-35]. * * * إن الخشوع هو المظهر الأرقى لصحة القلب فإذا أخرج الخشوع من القلب فقد خرب هذا القلب، فما ذهب الخشوع إلا وقد غُلِبَ القلب بأمراض خطيرة وأحوال شريرة كحب الدنيا والتنافس عليها، ومتى غلب القلب بالأمراض فَقَدَ التطلع إلى الآخرة، ومتى وصل إلى ذلك فلا صلاح للمسلمين، فحب الدنيا يعقبه التنافس عليها، والتنافس عليها لا يقوم به أمر دنيا ودين. |
الاخوة المحبة هل من من لا يحب اخيه طبعا لا ولو كان فهو ليس بأخ . طبعا كل الناس يحبه اخه وهدا الحب هو حب ملاء بالحنان والوفاء والاخلاص أيها الاخوا على كل واحد منا كما يحب اخه من دمه عليه ان يحب حبا كبير اخوه المسلم نعم كم اوصنا الرسول عليه الصلاة والسلام بدالك ولكن نحن داما نكون كسلى حتي في ابسط شيء هو ان نحب اخواننا والعلامة التي اشار اليها الرسول الكريم لكي يكتمل الحب هي ان نفشي السلام. يا سلام لكلام الرسول الاكرم صلى الله عليه وسلم كن مع اخيك حقا كن مع اخيك في السراء والضراء تجده في السراء والضرا كن مع اخيك رحما كن حلما كن عادلا كن مخلصا كن وفيا كله يديه كن له رجليه يكن لك جسدك اخي اختي تحب في الله انشر العدالة الالهية في ارضه انشر الرحمة الحب والاخلاص ترى الوجود جميلا. وعسى ان نرى مانتمناه في الوجود رسالة الاخوة ما أصعب أن تعيش وحيدا ، غريبا ، موجوعاً بألم البعد والفراق والنوى ، مألوما بداء الوحدة القاتلة ، لا تجد دواء سوى المسكنات من ذكريات جميلة ودموع حارة تطفىء بعضاً من نار القلب المشتعل ألماً وحزناً تحاول أن تهرب من ألم الحاضر المرير الى ذكريات الماضى الجميل فتجد نفسك تعيش في كنت وكنا وتسأل نفسك في النهاية متى متى ؟؟ تعود الى الله ، ترفع يدك الى السماء ، ويلهج قلبك بالدعاء ، يارب يا من رفعت السماء ، يا من بسط الأرض ، با من خرت لقوته الجبال ، يا منزل القرآن ، ومعلم الإنسان يا رب يا رحمن ، فرج الكروب واستر العيوب واغفر الذنوب واجمع على محبتك وفيك القلوب ، رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين |
تعلم اللغة الفرنسية
http://4.bp.blogspot.com/_U8X9hGhu9E...r+conjugal.JPG Le Devoir conjugal اختبر نفسك فى قواعد اللغة الفرنسية Le Devoir conjugal permet d'obtenir la conjugaison de plus de 7400 verbes français, dont certains verbes peu usités et plusieurs verbes canadiens. L'exerciseur de conjugaison vous permet de pratiquer la conjugaison avec un verbe choisi au hasard selon certains critères que vous déterminez et au temps verbal que vous désirez. هذا الموقع يحتوى على تصريف أكثر من 7400 فعل فرنسي فى جميع الأزمنة والعديد من الافعال الكندية والجديد فى هذا الموقع أنة يقدم الكثير من التمارين . أكتشف بنفسك هذا الموقع الرائع . Related Posts : Grammaire française قواعد اللغة الفرنسية, تصريف أفعال اللغة الفرنسية
|
نفسك تتعلم جافا معنا اول درس للبداية
نفسك تتعلم جافا معنا اول درس للبداية و تعلم الجافا http://i51.servimg.com/u/f51/12/71/73/61/salam10.gif لو مرة تكتب برنامج جافا .......... او منتقل ليها هذا الدرس لكتابة وبداية في الجافا و كيفية كتابة برنامج جافا يتكون اي برنامج ضخم نحن نراه من اجزاء صغيرة جدا تسمي كلاس و هذة الكلاسات يتم تجميعها في مجموعات اكبر تسمي packages من هنا نجد ان الكلاس هو اصغر وحدة برمجية في الجافا ومن هنا البرنامج بتاعنا يتكون من كلاس واحد اواكتر طبعا حتي ممكن الاتي : 1- اي برنامج ممكن يحتوي علي مجموعة كلاسات و ليس واحد فقط و عل الاقل كلاس واحد فقط يحتوي علي main method فائدة main method: هي النقطة التي يبدأ البرنامج منه في التشغيل و بعد ذلك يتم التنقل بين الكلاسات الاخري كيفية كتابة main method : http://i51.servimg.com/u/f51/12/71/73/61/maimet10.gif قولنا من السابق ان اقل وحدة برمجية في الجافا هي الكلاس طريقة كتابة كلا س او برنامج : http://i51.servimg.com/u/f51/12/71/73/61/class10.gif كتابة برنامج يحتوي علي main :method http://i51.servimg.com/u/f51/12/71/73/61/progra10.gif تطبيق بسيط : http://i41.servimg.com/u/f41/12/71/73/61/frame10.gif الناتج البرنامج: http://i41.servimg.com/u/f41/12/71/73/61/frimg10.png http://i51.servimg.com/u/f51/12/71/73/61/bar10.gif |
تعلم فن الطهى
http://i78.photobucket.com/albums/j8...lsfasel6_2.gif http://i78.photobucket.com/albums/j8...lstyle2/tt.jpg http://www.awlstyle.com/vb/images/st.../wol_error.gifانقر هنا لمشاهدة الصوره بحجمها الطبيعي. الحجم الاصلي لهذه الصوره هو 614x455 83kbhttp://i78.photobucket.com/albums/j8...tyle2/tttt.jpg http://i78.photobucket.com/albums/j8...style3/tbk.jpg http://i78.photobucket.com/albums/j8...awlstyle50.gif لكى تتمكن من تشغيل هذا الكتاب يجب أن يكون لديك برنامج : http://i78.photobucket.com/albums/j8...obe_reader.gif http://www.awlstyle.com/vb/images/st.../wol_error.gifانقر هنا لمشاهدة الصوره بحجمها الطبيعي. الحجم الاصلي لهذه الصوره هو 608x620 54kbhttp://i78.photobucket.com/albums/j8...6320ec883d.jpg http://i78.photobucket.com/albums/j8...awlstyle50.gif http://www.siggiez.com/lines/d/deserts1.gif http://i78.photobucket.com/albums/j8...38af68c53e.gif |
|
|
|
علم نفسك الخطوط العربية قال الامام علي كرم الله وجهه : عليكم بحسن الخط فإنه من مفاتيح الرزق و الخط الجميل يزيد الحق وضوحا فالخط يبقى زمانا بعد كاتبه وكاتب الخط تحت التراب مدفون الخط العربي كان وسيلة لإخراج براعة الفنانين الإسلاميين في الأندلس وجعله " فنا " وليس مجرد وسيلة لتوصيل الكلمة بدأت فكرة تعلم الخطوط العربية تراودني بعد أن شاهدت برنامج إستضاف أحد المسلمين في أمريكا والذي كان رساما من قبل و اتجه بعد أن أسلم إلى فن الخط الإسلامي ثم أبهرتني حقا أعماله ثم بدأت منذ فترة أبحث عن مواقع أو كتب تهتم بتعليم الخط العربي و تعني بكل ما له علاقة بالخط العربي ووجدت هذا الكتاب الرائع " علم نفسك الخطوط العربية " http://img201.imageshack.us/img201/6061/11048214pf4.jpg الذي يكاد يصبح المرجع الأول لكل من أراد أن يتعلم قواعد فن الخط العربي يساعدك بإسلوب سهل وواضح إلى تعلم الخط : النسخ - الرقعة - الثلث - الفارسي - الديواني ويرشدك إلى الأدوات التي يجب أن تستخدمها وكيفية استخدامها إنطلق أيها الفنان |
تعلم وطور مستواك العلمي وأختبر نفسك بنفسك من خلال هذا الموقع http://quizlet.com/subject/nursing/all/ يحتوي على طرق تعليمية رائعة عن المعلومات التمريضية بطرق متعددة. وأجراء الاختبارات أتمنى لكم الفائدة |
تعلم أن تبتسم 400 مرة باليوم نشرت دراسة أمريكية في مجلة النجاح الأمريكية عن علاقة الأطفال بالابتسام وذكر فيها أن الأطفال يبتسمون ويضحكون 400 مرة في اليوم . وإذا ماقارناهم بالكبار نجد أن الكبار يبتسمون 14 مرة فقط في اليوم . ولكما أيها الزوجان أن تتصورا هذا الفرق الشاسع وكأن الناس ينسون الابتسام كلما تقدموا في العمر هل سألتما نفسيكما هذا السؤال .. هل ابتسم بسهولة .. هل أبتسم كثيراً ؟ وبالأخص هل تبتسم بسهولة مع زوجك ؟ وهل تبتسم كثيراً مع عائلتك ؟ حاول تذكر آخر نكتة سمعتها من أحد أفراد عائلتك أو موقفاً طريفاً معهم وتذكر موقفك منها . هل كنت مبتسماً أم تكتفي بتحريك شفتيك وهز كتفيك . حاول أن تسأل بأسلوب آخر لعله يجعلك تجيب عليه بسرعة ووضوح . هل تجد صعوبة في الابتسامة لزوجك وأفراد عائلتك ؟ وما هو رأيك في سبب هذه الصعوبة ؟ إن إجابتك سوف تحدد لك مدى قربك من أفراد عائلتك أو بعدك عنهم ودرجة انفتاحك عليهم أو انفعالاتك تجاههم . إليكما هذه الحادثة : لفت نظري شدة ضحك أحد الأزواج فسألته هل تضحك بنفس الدرجة مع عائلتك ؟ سكت ثم قال : لا يمكن أن أضحك معهم بهذه الدرجة لأن ذلك يهز مكانتي واحترامي في عيونهم وبالتالي يمكن أن أفقد خوفهم مني والذي من خلاله أحكم تصرفاتهم وأضبط سلوكهم . وماذا عن زوجاتكم هل هن موافقات على تصرفاتكم بعدم الضحك والمرح في البيت ؟! وقالوا : في الحقيقة زوجاتنا أكثر مرحاً مع الأطفال . ونود لو أننا ننسجم معهم في ذلك ولكن هناك قيود اجتماعية ونفسية موروثة تحد من ذلك . والآن فالرسالة من القصة هي أن نتعلم كيف تكون الابتسامة سهلة بالانتباه إلى الإرشادات التالية : يمكن أن نجري تمريناً بسيطاً ونسجل ما يمكن أن يشعر به الآخرون . التمرين على مرحلتين : المرحلة الأولى أن ننظر في المرآة بوجه عابس .. والمرحلة الثانية ننظر إلى المرآة بوجه مبتسم . إن المشاعر الإيجابية للوجه المبتسم لابد أنها تترك في نفسك راحة وأماناً وانسجاماً وثقة وشجاعة . بينما المشاعر السلبية للوجه العابس تترك في في نفسك ضيقاً وشعوراً غير مريح من الخوف والشك ، فإذن أنت الآن عرفت ما يشعر به الآخر من قسمات وجهك. وبعد هذه التمرين البسيط لابد أن تتخلص من كل اعتقاد خاطئ يجعلك تتصور أن الابتسامة تقلل من شأنك واحترامك ، وأن تعتقد أن الابتسامة مفتاح لجذب قلوب الآخرين لك . - استمع للنكتة من الآخرين واضحك لها . -احفظ نكتة طريفة وأسمعها لأفراد عائلتك . -ابتسم في وجه من تعرف ومن لا تعرف . -اجلس مع الأطفال وابتسم لهم . -مشاهدة الأفلام الفكاهية المرحة . -اذهب مع أبنائك للأماكن الترفيهية المرحة . كافئ نفسك عندما تبتسم في وجه الآخرين وكل هذا شيء جميل ، وبخ نفسك عندما تعبس وقل هذا شيء غير مريح ، وصدق الله العظيم حين حذر رسوله الكريم : ( ولو كنت فظاً غليظ القلب لانفضوا من حولك ، فاعف عنهم واستغفر لهم وشاورهم في الأمر ). فكما كان الرسول صلى الله عليه وسلم ذا قلب كبير متسامح طيب فكذلك رب الأسرة والزوج بحاجة إلى هذه الوصية لكسب أفراد أسرته إلى جانبه ، احتفظ دائماً بابتسامة جذابة على وجهك تحفظ أسرتك . |
هل تعلم إن إشارات المرور لها فوائد إسلاميه
قــــــــــف قف مع نفسك أيها الإنسان و حاسبها جيدا على تقصيرها في حق خالقها و قل لها يا نفس لله توبي قبل أن لا تستطيع أن تتوبي كفا يا نفس ما كانا .... كفاك هوى و عصيانا ممنوع الإستدارة أيها المسلم ... إنطلق في طريقك إلى الله عز و جل بالتوبة و العمل الصالح ، و لا ترجع إلى الوراء و تنتكس بعد الهداية ، بل اسأل الله التوبة و الثبات و حسن الإستقامة و ردد دائما ﴿اللهم يا مقلب القلوب والأبصار ثبّت قلبي على دينك ﴾ ممنوع الدخول لا تدخل أي مكان يكون سببا لمعصية الله عز وجل و لا تخطو بقدمك إلى معصية خالقك ﴿وَلا تَقْفُ مَا لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ إِنَّ السَّمْعَ وَالْبَصَرَ وَالْفُؤَادَ كُلُّ أُولَئِكَ كَانَ عَنْهُ مَسْؤُولاً﴾ أمامك دوار الأيام تدور و السنين تمضي ... فاحرص على استغلال وقتك في الخيرات و الطاعات و القربات إلى رب الأرض و السماوات و أكثر من قراءة القرآن قبل أن تكون تاريخا لمن بعدك لا يذكرون إلا اسمك و يقولون ﴿ رحم الله فلان﴾ لا تلتفت لا تنحرف إلى اليمين أو إلى اليسار ، بل استقم كما أمرت و من تاب معك على طريق الله عزوجل هناك طرق عليها أئمة يدعون إلى النار فامضي إلى طريقك و لا تلتفت لهم انتبه انتبه ... فإن الشيطان يزين لك الطريق حتى تزلق فيه و تسقط إلى الهاوية ، فاستعن بالله و استعذ به من الشيطان الرجيم .. و ارجمه بالآيات الزواجر إن كيد الشيطان كان ضعيفا مكان للإتصال كن دائم الإتصال مع الله عز وجل بالصلاة أو الذكر أو الدعاء ... أو كل ما يوثق الإتصال بالله تبارك وتعالى و إذا همك أي أمر فافزع للإتصال بالله عز و جل فإنه خير معين اتجاه اجباري أنت مطالب بالسير في طريق الصالحين امتثالا لقول الله عز وجل ﴿ فَاسْتَقِمْ كَمَا أُمِرْتَ وَمَنْ تَابَ مَعَكَ وَلا تَطْغَوْا إِنَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ﴾ وقود تزود بالوقود ... و ذلك بطاعة الله و أداء الصلوات جماعة و الاكثار من الأذكار و الاستغفار و التسبيح والتهليل و التحميد فهي وقودك الذي تحتاج التزود به فإن الطريق طويل ... و العقبة كؤود ... و النهاية إما إلى الجنة و إما إلى النار طريق المشاة اختر صاحبك في رحلتك بهذه الدنيا فإن الصاحب ساحب و اعلم بأن الأخلاء بعض لهم لبعض عدو إلا المتقين انطلق إذا كان في عملك نفع للإسلام و المسلمين قف قف قبل البدء بأي عمل ، و اسأل نفسك ... هل هذا العمل يرضي الله عز وجل ؟ وهل هو خالص لله عز وجل ؟ أم للبشر نصيب من حركاتك و سكناتك أمامك طريق ضيق انتبه ! ... أمامك طريق ضيق ، لا يسع إلا لشخص واحد بكفنه فاسأل الله أن تكون ممن يوسع مقامهم و تغسل خطاياهم بالماء و الثلج والبرد ، و اعمل لذلك ، و استعذ بالله من الظلمة و الضيق وما لها وأعمل لذلك الضيق حتى يوسَّع لك.. ارجو التقيد بهذه الاشارات وغيرها كي لا نقع في المخالفات.. |
تعلم معنا مهارات تفعيل وتنظيم الوقت
إن فوائد تنظيم الوقت السليم فورية وكبيرة، منها:
يخصص عادة الأسبوع الأول من/ سبتمبر ويمكن أن تحدد موعد آخر يتناسب مع ظروف عملك، ويتم مناقشة بند واحد من بنود التنظيم كل يوم من هذا الأسبوع، ويتم في كل قسم أو مجموعة تخصيص ساعة يومياً لمناقشة في الموضوع المطروح ووضع الحلول المناسبة لتجنب كل ما يعيق استغلال الوقت، والنقاش الجماعي يسمح بإظهار المشاكل المحتمل حدوثها ووضع أفضل الحلول لمعالجتها. ويمكنك إقامة ساعات تدريبية مرنة لإتاحة الفرصة لحضور الجميع، ويجب أن يشارك جميع الموظفين في حل التمارين ووضع الحلول والخطوات العملية التي سيتبعونها فور عودتهم إلى المكتب، وهذا يخلق الحماس الجماعي في المؤسسة فيلتزم الجميع بهذه الخطوات . ملاحظة: هذا الكتاب يفترض أنك ستقرأ جزء في كل يوم على أن تنتهي منه بعد أسبوع، وهذا مما يسهل قراءة الكتاب، ويتيح لنا تطبيق الخطوات العملية قبل إكمال قراءة الكتاب. اليوم الأول: تقييم الذات اليوم سنقوم بتحليل قدراتنا على تنظيم الوقت، وسنضع سجلاً للوقت ولائحة بالعوامل التي تستنفذ الوقت، وبعد ذلك الخطوات العملية لتغيير عاداتنا. تحليل استخدامنا للوقت تظهر الأبحاث أن الموظفين يضطرون دائماً إلى تغيير موضوع اهتمامهم، فتراهم يمضون ما معدله عشر دقائق غلى المسألة الواحدة، فيضيع الوقت في المقاطعات والضغوطات اليومية دون أن يشعر بضياع الوقت. لذلك نحن بحاجة إلى أن نعي عاداتنا في قضاء أوقاتنا، وتصميم سجل خاص بالوقت سيزيد من وعينا بحجم الوقت المهدر وسيحدد العوامل المضيعة للوقت. وإليك نموذجاً لهذا السجل. سجل الوقت تغيير عاداتناالساعة المردودالعمل المدة مخطط مسبقاً؟9.00 البريد وسط 25 دقيقةلا 9.30 اجتماع حول المبيعات مرتفع 50 دقيقةنعم 10.20 تصفح الأوراق المرمية على الطاولة منخفض 10 دقائقلا 10.30 مقاطعات جانبية من قبل الزملاء منخفض 15 دقيقةلا العوامل المضيعة للوقت 1- إضاعة الأشياء .6- الأوراق التي لا قيمة لها 2- الاجتماعات الغير مخططة جيداً . 7- الأزمات 3- الهاتف . 8- تكليف الذات بأعمال الغير 4- المقاطعات الجانبية . 9- الكمالية 5- التأجيل . 10- اللهو قراءة ملخص هذا الكتاب لا يكفي لتغيير عاداتنا بل علينا أن نبذل الجهد لتغيير عاداتنا، ويجب أن نستمر في تطبيق هذه الخطوات مراراً حتى تصبح عادات حسنة، ويمكن أن نطلب من الآخرين المساعدة، وإليك خطة من سبع خطوات لتغيير عادات إهدار الوقت: اليوم الثاني: الحد من تراكم الأوراق هل يبدو مكتبك مليء بالأوراق والمذكرات والكيبات والمواد التي تود قراءتها وأوراق الملاحظات؟ إذا كان كذلك فأنا متأكد بأنك تضيع الكثير من الوقت في البحث عن ورقة مهمة أو عنوان شخص أو زبون، أو تجلس لساعات في الأسبوع الواحد لترتيب الأوراق وفرزها من دون فائدة تذكر أصبح مكتبك خزانة للأوراق الغير مهمة بدل أن يكون مكان للعمل!!. في هذا اليوم سنساعدك على التخفيف من وطأة هذه الأوراق وسيصبح مكتبك خالي من كل شيء إلا جدول تنظيم وقتك والقليل من الأوراق المهمة ومساحة كبيرة فارغة للعمل! حملة تقليل الأوراق لا يمكن التركيز على الأشياء المهمة إلا إذا تخلصنا من كل ما هو قليل الأهمية، وعندما نطلع على جميع الأوراق والكتيبات والبريد نرى أن معظمه غير ضروري،إلا أن طريقتنا في العمل هي التي تجعل هذه الأوراق الغير مهمة تتكدس على مكاتبنا، لذلك حاول أن لا ترسل أي ورقة إلى أي شخص إلا إذا كان هذا الحل الأخير، استعض عن الأوراق والمذكرات بالاتصال الشفهي، ولا تطلب نسخة من جميع الوثائق والأوراق، بذلك تنقص كمية كبيرة من هدر الورق والوقت والجهد. التعامل الفعال مع الورق حاول أن تتعامل مع كل ورقة مرة واحدة فقط، أم الورق الذي سترجع إليه أكثر من مرة في اليوم فهو الورق المهم الذي سيكون في ملفات منظمة ومرتبة، وإليك طريقة تخبرك عن عدد المرات التي تناولت فيه الورقة الواحدة، إذا ما أمسكت بورقة فضع نقطة حمراء صغيرة في إحدى الزوايا، وكلما تكرر تناول الورقة أضف نقطة صغيرة، فإذا وجدت أن أوراقك أصبحت مصابة بالحصبة يجب عليك مراجعة أسلوبك في التنظيم! وهناك من الناس من يبرر الفوضى الموجودة على مكتبه بقوله: أعلم مكان كل شيء، أو هذه الفوضى المنظمة!، إلا أن الأبحاث تثبت بأن المكتب الغير منظم يؤدي إلى: 1- إنتاج أقل .5- معنويات منخفضة 2- ضياع الفرص وانقضاء المهل . 6- لهو غير مرغوب فيه 3- بحث جنوني عن المعلومات . 7- أزمات غير متوقعة 4- ساعات عمل طويلة . لذلك عليك الآن بترتيب مكتبك ولا تؤجل ذلك أبداً، ضع لافتة تخبر الآخرين بأنك مشغول لمدة ساعة ونصف،وتخلص من كل شيء قليل الأهمية، ورتب أوراقك المهمة في ملفات منظمة وتجنب ترتيب مكتبك على حساب تراكم الأوراق في أماكن أخرى من الغرفة، وتذكر بأن ترتيبك لمكتبك يعني أنك لن ترى غير الأوراق اللازمة لمشروعك، وذلك سيساعدك على التركيز لمدة تكفي لإنهاء المشروع وعدم التشتت وتضييع الوقت. عندما تأتيك أي ورقة فعليك تطبيق إحدى هذه الخطوات، إما أن تحولها أو تعمل عليها أو تلقيها في سلة المهملات أو تضعها في ملف. التوثيق الفعال يشكل نظام التوثيق سواء أكان إلكترونياً أو على الأوراق أبرز أداة تنظيم على الإطلاق، والمبادئ التنظيمية متشابه في كلى النظامين وسنركز على النظام الورقي. تظهر الدراسات بأن 85% من المعلومات التي نحتفظ بها لا نعود لها أبداً، وأن نسبة كبيرة من الوثائق التي نبقيها في ملفاتنا هي أصلاً محفوظة في مكان آخر. لذلك تخلص من كل الوثائق التي لم تعد بحاجة إليها، وإذا كنت غير متردد فإن حجم ملفاتك ستنخفض بنسبة خمسين بالمائة. وللأسف هناك الكثير من المؤسسات ترسخ بعض القواعد العقيمة مثل: "احفظ نسخة عن كل شيء قبل أن ترميه لأنك قد تحتاج إليه يوماً ما" والحقيقة أن هذه القاعدة لا تنطبق أبداً إلا على الأوراق التي لها قيمة قانونية، أم غيرها من الأوراق فإنها ستفقد قيمتها بمرور الوقت. وكلما كانت الملفات منظمة ومرتبة ازداد احتمال إفادتنا من المعلومات الموجودة فيها، وهذا هو عمل الملفات، اخترعنا الملفات لكي تحفظ لنا المعلومات المهمة حتى نرجع لها بسرعة متى ما أردنا ذلك. اليوم الثالث: التخطيط التخطيط هو أساس عملية التنظيم، وكان على مؤلف الكتاب أن يضع هذا الفصل في بداية الكتاب. التخطيط يمر بثلاث مراحل: تحديد الأهداف، رسم خطوات الخطة التفصيلية ثم التنظيم اليومي. تحديد الأهداف إذا لم تحدد أي أهداف لحياتك العائلية والمهنية فلا فائدة من أن تنظم نفسك، لذلك عليك أن تسأل نفسك دوماً، ماذا أريد أن أحقق في حياتي؟ كيف سأكون بعد خمس أو عشر سنين؟ وعليك أن تكتشف ما تريد فعلاً لا ما يريده الناس منك، وهذه الأهداف يجب أن تكون سامية في توجهها، فليس من الأهداف أن تحصل على الملايين من الأموال، أو أن تحصل على لقب معين. إذا حددت هذه الأهداف، عليك أن تدونها في مفكرتك أو تعلقها في مكان ما بحيث تراها كل يوم فتكون نصب عينيك فلا تنسها أو تحيد عنها. الخطوات التفصيلية إذا وضعت أهداف كبيرة قد يدور في نفسك بأنها مستحيلة وستبدأ عندها بالتراجع وتعديل هذه الأهداف، لذلك عليك أن تضع الخطوات الصغيرة التي ستمشي عليها حتى تحقق هذه الأهداف الكبيرة، هذه الخطوات الصغيرة ستعطيك الحماس والقدرة على مواصلة المسير نحو أهدافك، ولن تشعر بفائدة هذه الخطوات إلا إذا استخدمتها، وفوائد هذه الخطوات هي: التخطيط اليومي عليك أن تختار وسيلتك التي ستنظم وقتك بها، قد تناسبك المفكرات أو البطاقات أو قائمة لكل يوم، المهم أن تكون الوسيلة معينة لك على تحقيق أهدافك، وهذه الخطوات ستعينك على تنظيم وقتك:
يقضي المدراء 30% - 50% من وقتهم في اجتماعات، أو زيارات مفاجئة أو مقابلات، لذلك سنناقش كيف يمكنك تقليص الوقت اللازم للاجتماعات والاستفادة من كل اجتماع بفعالية قصوى.
اليوم الخامس: تنظيم المشاريع المشروع: هو مجموعة من المهمات المترابطة والتي تؤدي في نهاية المطاف إلى هدف محدد. تسعة أسباب لفشل المشاريع: التخطيط كلما أعطينا التخطيط وقتاً أكبر سهلت عملية التنفيذ، وتقلص الوقت اللزم لإنهاء المشروع وخفضنا التكلفة الكلية للمشروع، ويتضمن التخطيط خمس خطوات أساسية: المراقبة هدف المراقبة التأكد من أن المشروع يسير في الاتجاه الصحيح والإسراع بمعالجة الأخطاء في حال حدوثها. ويستحسن وضع جميع الملفات والمستندات المتعلقة بالمشروع في مكان واحد. التقويم والمراجعة علينا تقويم المشروع، لنعرف السلبيات لنتجنبها في المشاريع التالية، وندون تجربة المشروع حتى يستفيد الآخرين من هذه التجربة. اليوم السادس: ترويض الاتصالات الهاتفية الهاتف أداة اتصال مهمة، سريعة ورخيصة، وللأسف يساء استخدامه، فيصبح أداة لإهدار الوقت، لأننا أولاً لا نستطيع أن نتوقع أهمية المكالمات التي تصل إلينا، وثانياً لا نختصر في حديثنا، فيضيع وقت العمل في المكالمات الهاتفية. لذلك عليك اختصار المكالمات الغير مهمة، وخصص أوراق للتدوين ملاحظاتك التي تتلقها في الهاتف، ولا تبعثر ملاحظاتك في عدة قصاصات وأوراق. ومن النصائح المهمة أن تخصص ساعة لا تتلقى فيها أي مكالمة وتركز فيها على الأعمال المهمة ذات الأولوية. أما عن الاتصالات التي نجريها، فيجب أن نفكر قليلاً قبل إجراء أي مكالمة، قد تكون أنت من قاطع نفسه لإجراء هذه المكالمة، لذلك اكتب ملاحظة بخصوص هذه المكالمة وأنهي العمل الذي تباشره وركز عليه ثم قم بالمكالمة بعد الانتهاء من عملك. ويمكنك تخصيص ساعة معينة لإجراء جميع اتصالاتك فتوفر بذلك الكثير من الوقت، وعند محادثتك لأي شخص آخر، حاول أن تفهم ما يعنيه حتى لا يكون هناك أي سوء تفاهم يؤدي بدوره لإهدار الجهد والوقت. اليوم السابع: مراجعة عامة وإرشادات إضافية في هذا الجزء يورد الكتاب بعض النصائح المهمة تحسن من قدراتنا على تنظيم الوقت إذا كنت كثير السفر فعليك القيام بالتحضيرات الدقيقة قبل السفر وكتابة لائحة بأهداف الرحلة وتحضير الأوراق الضرورية لها والمستندات اللازمة للاجتماعات التي سيحضرونها ووضعها في ملف خاص بالسفر، ويمكنك قضاء وقت السفر بمطالعة المواد التي لم يكن لديك وقت لقراءتها. نصيحة أخرى يوردها الكتاب لإنهاء أو قراءة أكوام الأوراق والتقارير، وذلك بتعلم مهارة القراءة السريعة، ويمكنك أخذ دورة في هذه المهارة أو الحصول على كتاب يعلمك هذه المهارة وإليك بعض الخطوات التي ستعينك على القراءة بسرعة: وينصح الكاتب ويحذر من مسألة الكمالية، أي محاولة إكمال العمل بنسبة 100%، لأن أي عمل لا بد من أن يكون فيه نقص، وهذا من طبيعة البشر، ولا يعني ذلك أن ندعوا إلى الإهمال. وهذه بعض النصائح الأخرى:
ركز هذا الكتاب على إزالة كل ما يعيق تنظيم واستغلال الوقت، وإذا ما طبقت هذه المهارات وطبقها كل من يعمل معك فإن النتائج ستكون فورية، لذلك هذه الحلول لن تنجح إذا لم يتبنها الكل. لذلك لا بأس أن تجربها في مكتبك ومنزلك، وإن رأيت النتائج الإيجابية انقل هذه التجربة لغيرك حتى يستفيد بدوره ويفيد غيره. حاول أن تطبق هذه الخطوات التنظيمية، واكتبها على بطاقة صغيرة أو على لوحة تعلقها أمامك وعّود نفسك على تطبيق هذه الخطوات حتى تصبح عادة. |
اخى الفاضل الكريم هل لم تعجبك احد الموضوعات السابق فلهذا لم تشارك معنا
ام ماذا؟؟؟؟.......... |
تعلم معنا كيف تكتسب شخصية جذابة ؟
نصادف أحياناً في حياتنا أناس يملكون علينا عواطفنا ، يتمتعون بشخصيات جذابة تؤثر فيمن يخالطون ، وكل منا يتمنى أن يمتلك مثل هذه الشخصيات ، وبالطبع هناك مقومات أساسية لتلك الشخصيات كنت قد ذكرت بعضاً منها في مقال سابق بعنوان (فن التعامل .. مفتاح لقلوب الناس) كان الحديث فيه عن فن التعامل بشكل عام ، بينما هنا فيه بعض الخصوصية .. وسنركز الحديث عنها في هذا المقال بشكل صريح وبدون أي تحفظات : أولاً - المظهر : لأن الشكل أول ما يجذب العين ، ويكون بمثابة تذكرة المرور إلى القلوب كان لا بد من أن نضعه في أول أولوياتنا .. وأن نوليه القدر الكافي من الاهتمام ، وبطبيعة الحال أنا لا أعني هنا الخلقة فليس بمقدورنا تغييرها ، لكن أقصد الأناقة وحسن الهندام، والاهتمام بالنظافة الشخصية كالأظافر والعناية بالشكل، والحرص على وضع عطر هادئ وجميل، لأن أغلب العطور الفواحة تسبب الصداع وتثير عند البعض الحساسية وبالتالي تشعر من تجالسهم بالضيق، إضافة إلى أن العطور الفواحة - فضلاً عما ذكر - لا تصلح للمجالس والأماكن المغلقة . وعلينا أن ندرك أنه ليس شرطاً أن يرتدي أحدنا أغلى الملابس ويبتاع أثمن العطور ليحقق هذه الغاية ، لكن يتم ذلك من خلال الاهتمام بالتناسق بين ألوانها حتى وإن اتسمت بالبساطة . حاول أن تبدو مبتسماً هاشاً باشاً ، فالابتسامة تعرف طريقها إلى القلب ، ولا تتعارض أبداً مع الوقار ، على العكس تماماً من الضحك . ثانياً - آداب المجالسة : عندما تجلس مع أحد حاول بقدر الإمكان أن توليه كل اهتمامك ولا تتشاغل بالنظر إلى الأرض ، ولا تحرص على الالتصاق به، فقد يكون معك ما ينفره منك، وقلل من الحركة والالتفات فهي دليل الحمق ، وانتبه لكل حركاتك لأنك قد تغفل وتقوم ببعض العادات السيئة ، وحاول أن تجعل كل تفكيرك في حديث من يقابلك فقد يسألك عن نقطة ولا تستطيع الإجابة عليها فيأخذ ذلك على أن حديثه مملاً ولا يروق لك . عند الزيارة حاول بقدر الإمكان أن تكون خفيفاً ، وألا تطيل البقاء خاصة إن كنت أنت الزائر الوحيد أو الغريب في مجتمع عائلي أو متجانس ، وعليك أن تختار الأوقات المناسبة للزيارة ، وأن تكون قدر الإمكان بدعوة ، وحتى ولو رأيت استحسانه لمجالستك لا تكثر من زيارته إلا إن دعاك حتى لا تبدو شخصاً مزعجاً مملاً يندم على أنه تعرف إليك ، كما يجب عليك ألا تجلس إلا في المكان الذي يختاره لك . حاول عدم استخدام هاتفك المحمول بإجراء اتصالاتك أثناء اجتماعكما ، وألا تستخدمه إلا لضرورة أو للرد على اتصال بهدوء وصوت منخفض وأن يكون الرد بشكل مقتضب، ولا تمد يدك لتستخدم هاتفه إلا لضرورة وبعد استئذان. لا تقاطعه لتستأذن بالانصراف أثناء تحدثه معك ، وإذا استأذنت لا تتحدث بأي شيء سوى الإطراء لجميل ضيافته لك ، وعليك ألا تتحدث أمامه عن أحد بما يكره ، ولا تظهر أخطائه أو هفواته أمام أحد فهذا سيعطي انطباعاً عنك بأنك غير جدير بأن يدعوك أحد لمنزله . إن حدث ودعاك للطعام حاول بقدر الإمكان الاعتذار ، وإن أُحضر لا تكثر من الأكل حتى وإن كنت جائعاً ، ولا تأكل بسرعة ، ولا تتحدث وبفمك طعام ، وإن قدم لك القهوة أو الشاي احرص ألا تشرب إلا بعد أن يشرب هو من كوبه فقد يكون فيه ما تكره فيقع في حرج شديد . حاول بقدر الإمكان عدم النظر لهيئة المجلس وأثاثه بحضوره ، وابتعد عن الفضول بقراءة ما حولك من صحف ومجلات وأوراق ، ولا تمد يدك لأي شيء مما تقع عليه عينيك فهذه صفات ذميمة . حاول أن تكون معتدلاً في جلوسك، فبعض أوضاع الجلوس تعبر عن سوء الأدب، ولا تمد رجليك في حضرته ، ولا تضع رجلاً على رجل . عند بداية الحضور لا تسابقه إلى الدخول ، وعند الانصراف لا تخرج قبله لتمنحه الفرصة في أن يصلح من شأن مكان مرورك . عود نفسك على السيطرة على تصرفاتك والابتعاد عن العادات السيئة كالعبث في الأسنان والأذنين والأظافر والأنف ، فهي أعمال منفرة تثير الاشمئزاز والاستقذار، وحاول ألا تظهر التثاؤب وأن لم تستطع أبقِ فمك مغلقاً أو سده بيدك، فالتثاؤب صفة مذمومة شرعاً وعرفاً ، وفتح الفم فيها يعبر عن قلة الذوق والأدب . ثالثاً - آداب الحديث : حاول أن تكون منصتاً ومستمعاً أكثر من أن تكون متحدثاً ، وفكر جيداً في صفة كلامك قبل أن تنطق به ، وانتق مفرداتك بشكل جيد ، ولا تتحدث فيما لا تفقه به أو ما لا يتوفر لديك معلومات كافية عنه ، ولا ترفع صوتك ، ولكن تحدث بشكل هادئ وطبيعي ، ولا تقاطع محدثك بحديثك حتى وإن كان لديك توضيحاً أو اعتراضاً ما لم يتوجه لك باستيضاح أو سؤال ، ولا تكثر من الاعتراضات حتى وإن كنت على حق، وإن كنت لا بد فاعلاً فحاول أن يكون ذلك بطريقة لطيفة ولبقة، وحاول أن يكون الحديث في نفس المجال الذي حدثك به، ولا تبادر في فتح مجال جديد للحديث حتى تعرف توجهات من تجالس ، فقد تتحدث بما لا يناسبه أو يمسه، وإن كان لا بد من أن تبدأ أنت الحديث حاول انتقاء الموضوع الشيق ، ولا تحرص على التحدث فيما لا يصدق حتى وإن كان ذلك حقيقياً وحدث بالفعل ، ولا تحرص على الإسهاب بحديثك، وأعط من يجالسك الفرصة في أن يشاركك ، وابتعد عن الغيبة والنميمة وكثرة الانتقادات . إن كان لقاءكما هو الأول فلا تتحدث كثيراً عن نفسك حتى لا تبدو في نظره نرجسياً، ولا تتكلف ما ليس فيك ، وعليك أن تتحدث بكلمات مفهومة ، وأن تركز أفكارك حتى تبدو أكثر ثقة بنفسك ، وألا تكثر من الحديث عن عملك وحياتك الخاصة فتبدو ثرثاراً ليست لديك أي خصوصية، وابحث عن مجالات الحديث العامة المشتركة. وحتى وإن كانت لقاءاتك معه كثيرة هناك أموراً خاصة لا يليق بك الحديث عنها في حياتك الخاصة ، ولا تسأل أيضاً في أموره الخاصة ، وإن حاول هو الحديث عنها حاول أنت أن تبتعد في حديثك عن الخوض فيها حتى وإن كانت هناك مناسبة للمشاركة. رابعاً – حقوق الصحبة : نصل الآن إلى المرحلة الثانية من حسن التعامل بعد أن تخطينا مرحلة التعارف ، لنعرف حقوق وحدود الآخرين ولا نتعدى عليها ، فمن السهل علينا أن نكسب حب الناس ولكن المحافظة على هذا الرصيد هو الصعب . إن من أهم حقوق رفاقك عليك المحافظة على ما يدور بينك وبينهم ، وأن تحفظ لهم الود والاحترام ، وأن تبتعد عن المزاح الثقيل والكلام الجارح ، والأدب والتهذيب مطلوبان مع جميع الناس حتى الأقارب منك مهما بلغت درجة العلاقة والقرب ، فمن يزرع الحب لا يجني إلا الحب ، ولتعلم أن الناس كالمرآة لا يعكسون إلا ما يقع أمامهم . حاول أن تبتعد عن الأنانية وحب الذات ، فهي تجعلك منبوذاً يتجنبك الآخرون ، وحتى وإن ابتليت بها حاول أن تتخلص منها بالتدريج ، والأمر قد يبدو صعباً لكنه ليس مستحيلاً ، ودرب نفسك على ضبط أعصابك والابتعاد عن الغضب ، فالحلم مصدر سعادة لك لأنه يقربك من الناس في الدنيا ومن الله في الآخرة . لا تكن لواماً ، ولا متبرماً كثير الحجج ، ولا مستكبراً ولا بخيلاً ، وإن أخطأت فبادر بالاعتذار، وتعامل مع الآخرين بصراحة ووضوح متلمساً اللطف واللين فيها ومبتعداً عن الوقاحة وقلة الذوق، وعليك بالحياء والتواضع فإنهما من سمات الأنبياء، وحاول أن تبتعد عن نقل الأخبار السيئة حتى لا يربط الناس بينك وبينها ، وتذكر أنه ليس كل ما يعلم يقال. حاول أن تبدو متعاوناً مع الناس عندما يطلب منك المساعدة ، ولا تحرج أحداً في قضاء حاجاتك ، واحرص على استغلال المناسبات السعيدة في التهنئة ، ولا تنس المواساة في الأحداث المؤلمة ، ففي هاتين الحالتين ترسخ الأفعال والمواقف في الأذهان . اختر الأوقات المناسبة دائماً لطلب حاجتك ، وإن حدث وإن صادف لك حاجة عند أحد وكان الوقت غير مناسباً فغض النظر عن طلبها فإن تفقدها خير لك من أن تفقد معها علاقتك بأحد . إذا كنت واقفاً أو جالساً مع مجموعة وأردت الانصراف فاستأذن ولا تنصرف فجأة حتى وإن لم يكونوا يتحدثون معك ، وإذا توقفت عند بائع الصحف وشدك عنوان في أحدها فلا تلتقطها لتقرأ ، بل خذها وأدفع ثمنها ثم أقرأها بعيداً ، وإذا جلست إلى جوار أحد يقرأ كتاباً أو مجلة أو صحيفة فلا تسترق النظر إليها لتقرأ فهذا السلوكيات غير مقبولة في كل المجتمعات . إذا هاتفت أحد معارفك فلا تطيل الحديث معه وأسأله عما إذا كان مشغولاً، وإذا هاتفك أوجز في كلامك ولا تتحدث معه في أمور يطول شرحها فقد يكون مشغولاً ويخجل أن يعتذر منك وحاول أن تجعل أمر إنهاء المحادثة في يده دائماً . * * * * أيها الكرام .. إني لأعلم يقيناً أنكم تحملون القدر الكبير من الصفات الجميلة لكن ليس بمقدور أحدنا أن يكتفي من الفضل ، وأعلم أيضاً أن أغلب ما أتيت على ذكره سابقاً هو من الصعوبة بمكان ، لكن لا توجد سعادة بلا تعب ، ولا يوجد نجاح بلا جهد، فجني حب الناس محفوف بالمصاعب ، ولنضع في اعتبارنا أنه ليس شرطاً أن نطبق جميع الصفات الجليلة ، لكن لنأخذ منها ما نستطيع، وكلما رغبنا في الاستزادة وزيادة الرصيد ضاعفنا العمل ، ولنجعل التطبيق على مراحل ، إن محبة الناس لكم نعمة وسعادتكم بها لا تضاهيها سعادة . |
تعلم معنا كيف تكون صديقا حقيقيا
هل لك أصدقاء ؟ سؤال لو وجهته لمجموعة من الناس لكانت الإجابة بنعم حتى الأطفال منهم ستكون إجابتهم (نعم) ، ولكن ، من هو صديقك ؟ هل هو من ساعدك يوماً ما ؟ أم من استمع إليك في وقت كنت فيه في أمسّ الحاجة إليه أم يا ترى هو من شاركك أفراحك وأحزانك ؟. |
http://www.al36a2.ae/images/194.gif برامج http://www.al36a2.ae/images/194.gif
http://www.al36a2.ae/images/order.gif حساب الميراث برنامج يساعدك في حساب الميراث بواجهة مرنة و خطوات سهلة و يمكنك الاستماع إلى الآيات القرآنية في أحكام الميراث . محرك بحث http://www.al36a2.ae/images/produc3.gif محرك بحث لمستشفى خليفة يقوم بالبحث في المستندات و الملفات من قاعدة البيانات التي لديهم . http://www.al36a2.ae/images/194.gif أقراص مدمجة http://www.al36a2.ae/images/194.gif http://www.al36a2.ae/images/order.gif السلامة المرورية لأحبابنا الصغار قرص توعوي غير ربحي موجه للأطفال تم صنعه لهيئة الهلال الأحمر الإماراتي فرع دبي، يحتوي على رسوم و ألعاب و مسابقات و نشيد . http://www.al36a2.ae/images/194.gif |
http://www.al36a2.ae/images/194.gif إعداد و تأليف و تصميم كتيبات و كتب و مجلات http://www.al36a2.ae/images/194.gif
http://www.al36a2.ae/images/order.gif كتيب السلامة المرورية لأحبابنا الصغار كتيب إرشادي موجه للأطفال عبارة عن مسابقات على شكل اختبار لها درجات و في نهاية الكتيب حساب الدرجات و الحصول على شهادة تقدير . كتاب تعلم ويندوز صانع الأفلام http://www.al36a2.ae/images/wmmcover_small.gif و هو عبارة عن كتاب ضمن سلسلة طور نفسك ، تتعلم من خلاله أساسيات برنامج (Windows Movie Makers)، الذي يساعدك على مونتاج أفلامك الخاصة، كنقطة انطلاقة لك في عالم مونتاج الأفلام. http://www.al36a2.ae/images/194.gif ألعاب http://www.al36a2.ae/images/194.gif http://www.al36a2.ae/images/order.gif |
http://www.al36a2.ae/images/194.gif الرسوم المتحركة http://www.al36a2.ae/images/194.gif
http://www.al36a2.ae/images/order.gif رسوم العبور السليم لأحبابنا الصغار يقوم الشخصية الكرتونية ( هليل ) بإرشاد الأطفال عن كيفية العبور السليم . http://www.al36a2.ae/images/194.gif مسابقات http://www.al36a2.ae/images/194.gif http://www.al36a2.ae/images/order.gif مسابقة اختبر معلوماتك المرورية عبارة عن 10 أسئلة مرورية كل مرحلة يجتازها الطفل يحصل على 10 درجات أما إذا أخطأ يعيد المحاولة حتى يحصل على الدرجة الكاملة. http://www.al36a2.ae/images/194.gif تصميم بوسترات و بروشورات http://www.al36a2.ae/images/194.gif http://www.al36a2.ae/images/order.gif بوستر العبور السليم لأحبابنا الصغار بوستر إرشادي عن كيفية العبور السليم . http://www.al36a2.ae/images/194.gif |
http://www.al36a2.ae/images/194.gif مونتاج أفلام http://www.al36a2.ae/images/194.gif
http://www.al36a2.ae/images/order.gif فلم كفالة طالب علم و هو عبارة عن برنامج تطوعي لكفالة بعض الطلبة الضعفاء في الدراسة تم تصوير أبرز الطرق و الأساليب المستخدمة لتدريسهم و عمل مونتاج لها . http://www.al36a2.ae/images/194.gif دورات تربوية http://www.al36a2.ae/images/194.gif http://www.al36a2.ae/images/order.gif دورة الأخوة في الله تم تقديم هذه الدورة في مركز الأترجة لتحفيظ القرآن بعجمان لمدة يومين . http://www.al36a2.ae/images/194.gif |
بارك الله فيك اخى الكريم
جزاك الله خيرا على الموضوع الذى يعد من المواضيع الكاملة المتكاملة انا مش عارفة ازاى ما حدش رد عليك الظاهر ان الاعضاء ما بيقيموش الموضيع المتميزة دلوقتى |
اقتباس:
http://forum.amrkhaled.net/image.php...ine=1207681291 http://i266.photobucket.com/albums/i...s/indexphp.jpg |
لنتعلم كيف نتعلم إذا اعترفنا بأن التعلم شيء هام في كل جوانب حياتنا فإن هذا يستتبع بالضرورة أن نتعلم كيف نتعلم، وهي مهارات أساسية تضعنا على الطريق الصحيح للتعلم وتوفر علينا الوقت والجهد. ولكي تعرف كيف تتعلم مطلوب منك: 1- أن تعرف نفسك جيداً, فتعرف نقاط ضعفك ونقاط قوتك بشكل موضوعي, وتعلم بأن كل إنسان قد أودعه الله قدرة معينة هي بمثابة كنزه الشخصي, إذا عرفه وأمكنه استغلاله على الوجه الصحيح فإنه يحقق إنجازات مهمة ويضع بصمته الخاصة على الحياة, فكل منا جاء إلى الحياة ليضيف إليها شيئا لا يستطيعه غيره, وإلا كنا عبئا على الحياة وتكرارا فيها. 2- أن تعرف قدراتك على التعلم فربما تحب مثلاً أن تكون عالم ذرة ولكن قدراتك في الرياضيات وفي الفيزياء ضعيفة جداً. 3- أن تعرف عمليات التعلم التي استخدمتها بنجاح في الماضي, فعلى الرغم من وجود قواعد عامة للمذاكرة الجيدة إلا أنه يبقى لكل إنسان خبراته الناجحة والفاشلة في عملية المذاكرة وعليه أن يعرف ما نجح فيه وما فشل لكي يشكل طريقة مذاكرته على نحو فعّال. 4- الاهتمام بمجال التعلم والمعلومات المتوفرة فيه, فإذا كنت مثلا ترغب في أن تكون مهندسا للإلكترونيات فعليك بمتابعة كل ما يخص مجال الإلكترونيات في كل وسائل الإعلام وفي الكتب المتخصصة. وإليك بعض العلامات على الطريق: (نضعها في صورة تلغرافية وعليك إكمال التفاصيل كما تراها مناسبة لك) أ- أرجع إلى خبراتك الدراسية في الماضي: ماذا كانت خبرتك في التعلم؟ - هل كنت تحب القراء ة؟, وأي الموضوعات كانت تستهويك بحيث أنك كنت تنسى نفسك وأنت تقرأها ولا تشعر بالوقت وهو يمر؟ - هل كنت تميل إلى حل المشاكل؟, وأي أنواع المشاكل, هل المشاكل الرياضية أم المشاكل النفسية أم المشاكل الاقتصادية أم السياسية؟ - هل كانت لديك قدرات في الحفظ والتسميع؟ وأي الأشياء كنت تحفظها بسرعة ودون جهد كبير أو حتى تحفظها دون أن تقصد حفظها؟ - هل كانت لديك قدرات في التحليل والتفسير؟, وهل كانت تحليلاتك وتفسيراتك تلقى قبولا أو إعجابا من مدرسيك أو أصدقائك أو معارفك أو من يقرأها عموما؟ - هل كانت لديك قدرة على التلخيص والتجميع والتكثيف والإيجاز وإعادة الصياغة للموضوعات التي تقرأها؟ - هل كانت لديك القدرة على الشرح والحديث أمام مجموعة من الناس؟, وهل كنت تجد القبول والحماس منهم تجاه ما تقول ورغبة في الاستزادة؟, وهل كانت لديك القدرة على تبسيط الأفكار الصعبة وطرحها على الناس في أسلوب يفهمونه ويستسيغونه؟ - هل كنت قادراً على توجيه أسئلة حول الموضوعات الغامضة, وفتح مجالات للنقاش والتحاور؟ - هل كنت قادراً على المراجعة والتفكير النقدي لكل ما تقرأه أو تسمعه؟ - هل كنت قادراً على الحصول على المعلومة من مصادر مختلفة ثم تكوين صورة متكاملة للخبر ثم الوصول إلى الحقيقة عبر المعلومة والخبر؟ - هل كنت تحب الدراسة في هدوء أم وسط مجموعات؟ - هل كنت تحب تقسيم الموضوع إلى أجزاء وتدرس كل جزء في جلسة مستقلة أم تدرسه كله مرة واحدة في جلسة طويلة؟ - ما هي عاداتك في المذاكرة؟ وأيها وجدته مفيداً؟ - كيف كنت تضع معلوماتك بشكل أفضل في الامتحان التحريري وفي الامتحان الشفوي وفي الأسئلة متعددة الأجوبة؟ ب- إنتقل إلى الحاضر: -ما هي اهتماماتك في الوقت الحاضر؟ - ما هو الوقت الذي يمكن أن تقضيه في تعلم الموضوع الحالي؟ - ما هي الشواغل التي يمكن أن تشتت انتباهك؟ - هل الظروف الحالية ملائمة للنجاح؟ - ما هي الأشياء التي تحت سيطرتك وما هي الأشياء الخارجة عن سيطرتك؟ وهل تستطيع التعايش مع الإثنين؟ - هل يمكنك تغيير الظروف المحيطة بك لتحقق النجاح؟, وهل يمكنك التعايش مع مالا يمكن تغييره مع الاستمرار في مسيرة الإنجاز والنجاح؟ - هل لديك خطة للتعلم؟ وهل هذه الخطة تضع في الاعتبار خبراتك السابقة في التعلم؟ جـ- طريقة التعلم: - ما هو رأس الموضوع أو العنوان؟ - ما هي مفاتيح الموضوع أو الأفكار الأساسية فيه, وهل تفهم هذه الأفكار؟ د- الموضوع: - ماذا تعرف عن هذا الموضوع؟ هل لديك قراءات سابقة عنه أو موازية له تخدمه وتدعمه؟ - هل تعرف موضوعات لها علاقة بهذا الموضوع متفرعة منه أو متقاطعة معه أو مضادة له؟ - ما هي المصادر والمعلومات التي يمكن أن تساعدك, وهل هي مصادر مؤكدة ومرجعيات راسخة أم أنها مصادر هشة ومرجعيات هلامية؟ - هل تعتمد على مصدر واحد (كتاب المدرسة مثلاً) أم تحتاج إلى مصادر أخرى (كتب خارجيه)؟ - أثناء المذاكرة هل تسأل نفسك ماذا فهمت وهل تحاول استعادة ما فهمت بأسلوبك الشخصي؟ - هل تحب أن تذاكر بسرعة أم ببطء؟ - لو لم تفهم فهل تسأل نفسك لماذا, وهل تحاول مرة أخرى أن تفهم؟ أم تشعر بالملل وتترك الموضوع؟ - هل تتوقف وتلخص وتقارن؟ - هل تتوقف وتسأل أن كان هذا منطقيا أم تقبل الأمر كما هو؟ً - هل تتوقف وتقيم (أوافق أو أعترض أو أعدل أو أضيف أو أحذف)؟ - هل تحتاج لمناقشة الموضوع مع أحد لهضمه وفهمه؟ - هل تحتاج لشخص ذو خبرة – مدرس خصوصي مثلاً لمساعدتك؟ هـ- التقييم (التغذية الإسترجاعية): - ما الذي فعلته بشكل جيد؟ - ما الذي يمكن أن تفعله افضل؟ - هل خطتك التي وضعتها كانت متطابقة مع ما فعلته؟ - هل اخترت الظروف الصحيحة لتحقق فيها أهدافك؟ - هل نجحت في تحقيق أهدافك؟ - هل احتفيت بنجاحك وكافأت نفسك؟ - هل تشعر بالرضا لما حققته؟ - هل ستكتفي بذلك أم لديك آفاقا أخرى للإنجاز والإتقان؟ |
بسم الله الرحمن الرحيم هناك (( قلوب صابرة محتسبة )) من الذي يجازيها ؟ وما هو جزاءها؟ قال الله جل وعلا ((إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُم بِغَيْرِ حِسَابٍ)) الزمر -10 فعليك أخي المؤمن أن تتذكر هذا الجزاء العظيم من الجواد الكريم ، وعليك أن تصبر ولا تتضجر وتحتسب أجرك على الله حتى تلقى الخير الكثير .. واعلــــــــــــم ... إن الله إن أخذ منك شيئاً فهو ملكه ... وإن أعطاك شيئاً فهو ملكه ... فكيف تسخط إذا اخذ منك ما يملكه هو ؟!! (( فإن لله ما أخذ وله ما أعطى )) فعليك إن أخذ منك شيئاً محبوبـــــاً لك أن تقول هذا لله له أن يأخذ ما يشاء وله أن يعطي ما يشاء .. فاصبر ... وارض ... واستلذ بقضاء الله وقدره ... وثِق بحكمته وتدبيره . وما أنت إلا عبد من عباده واصبر يا أخي على طاعة الله وعن معصية الله وعلى أقدار الله ولا بد أن تحتسب هذا الصبر وتتذكر أنه رافع لدرجاتك ... ومكفر لخطاياك ولا تحزن .. فما أشـــقاك الله إلا ليسعـدك وما حرمك إلا ليتفضل عليك وما أخـذ منك إلا ليعطيـــــك وما كان الله ليؤذيك بل لأنه يحبك ... وفي الحديث (( إن الله إذا أحب قوماً ابتلاهم ، فمن رضي فله الرضى ومن سخط فله السخط )) رواه الترمذي و قال حديث حسن فهذه بشرى لك إن صبرت .. ((وعظم الجزاء من عظم البلاء )) رواه الترمذي و قال حديث حسن فتذكر هذا وضَعه نصب عينيك فالبلاء السهل له أجر يسير والبلاء الشديد له أجر كبير فائدة قيمة لسماحة الشيخ ابن عثيمين – رحمه الله ، من كتاب رياض الصالحين قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (( .... الصلاة نور ، والصدقة برهان ، والصبر ضياء ... )) رواه مسلم قال الشيخ ((وأما الصبر فقال ( إنه ضياء ) أي فيه نور لكن نور مع حرارة كما قال الله تعالى ((هُوَ الَّذِي جَعَلَ الشَّمْسَ ضِيَاء وَالْقَمَرَ نُورًا)) يونس -5 فالضوء لا بد فيه من حرارة و هكذا الصبر لا بد فيه من حرارة وتعب لأن فيه مشقه كبيرة ولهذا كان أجره بغير حساب ، فالفرق بين النور في الصلاة والضياء في الصبر أن الضياء في الصبر مصحوب بحرارة بما في ذلك من التعب القلبي والبدني في بعض الأحيان )) . انتهى كلامه رحمه الله فيا عبد الله لا يكن في صدرك حرج على أقدار الله بل ارض بها واعلم أن الدنيا ليست طويلـــــــة ! فلا تنكص على عقبيك في وسط الطريق وتقول أنت لست بملزوم بالصبر وأنت إن تعبت وأوذيت ... فهذه الحياة ما هي إلا أيام وتزول فاصبر حتى يأتي الله بأمره واستمسك بدينك .. واثبت على الطريق .. واستعن بالله الواحد الأحد . قال الله جل وعلا ((يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ اصْبِرُواْ وَصَابِرُواْ وَرَابِطُواْ وَاتَّقُواْ اللّهَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ)) آل عمران - 200 الصبر عن المعصية والمصابرة على الطاعة والمرابطة على كثرة الخير وتتابعه والتقوى يعم ذلك كله . جعلنا الله وإياكم من الموحدين الصابرين المتقين ... والحمدلله رب العالمين . |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ஐ˚◦{ ♥ .. حتى يتعلم طفلك الكلام بسرعه .. ♥}◦˚ஐ˚ منذ ميلاد الطفل يبدأ في التعلم من خلال صلته بأمه المعلم الأول له ... حتى أنها تلاحظ منذ بداية الأسبوع السادس له أنه يأخذ رد فعل عند قدومها ويبدأ في المناغاه أو الابتسام أو الترفيس برجليه علامة السعادة ... وهي كلها علامات لتطور الطفل نحو تعلم الكلام ... وهناك عدة نصائح لكي تساعدي طفلك علي التكلم وهي : - قبل أن يتعلم طفلك طريقة النطق الحقيقي لأول كلمة تبدأ مناغاته ... ويجب أن تشجعيه ليقلد شكل الكلام برفع وخفض نغمة الصوت الذي يصدره بالرغم من أنه صوت واحد ... وبذلك يبدأ طفلك تدريجيا في التحكم في اللسان والشفاه والاحبال الصوتية . - ومع تطور طفلك في تعلمه الكلام سوف تجدين نفسك تتحدثين معه أكثر وأكثر خاصة أثناء إطعامه أو تغيير ثيابه أو إعطائه حماما ... ومن الخطأ أن تحدث الأم ابنها بنفس طريقته لأن ذلك ممكن أن يؤدي إلى عيوب في نطق الطفل . - يساعد الطفل على تعلم الكلام غناء الأم له ... فإن كان لا يفهم معنى الأغنية إلا أنه سيتعود على سماع جمل كاملة ... ويجب أن تساعد الأم طفلها على النطق كما تساعده في تعلم المشي ... فالكلام بالنسبة للطفل ليس إلا تقليدا لما يسمعه من حوله . - من المفيد حين يستكمل الطفل عامه الأول القراءة أمام الطفل بصوت عال أو الغناء له ... فرغم أنه لا يفهم معاني الكلمات إلا أنه يستمتع بالصوت ورتابته . - ابتداء من الشهر الثامن عشر يستطيع الطفل تسمية الأشياء المحيطة به بمسمياتها ... ولكن إذا لم يحدث ذلك حتى هذه السن فلا داعي للقلق ... فهناك كثير من الأطفال يتقدمون ببطء في المرحلة الأولى لتعلم الكلام ... فمن الممكن أن يبدأ الطفل الكلام في سن مبكرة غير أنه يكون بطيء التقدم ... كما أنه يحتمل أن يبدأ التحدث متأخرا لكنه يتقدم بسرعة كبيرة . - عندما يبلغ الطفل عامين يبدأ في تكوين جمل قصيرة تتكون من أسئلة مثل ما هذا ؟ أو لماذا ؟ ... ولا يستطيع في هذه السن أن ينطق الجمل الطويلة رغم قدرته على نطق كلماتها منفردة ... ومن المفيد أن تتكلمي مع طفلك باستمرار وتستمعي له فذلك يزيد حصيلته من الكلمات ... ومن المفيد اصطحاب الطفل في رحلات أو إلى السوق مثلا أو النادي لأن ذلك سيعطيه فرصة كبرى لمشاهدة كثير من الأشياء وسماع أصوات جديدة . - يستطيع الطفل مع بداية العام الثالث أن يكون جملا حقيقية ولكي لا تنزعجي إذا ما استخدم منطقه الخاص في تكوين الأفعال أو جمع الكلمات فهو لا يعرف تصريف الأفعال أو جمع الكلمات وحصيلته اللغوية نحو 1000 كلمة ولكن هذه الاخطاء ستختفي مع زيادة حصيلته اللغوية . |
|
كل عام وانتم بخير وهكذا تمر الايام ويأتى رمضان فكل عام وانتم بخير وصحة وسعادة واليكم كيف تتعلم الصلاة يمكن استخدامه لتعليم الصغار http://www.islamicfinder.org/bimage/howtopray.gif واليكم امساكية شهر رمضان http://www.islamicfinder.org/bimage/ramadan_arabic.gif |
|
حاول تعلم نفسك بنفسك...........ادخل واكيد هتستفيد؟؟؟ أحكام التجويد قال تعالى: ((قُل لَّئِنِ اجْتَمَعَتِ الإِنسُ وَالْجِنُّ عَلَى أَن يَأْتُواْ بِمِثْلِ هَذَا الْقُرْآنِ لاَ يَأْتُونَ بِمِثْلِهِ وَلَوْ كَانَ بَعْضُهُمْ لِبَعْضٍ ظَهِيرًا)) تعريف علم التجويد: هو في اللغة التحسين، وفي الاصطلاح القراء، تلاوة القرآن الكريم بإعطاء كل حرف حقه ومستحقه، وحتى الحرف صفاته الذاتية اللازمة له: كالجهر والشدة والاستعلاء والاستفال والغنة وغيرها أحكام الترقيق والتفخيم اللام: الأصل فيها الترقيق، ولا يعرض لها التفخيم إلا في كلمة واحدة هي لفظ الجلالة: الله 1. تفخم لام الجلالة الله إذا تقدمها فتح أو ضم مثل: ((قالَ الله)) - ((لما قام عبدُ الله))، أو ساكن بعد ضم أو ساكن بعد الفتح مثل: ((قالوا اللهّم)) - ((وإلى الله)) 2. ترقق إذا تقدمها كسرة مثل: ((بِالله)) - ((قلِ اللهم)) - ((من دينِ الله))، أو ساكن بعد مكسور مثل: ((وينجيّ الله))، أو تنوين مثل: ((قوماً الله)) وتلفظ هكذا: قومنِ الله أحكام همزة الوصل . تنطق عند البدء بها وتسقط نطقا عند الوصل مثل: ((فكيف تتقون ان كفرتم يوما يجعل الولدان شيبا)) - ((السماء منفطر به كان وعده مفعولا)) 2. تحذف نطقا وكتابة في: ((بسم الله الرحمن الرحيم)) 3. تبدل ألف مد إذا كانت مفتوحة بعد همزة الاستفهام مثل: ((ءآلله خير اما يشركون)) أحكام اللام الساكنة . اللام القمرية: يجب إظهار اللام إذا وقعت قبل أربعة عشر حرفا وهي المجموعة بهذا التركيب: ابغ حجك وخف عقيمه، أمثلة: الابرار- البيت- الجنة- الكوثر- المدثر- القيوم 2. اللام الشمسية: يجب إدغامها بلا غنة بالحرف الذي بعدها إذا كان واحد من أربعة عشر حرفا وهم: ط ث ص ر ت ض ذ ن د س ظ ز ش ل، أمثلة: التائبون- الثواب- الذين- السماء- الصلاة- الضالين أحكام القلقلة وهي عبارة عن تقلقل المخرج بالحرف عند خروجه ساكنا حتى يسمع له نبرة قوية، ويسميها البعض بهزة في اللسان، وعدد حروفها خمسة تجمعها كلمة: قطب جد، إذا كان حرف القلقلة في وسط الكلمة كانت القلقلة صغرى، أي خفيفة، وإذا كان الحرف في آخر الكلمة كانت القلقلة كبرى، أي أشد وأقوى، الهدف من القلقلة هو المحافظة على القيمة الصوتية والخصائص المميزة للصوت حتى لا يلتبس بصوت آخر قلقلة صغرى حرف ق: ((إقترب للناس حسابهم)) حرف ط: ((والذين آمنوا وتطمئن قلوبهم لذكر الله)) حرف ب: ((وإذ يرفع إبْراهيم القواعد من البيت)) حرف ج: ((لو شئت لاتخذت عليه أجرا )) حرف د: ((قل إن ادْري أقريب ما توعدون أم يجْعل له ربي أمدا)) قلقلة كبرى حرف ق: ((وعلى كل ضامر يأتين من كل فج عميق)) حرف ط: ((والله من ورائهم محيط)) حرف ب: ((فصب عليهم ربك سوط عذاب)) حرف ج: ((والسماء ذات البروج)) حرف د: ((قتل أصحاب الأخدود)) أحكام الإدغام العام المتجانسيين التجانس هو أن يتفق الحرفان مخرجا ويختلفان صفة، وذلك بثلاث مخارج مخرج الطاء والتاء والدال ( ط، ت، د ) ويجب الادغام في موضعين مثلا: د / ت: ((قد تّبين الرشد من الغي-ومهدّت له تمهيدا-لقد تّقطع بينكم وضل عنكم)) ت / د: ((فلما اثقلت دّعوا الله ربهما - قال قد اجيبت دّعوتكما)) ت / ط: ((إذ همّت طّائفتان - فآمنت طّائفة من بني اسرائيل وكفرت طّائفة)) ط / ت: ((لئن بسطتّ الىّ يدك لتقتلني ما أنا بباسط يدي اليك لاقتلك)) مخرج الظاء والذال والتاء، ويجب الادغام في موضعين ذ / ظ: ((ولن ينفعكم اليوم إذ ظّلمتم انكم في العذاب مشركون)) ث / ذ: ((كمثل الكلب ان تحمل عليه يلهث أو تتركه يلهث ذّلك مثل القوم الذين كذّبوا بآياتنا)) مخرج الميم والياء، وذلك في موضع واحد ب / م: ((يا بني اركب مّعنا)) أحكام الادغام العام المتقاربين التقارب هو أن يتقاب الحرفان مخرجا وصفة، وذلك يكون بمخرجين ل / ر: ((بل ربّكم رب السماوات والأرض)) ق / ك: ((ألم نخلقكّم من ماء مهين)) أحكام النون الساكنة والتنوين - الإخفاء ومعناها نطق النون الساكنة أو التنوين بحيث تكون وسطا بين الإدغام والإظهار، وعلامة ذلك أن يظل اللسان عند الإخفاء معلقا في فراغ الفم ولا يلتصق باللثة العلوية كما الحال مع الإظهار، والإخفاء يكون مع الغنة ويكون في كلمة أو كلمتين، والحروف التي تخفى قبلها النون الساكنة أو التنوين هي خمسة عشر حرفا: ص ذ ث ك ج ش ق س د ط ز ف ت ض ظ - أمثلة: النون في كلمة: فانظرنا - انذرتهم - منثور - ينكثون - انجيناكم - انجيناكم - أنشأ - أندادا - أأنت - منضود - انظروا النون في كلمتين: من صيام - من ذكر - من ثمره - من كأس - من جنات - من شيء - من طين - ومن في الأرض - من ظهير الاخفاء في التنوين: قاعاً صفصفا - كل نفسٍ ذائقة الموت - ماءاً ثجاجا - صبراً جميلا - غفورٌ رحيم - خالداً فيها - قوماً ضالين أحكام النون الساكنة والتنوين - الاقلاب الاقلاب هو قلب النون الساكنة أو التنوين الى ميم قبل الباء في النطق لا في الكتابة، ويقع الاقلاب في كلمة أو في كلمتين، أمثلة: 1. النون الساكنة: ((وما تفرق الذين أوتوا الكتاب الا منْ بعد ما جائتهم البينة)) - ((وقالوا لن نؤمن لك حتى تفجر لنا من الأرض ينبوعا)) 2. التنوين: ((أنه كان بعباده خبيرا بصيرا)) - ((فكيف اذا جئنا من كل أمةٍ بشهيد)) وفي المصحف توضع ميم صغيرة م فوق النون الساكنة أحكام النون الساكنة والتنوين - الإدغام إذا وقع بعد النون الساكنة والتنوين في أول الكلمة الثانية أحد هذه الحروف: ي ر م ل و ن، والتي تجمعها كلمة يرملون، فان النون الساكنة أو التنوين تدغم بحرف الإدغام فيصيران حرفا واحدا مشددا من جنس الحرف الثاني، والإدغام على قسمين: إدغام بغنة، وإدغام بغير غنة إدغام بغنة: الغنة هو صوت يخرج من الأنف، وتشمل الحروف التالية: ي ن م و، وتجمعها كلمة ينمو، مع غنها بمقدار حركتين(الحركة تستغرق رفع أصبع أو خفضه) أمثلة ي: ((لمن يخشى)) وتنطق لميّخشى، ((خيراً يَره)) وتنطق خيريّره ن: ((فلن نّزيدكم)) وتنطق فلنّزيدكم، ((يومئذ ناعمة)) وتنطق يومئذنّاعمة م: ((من مّاء)) وتنطق ممّاء، ((قرآنٌ مجيد)) وتنطق قرآنمّجيد و: ((من وال)) وتنطق مو اّل، ((خيراً وأبقى)) وتنطق خيرو أّبقى إدغام بغير غنة: وهو دغم الحرف بلا غنة بعد تشديده بمقدار حركة واحدة، وحروفها: ل ر، أمثلة ل: ((إن لّم)) وتنطق إلّم، ((ويلٌ لّكل)) وتنطق ويللّكل ر: ((من رحمة)) وتنطق مرحّمة، ((غفورٌ رّحيم)) وتنطق غفوررّحيم ملاحظة: لا يكون الإدغام عموما إلا في كلمتين أما إذا جاءت النون الساكنة وأحد حروف الإدغام في كلمة واحدة فلا إدغام لما يترتب عليه من تغيير في المعنى، وهذا يوجد في أربع كلمات في القرآن: دنْيا، صنْوان، قنْوان، بنْيان أحكام النون والميم المشددتين يجب إظهار الغنة والشدة في الميم أو النون المشددتين وطول الغنة حركتان، أمثلة على النون المشددة: ((إن للمتقين مفازا)) - ((قل أعوذ برب النّاس، ملك الناس)) على الميم المشددة: ((فإذا جاءت الطامة الكبرى)) - ((ثمّ أنشأناه خلقا آخر)) - ((فأمّا من أعطى واتقى)) أحكام الميم الساكنة إذا وقع بعد الميم الساكنة أحد حروف الهجاء ال 28 فللميم الساكنة ثلاثة أحكام الإخفاء: إذا وقع بعد الميم الساكنة حرف ب تكون الميم مخفاة بغنة مثل: ((وما هم بخارجين)) - ((إنّ ربهم بهم))، فالإخفاء هو الغنّ بإخفاء في الميم الساكنة عندما يتلوها حرف الباء ويسمى إخفاء شفويا الإدغام: إذا وقع بعد الميم الساكنة حرف م تدغم الميم الأولى بالميم الثانية بحيث تصيران ميما واحدة مشددة مثل: ((والله يعدكم مغفرة)) - ((لهم ما يشتهون)) الإظهار: إذا وقع بعد الميم الساكنة أحد الحروف التي هي ما عدا الباء والميم يكون النطق بالميم المذكورة ظاهرا على غير غنة مثل: ((ألم تر)) - ((يمشى)) - ((وهم فيها))، فالإظهار وجوب عدم الغّن في الميم الساكنة عندما يأتي بعدها أحد حروف الهجاء غير الباء والميم، ويسمى هذا إظهارا شفويا وتكون أشد إظهارا عند الواو والفاء |
ازرع الثقة في نفسك بثلاث كلمات (حاول - تعلم -جرب) الكثير تنقصه الثقة بالنفس في شتى مجالات الحياه وقد تحدث بعض الامور وتعيق هذه الثقه ولذالك لنقرأهذه الكلامات البسي بتمعن سئل نابليون كيف استطعت ان تولد الثقة في نفوس جيشك؟ فأجاب :كنت أردد بثلاث كلمات من قال لا أقدر قلت له حاول من قال لا أعرف قلت له تعلم من قال مستحيل قلت له جرب وبهذه الكلمات البسيطة تزود الثقة بأنفسنا |
قال النبي صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ( وَاعْلَمْ أنَّ النَّصْرَ مَعَ الصَّبْرِ، وأنَّ الفَرَجَ مَعَ الكَرْبِ ، وأنَّ مَعَ العُسْرِ يُسراً ) صححه الألباني في تحقيق السنة لابن أبي عاصم 315 اساس الثقة بالنفس هو الاحترام، احترامك لذاتك. كلما كان احترامك لذاتك اكبر كلما كانت ثقتك بنفسك اكثر. انه من السهل ان تستدرجك مشاعرك لتشعر بالقلق وعدم اهمية نفسك وبهذا تقلل او تفقد احترامك لذاتك. ما نتائج عدم الثقة بالنفس؟ هناك امورا تؤدي الى عدم الثقة بالنفس وهنا سوف نستعرض بعضها: 1- الاحباط: يشعر الكثيرون بالاحباط في مرحلة من مراحل حياتهم لأسباب مختلفه. عندما يحدث ذلك فالثقة بالنفس تتأثر بطريقة سريعة. مثال على ذلك ان يقول لك صديق عزيز عليك انه سيزورك في عصر اليوم ولكنه لايأتي ولا حتى يتصل ليعتذر وانت تنتظر زيارته بفارغ الصبر. قد تبدأ بالاحساس بالضيق وان تفكر في نفسك "انهم لم يعودوا يحبوني" او "انهم لايرغبون برؤيتي". هناك علاقة وطيدة بين الأحباط وانعدام الثقة بالنفس. 2- عدم الاحساس بالأمان: ينتج عدم الاحساس بالامان من امور عديدة اهمها القلق مما ستحمله الايام القادمة وحتى عدم الاطلاع او معرفة الانسان بالامور التي تهمه. مثلا عندما لا تشعر بالارتياح مما يجري حولك ولاتعلم ما الذي تستطيع فعله لكي تغير ذلك الوضع فأن هذا القلق يؤثر عليك احيانا. هذا الشعور غير مريح وقد يكون مزعجا احيانا ولكن اذا عشت في قلق من الاوضاع المحيطة بك فترة طويلة قد ينتقل هذا الشعور الى كيفية نظرتك الى نفسك ايضا لانك صرت محاطا به الى درجة يصعب عليك النظر الى الموضوع بطريقة موضوعية. تذكر دائما ان الله سبحانه وتعالى موجودا معك وهو يقول في القران "وهو معكم اينما كنتم" فاطلب منه العون و القوة وسيعطيك اياها حتما 3- الإعتــــداء: - إما عاطفي أو جسدي .. فالعاطفي كالتلاعب بمشاعرك ..وجسدي, وهو الأذى والإعتداء عليك جسمانياً.عندما يعتدي عليك احد ماهكذا فإنه ينقص من إحترامك لنفسك. . 4-الفشل: الفشل في الوصول الى ما نصبو اليه قد يشعرنا بعدم القدرة على الحصول على ما نريد و بالتالي قد يولد هذا الشعور شعورا بالتفاهه و بعدم الجدوى 4-الإنتقاد: الإنتقاد هو شيئ غالبا ما نسيئ فهمه. فإذا تعرضنا للإنتقاد بعد الإنتهاء من تأدية عمل ما. ففي احيان كثيرة يهدف الانتقاد الذي نحصل عليه في ان يوضح لنا كيف يمكن ان نؤدي الغرض بطريق افضل و المنتقد يريد ان نكون بمستوى اعلى مما نحن عليه الان. ولكن إذا أسئنا فهم الإنتقاد, او اننا شعرنا ان الانتقاد موجه لشخصيتنا وليس لفعلنا، فسيكون هذا سبب اخر نخبر به أنفسنا بأننا قد فش لنا. هناك بعض الامور التي تؤثر بنا سلبا وقد لا ننتبه ان لها هذا التأثير الا عندما يكون الضرر قد وقع علينا. ماذا يمكنني أن افعل حيال ذلك ؟ لمساعدتك على تعزيز ثقتك بنفسك , هناك بعض النقاط التي تساعدك و تحدث فرقا كبيرا في حياتك: 1- لاتجعل الامور اسوأ مما هي عليه : اذا حصل وتصرفت بطريقة احسست بالندم بعدها او شعرت انها لم تكن الطريقة المثلى في التعامل مع الموقف، لا تفكر كثيرا في تلويم نفسك بما حصل. فكر بطريقة صحيحة. فكر في الموضوع لترى ان كان من الممكن ان تتصرف بطريقة افضل وما هو التصرف الافضل. تعرف على خطأك واعترف به ثم فكر في كيفية اصلاح الموقف بتعقل. المهم ان تعرف ان كل انسان يخطأ ولكن المهم هو الاستفادة من الخطأ ومحاولة تفاديه في المرات القادمه. خذ هذه الدروس من الموقف الذي ازعجك. لاتدخل في دوامة تلويم نفسك كثيرا لأن ذلك يجعل الامور اسوأ ويؤثر سلبا على ثقتك بنفسك. 2- لا تسمح للاخرين بأن يزيدوا الامور سوءا نتعرض جميعا الى الانتقادات في مراحل مختلفة من حياتنا. ينتقدنا البعض بطريقة لبقة لطيفة و البعض الاخر بطريقة قد تكون جارحة او مزعجة.ليس كل من ينتقدنا فهو لايحبنا او يريد احباطنا حتى ولو لم تكن طريقتهم صحيحة. فكثير من الانتقادات تهدف الى تطويرنا وتحسين اوضاعنا ولكن عليك ان تعرف ان لك عقل واحساس يجب ان تستخدمهم في التعرف على ما هو صحيح ومفيد من الانتقادات التي توجه اليك وما هو مضر وغير صحيح. الانتقاد الصحيح هو ذلك الانتقاد الذي يوجة الى الفعل وليس الشخص. مثلا "انت ولد كسول" ليس انتقادا صحيحا ولكن "انت اهملت دروسك" انتقاد صحيح اذ في الانتقاد الاول كانت شخصيتك التي تنتقد وفي الحالة الثانية فعلك الذي ينتقد.اذا كان فعلك الذي تعرض للانتق اد فحاول ان تفكر بموضوعية وبهدوء في مدى صحة هذا الانتقاد. حاول ان ترجع بتفكيرك الى المواقف التي قد تسببت في توجيه هذا الانتقاد لك. اذا رأيت سببا، فحاول جاهدا ان تصلح الامور وتتطور في هذا الجانب. واذا لم تر سببا، حاول ان تتناقش مع من وجه اليك هذا الانتقاد، بعد ما يهدأ من ثورتة اذا كان غاضبا" لتعرف منه ما سبب انتقاده. اجعل قلبك منفتحا لهذا النوع من الانتقاد فقد يكون له فائدة لك وتتعرف على الجوانب التي تستطيع ان تتطور فيها. هذا النوع من الانتقاد هوعادة ما يكون انتقاد مفيد.اما اذا انتقد شخص ما شخصيتك وقال لك مثلا "انت غلطة"، "انت لاقيمة لك" او "انت عالة ووبال علينا" فهذا انتقاد مدمر وغير مفيد اذ من الصعب ان تفهم ما هي المشكلة اذا ما وجه اليك انتقاد كهذا. ان تكرار هذا النوع من الانتقادات قد يسبب لك ضعفا في ثقتك بنفسك. لاتسمح بذلك ابدا ولاتصدق ذلك ابدا. فلا يوجد شخص في العالم يحمل هذه المواصفات وبالتأكيد لاتحملها انت... حاول ان لاتفعل امورا تستفز من حولك ولكن اذا ما حدث ذلك فلا تأخذ هذا الكلام على محمل الجد وت ذكر النقاط المطروحة في اسفل هذه الصفحة في قسم "ردد هذه العبارات: دائما لتعزز ثقتك بنفسك". 3 ـ احمي نفسك: تعلم كيف تحمي نفسك. بالفخر بشخصيتك ودحر الفشل وامتلاك روح رياضية تعزز من ثقتك بنفسك والإقتداء بالرسول وصحبة الكرام بسمو أخلاقهم وبقوة إيمانهم بالله ومن هذا المنطلق سوف تعزز ثقتك بنفسك. العلم يصنع المعجزات والقوة في العلم. من يمتلك العلم هو من يستطيع السيطرة على نفسة وعلى مجريات اموره. حاول ان تقرأ وتتثقف في كل العلوم. فكلما قرأت وتثقفت كلما احسست بأنك انسان قوي ومطلع وهذا يعزز ثقتك بنفسك كثيرا. تذكر ان اول ما طلبه الله سبحانه وتعالى من الرسول الأعظم هو القراءه حينما قال له "اقرأ باسم ربك الذي خلق". تذكّر هذه الكلمات : انت لاتستطيع ان تكون اهم شخص لجميع الناس. انت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ في وقت واحد. أنت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ بنفس الدقة و الاتقان. انت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ افضل من غيرك فكل انسان لديه نواقص. انك لن تكون انسان رائع ومميز وانك ظاهرة فريدة في تاريخ البشرية. ليس فقط من حقك ولكن واجبك ان تكون ما انت وان الحياة ليست مشكلة او معضلة تحتاج الى حل بل هي هبة من الله لتتمتع بها. يجب ان تتعرف على نفسك وتقبلها كما هي. يجب ان تتعلم تحديد اولوياتك لتعلم ما هو العمل الذي يجب ان تقدمه على الاعمال الاخرى وهذا يساعدك على اتخاذ القرارات الصحيحة. يجب ان تتعرف على نقاط القوة لديك وتستخدمها. يجب عليك ان لا تحاول ان تكون شخصا اخرا وتكون انت لأنه لايوجد على وجه الارض من هو مثلك فأنت مميز بجميع قوتك وضعفك.تعلم ان تقبل نفسك كما هي وحاول ان تكون اقوى في نقاط القوة وتطور الجوانب الناقصه لديك. واعط نفسك الاحترام الذي تستحقة وحافظ عليه ردد هذه العبارات دائما مع نفسك لتعزز ثقتك بنفسك أنا شخص نافع ومهم و استحق إحترام الآخرين انا اثق بقدراتي. أنا اطرح أفكاري بسهولة, وأعرف ان الاخرين يحترمون وجهة نظري. انا اعلم بقدراتي ونواقصي واثق بالقرارات التي اتخذها على ضوء ما لدي من معلومات. أنا متفائل بأني سأحقق طموحي و احلامي وأستطيع النهوض بسرعة اذا ما فشلت في امر ما سأواصل مسيرتي أنا فخور بما أنجزته في الماضي ,ومتفائل بشأن المستقبل. انا أتقبل الإنتقادات بسهولة , وأشارك نجاحي مع من ساهم فيه. أنا أشعر بالدفء والحب والاحترام تجاه نفسي واعلم انني انسان مميز وذو قيمة. أنا مسؤل عن نفسي بما فيه نموي وصحتي لأني اعلم انه كلما كان شعوري افضل كلما كنت أقدر على مساعدة الاخرين. انا اقيم انتقادات ووجهات نظر الاخرين عني بنفسي ولا اسمح لنفسي ان احبط اذا ما حاول احد الحط مني. ان ما يحدث لي ليس هو المقياس على شخصيتي ولكن المقياس هو كيفية تعاملي مع ما يحصل لي. لا يوجد احد على وجة الارض اكثر او اقل اهمية او قيمة مني. والسلام كما بدأ يعود تذكـــر دائمـــا: إن لك طاقات وقدرات تكون فيها أفضل من الأخرين في جوانب والأخرون افضل منك في جوانب أخرى |
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة وسط هذه الحياة وضغوطاتها اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ، أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركز على الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ، لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ، فما هو الحل إذن: الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك تعلم : بأن لا تتهم بصغائر الأمور لان كل الأمور صغائر ، فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها كأن تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر .. التصالح مع العيوب: كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل ، ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ، والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر هدوءا وعطفاً. لا تكن واقعياً ولا خيالياً: وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ، حتى يتملكك القلق ، كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك إجرائها في الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ، تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي فيزداد شعورك سوءاً، لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق . انظر إلى الكوب الزجاجي واعتبره مكسوراً: وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ، فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ، فكل سيارة وكل آلة وكل شيء سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك .. اكتب رسالة عما يجيش في صدرك كل أسبوع لعدة دقائق: لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ، وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه . تواضع للناس وتظاهر بأنك الأقل معرفة و ثقافة : وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ، لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ، فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر ، فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك : لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟ تعلم أن تعيش في الوقت الحاضر: ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط . إعلم إن قدرة الله تبدو في كل شي: في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي .... لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة . أخفِ صدقتك بحيث لا تدري يمينك ما أنفقت شمالك : ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ، وتذكر بأن تعطي بلا مقابل . كن رحيما بالآخرين: بأن تضع نفسك مكانهم وان تكف في التفكير في نفسك ، فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ، محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ، فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير. ( المهم هو أن تفعل شيئاً) . لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم : فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ، والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ، لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر . |
السؤال كيف يمكنني زيادة صبري وتحملي على ما يحدث لي دون معارضة لحكم الله؟ وهل قول اللهم لا أسألك رد القضاء ولكن أطلب اللطف فيه، هل هذه المقوله حرام أم لا؟ الاجابة الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد: فعن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:... ومن يتصبر يصبره الله, وما أعطي أحد عطاء خيرا وأوسع من الصبر متفق عليه. ومعناه: من يتكلف الصبر يرزقه الله الصبر, وهو في هذا كباقي الأخلاق والخصال المكتسبة كالعلم والحلم, فعن أبي الدرداء قال: العلم بالتعلم والحلم بالتحلم ومن يتحر الخير يعطه ومن يتوق الشر يوقه. رواه الخطيب في تاريخه، وحسنه الألباني في صحيح الجامع. ويمكن أن تدرب نفسك بالصبر على عمل اختياري كحفظ جزء كبير من القرآن, أو المشاركة في عمل خيري تطوعي وتلزم نفسك بشدة على الثبات والاحتمال لإنجاز ما فيه حق وإزالة باطل, فالثابت في مثل هذه الحال هو الصابر وإن كان في أول الأمر متكلفا، ومتى رسخت الملكة يسمى صاحبها صبورا وصبارا-كما يقول رشيد رضا في كتابه المنار. ولا شك أن الصبر يزداد مع زيادة الإيمان والثقة بقضاء الله تعالى وقدره, ولتعلم أنه لا يكون في كون الله إلا ما شاء الله, يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم في نصيحته لابن عباس عند أبي داود: واعلم أن ما أصابك ما كان ليخطئك وما أخطأك لم يكن ليصيبك. وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم في نفس الحديث: واعلم أن النصر مع الصبر. فالنصر في الآخرة وفي الدنيا ونيل المطالب لا يكون إلا بالصبر على القضاء والرضا به. ومما يزيد من الصبر معرفة جزاء الصابرين والاطلاع على أحوالهم, ابتداء بأحوال الأنبياء والتأمل في قصصهم -ففي قصصهم عبرة- وإمامهم في هذا المقام محمد صلى الله عليه وسلم، فاجعل من وقتك للتأمل في قصصهم والاعتبار بحالهم, وستجد في قصص معاصرين نماذج فذة في الصبر على جميع أنواع الشدائد بل أخالك تعرف شخصيا كثيرا من أولئك المبتلين الصابرين فصاحبهم واستفد من تجاربهم، فالمؤمن يتأسى بأخيه المؤمن. أما عن مقولة: اللهم إني لا أسألك رد القضاء ولكن أسألك اللطف فيه، فقد وردت في رسالة بعنوان: أخطاء تقع في الدعاء. راجعها وصححها فضيلة الشيخ عبد الله بن عبد الرحمن الجبرين: قول بعضهم: اللهم إني لا أسألك رد القضاء ولكن أسألك اللطف فيه ليس حديثا، وقد حذر كبار العلماء من هذه المقالة، لأن فيها سوء أدب مع الله ولمنافاتها لمفهوم حديث النبي صلى الله عليه وسلم: لا يرد القدر إلا الدعاء. |
كيف تعلم ابنك التفوق أسرار التفوق الدراسي للأبناء الرجوع إلى قائمة المقالات يكتسب كتاب "دليل الآباء لتفوق الأبناء" أهمية خاصة؛ لأنه يحتوي على إجابات لعدد لا بأس به من التساؤلات التي تؤرق الوالدين فيما يخص تعليم وتفوق أبنائهم. فالكتاب يؤكد لنا مع كل دراسة أو تجربة ناجحة يسردها أن مفتاح النجاح الدراسي بيد الوالدين، فتفوق الأبناء وتميزهم دراسيًا ليس مستحيلاً إذا أدرك الوالدان أن للنجاح المدرسي "عادات" يمكن اكتسابها بغض النظر عن مستوى المدرسة ومستوى المدرسين. النجاح.. عادة في المقدمة يأخذنا الكاتبان: جاك ينج بلود وزوجته مارشا إلى مدارس ما وراء البحار ـ إلى الهند؛ ليقصا علينا تجربة "كيفين" ذلك التلميذ الذي فشل في ترجمة ذكائه إلى نجاح مدرسي، فقد أدرك والداه أن المدارس لا تكافئ سوى أنواع خاصة من الذكاء، مما قد يؤدي إلى الإحباط وتقويض الثقة بالنفس، فعمدا إلى تعليمه كيفية تحديد الأوقات للقيام بواجباته المدرسية، وكيف يصبر ويثابر ويبذل كل طاقة لديه. نجح الوالدان نجاحًا باهرًا، فقد تفوق "كيفين" وحقق في الجامعة أعلى الدرجات، حتى صار مطلوبًا كمهندس ومقاول مبانٍ، حتى قبل تخرجه. وما قام به والدا "كيفين" يسمى الاستغراق أو المشاركة الإيجابية التي تعتبر بحق مفتاح النجاح، ليس الدراسي فحسب، بل النجاح في الحياة بصورة عامة، ويؤكد لنا الكاتب أنه لا يهم إن كان الوالدان من العاملين أو لا، أو إن كانت مدرسة الابن /الابنة من المدارس الذائعة الصيت أم من المدارس الحكومية المتواضعة، فعن طريق المشاركة الإيجابية، وعن طريق التزام وتكريس الوقت والطاقة عبر فترة طويلة نسبيًّا، سيكسب الابن عادات النجاح المدرسي: المثابرة والعمل الجاد، والتحديد الجيد للأوقات والأولويات، والقدرة على مواجهة المواقف الصعبة دونما ارتباك، وأهم من هذا وذاك: الثقة بالنفس. الاستغراق الإيجابي أما الفصل الأول؛ فيشرح فيه الكاتبان حقيقة علمية، توصلت لها الدراسات في الخمس عشرة سنة الماضية: الاستغراق، ومشاركة الوالدين الإيجابية لابنهما لها أكبر التأثير عليه، بخاصة على نجاحه المدرسي، ويسبقان في الأهمية المدرسين ومستوى المدرسة. فالرسالة إذًا واضحة؛ إن كنت ترغب في أن يمضي ابنك بطريقة جيدة في المدرسة فعليك بالاستغراق والمشاركة، بمعنى أن تمنحه الوقت الكافي كل يوم، وعليك العناية والاهتمام بواجباته الدراسية. من بين تلك الدراسات، دراسة عن عشر عائلات أمريكية سوداء بشيكاغو، من سكان الأحياء الفقيرة متشابهة في معظم النواحي اجتماعيًّا واقتصاديًّا، إلا أن خمسًا من هذه العائلات كان لديها أطفال ضمن أفضل 20% في فصلهم الدراسي، بينما كان أطفال العائلات الخمس الأخرى ضمن أسوأ 20% في الفصل. لقد كان الفرق بين المتفوقين وغير المتفوقين هو ما أداه الوالدان مع أطفالهم، وهو ما لخصه الوالدان في النقاط التالية: 1- التحدث باستمرار مع أطفالهم. 2- التشجيع القوي لمتابعة الأداء الدراسي. 3- إقامة حدود واضحة داخل البيت. 4- خلق بيئة محفزة ومساعدة داخل البيت. 5- متابعة طريق قضاء الأطفال لأوقاتهم وتوجيههم. وبالتالي، جاءت النتائج؛ لتؤكد أن كافة العائلات مهما كان دخلها أو مستواها التعليمي والمادي والاجتماعي تستطيع أن تتخذ خطوات محددة وواضحة من شأنها أن تساعد الأطفال على التعلم بصورة متميزة. تعلم المشي.. نموذج يُحتذى إلا أن السبب الرئيسي لعدم استغراق ومشاركة الوالدين لأبنائهم هو عدم معرفتهما مدى أهمية ذلك لنجاح الطفل في التعليم، فبدلاً من الاستغراق والمشاركة الإيجابية يقوم معظم الآباء بإضاعة الوقت في أعمال لا طائل منها مثل: تعنيف الأطفال، أو أداء الواجب بدلاً منهم، أو الضغط عليهم لكي يحصلوا على الدرجات المرتفعة بأي ثمن، ودفعهم إلى الشعور بالذنب، بل وعقابهم لحصولهم على الدرجات المنخفضة، وهذا أول شيء علينا ألا نقوم به. ثم ينقلنا الكاتبان إلى الخطوة الثانية؛ ألا وهي "إحياء نموذج مشاركتنا لأطفالنا حينما كانوا يتعلمون المشي". وببساطة في الأسلوب، وبحجة علمية مقنعة للجميع يسأل الكاتبان القارئ: "هل يمكن لك أن تتصور أن تُوقف طفلاً ثم تقول له: امشِ! وعندما يقع تقوم برفعه من على الأرض وتضربه وتقول له: لقد طلبت منك أن تمشي. كلا إنك توقف الطفل إلا أنه يترنح قليلاً في اليوم الأول، فتتملكك الإثارة وتصيح: لقد وقفت لقد وقفت! ثم نقوم بمعانقته وتقبيله أيضًا! وهكذا يومًا بعد يوم، حتى يدرك الصغير أن الأمر يشكل صفقة جيدة، فيبدأ بتحريك رجله أكثر وأكثر، وإن كان يواصل التعثر إلى أن يتمكن من المشي في النهاية". وبتذكر هذه المواقف، سوف ندرك أن العديد من الأشياء التي يقوم بها الوالدان مفيدة ومؤثرة وصحيحة بمفردات نظرية "التلقين والتعليم". وعلى ذلك يكون المفهوم الكامل الذي على الوالدين أن يتبنياه هو تشجيع الطفل على القيام بالمجهود بصورة متكررة ومعادة، ويمكن لهذا الأمر أن يتم بطرق متعددة ومتنوعة: 1- أن يُظهر الوالدان الاهتمام والحماس لجهود أطفالهم. 2- إظهار الإثارة والإعجاب تجاه أدنى تقدم يحرزه الطفل. 3- تشجيع كافة الجهود المعادة والمتكررة، وتجاهل كافة المحاولات غير الموفقة أو الفاشلة. ولو قام الوالدان بتشجيع أطفالهم على هذا النحو، فإنهم بذلك يمارسون عنصرين أساسين، معروفين في علم النفس التربوي:
4- التدعيم عن طريق الاهتمام الكامل لكل مجهود يقوم به الطفل، وإبداء الإعجاب عندما يبدي الطفل، ولو أدنى تقدم. 5- التخلص من سلوك ما، وذلك بتجاهل وعدم التعليق على إخفاقات الصغير، والنظر إلى مرات الفشل على أنها خطوات ضرورية من أجل النجاح الحقيقي. إن الآباء، بعدم إبداء اهتمامهم بالفشل، يسمحون بذلك للطفل بألا يعطي لفشله ـ هو الآخرـ أي اهتمام. ماذا وراء إخفاق الوالدين؟ ولكن لماذا يخفق كثير من الآباء في تحقيق ذلك؟ (1) عدم وضوح أو تحديد الأهداف: هل هدفنا تحقيق الابن لأعلى الدرجات وتفوقه الدراسي فحسب؟ أم أن هدفنا أبعد من ذلك، وهو بناء شخصية متكاملة، عندها القدرة على مجابهة الحياة، وإثبات ذاتها والتميز في حياتها العامة؟ علينا أن نخفف من اهتمامنا بالنتائج المباشرة للامتحانات، وأن نركز على قيمة "العمل" وليس الدرجات، ونعطي العمل الأولوية الحقيقية. فمجرد أن يصبح العمل الجاد عادةً راسخة لدى أبنائنا، فإن بقية الخصال الطيبة سوف تتحقق تلقائيًّا من كسب المهارة في تلقي العلم إلى زرع الثقة في النفس. فليس المطلوب التركيز على النتائج أو على الدرجات، بل على "بذل المجهود" والتشجيع والاهتمام بأي مجهود مهما صغر. (2) الحاجة إلى إعلاء قيمة العمل الجاد بدلاً من الموهبة: هناك سبب ثانٍ لإخفاق الآباء في مهمتهم هذه، وذلك يكمن في رؤية الآباء لمفهوم الموهبة مقابل العمل الجاد. أظهرت الدراسات أن عددًا لا بأس به من الآباء ما يزالون يرون "الموهبة" والقدرات الشخصية هي المسئولة عن سوء أداء أبنائهم، وما يحتاجه الآباء فعلاً هو إعلاء قيمة العمل الجاد بدلاً من الموهبة. هذه هي النتيجة التي توصل إليها "بنجامين بلوم" حينما اختار 120 شابًا من أكثر الشباب تألقًا والتزامًا، من بينهم: سباحو الأوليمبياد، باحثون ذائعو الصيت، أبطال في التنس، عازفو بيانو، نحاتون حاصلون على أعلى الشهادات وبعض الجوائز. فبالرغم من أن والديهم قد جاءوا من أوساط اجتماعية واقتصادية مختلفة؛ فإنهم تشابهوا في تقديرهم للعمل الجاد والمثابرة، وتوضيحهم لأولادهم أن المثابرة أهم من الموهبة والمقدرة الشخصية. التوقعات الإيجابية ثم يعود بنا الكاتبان مرة أخرى إلى "تجربة تعلم المشي"، فتوقع النجاح (والذي يسميه الكاتب الإيمان بالطفل) من قبل الوالدين، والمعتقدات الإيجابية، والتوقعات والأماني لها أهميتها في مساعدة الطفل على تعلم العمل الجاد، وهذا أحد أهم الأشياء التي على الوالدين التمسك بها؛ فالتوقعات الإيجابية بخصوص الأطفال تقوم بتشكيل الأداء بطريقة قوية وفعالة. يقول الباحث "ألبرت مصربيان" إن 93% مما نوصله إلى الآخرين، عما نحب أو نكره، لا يكْمُن في الكلمات التي ننطق بها، ولكن في نغمة الصوت وتعبيرات الوجه، فمشاعرنا سرعان ما تصل إلى الطفل حتى دون أن نترجمها إلى كلمات منطوقة، ولكن كيف يمكن تغيير مشاعرنا وصورتنا السلبية إلى مشاعر وتوقعات إيجابية. الأمر سهل: التركيز دائمًا ودومًا بصورة علنية في أثناء حديث الذات بالتركيز على مواطن القوة في الطفل وخصاله الإيجابية. لا بد من أن يتم ذلك عن طريق تمرين جاد للتغيير (حديث النفس أو الذات) بأن يؤكد الوالدان لأنفسهما أن ابنهم طيب، عاطفي، يحبهم ، إيجابي في تعامله مع الآخرين، وأن يُقدِّروا محاولاته لاسترضائهم. ولكي يكون لهذه الأمور أثرها وفعاليتها؛ ستحتاج إلى ترديدها مرات عديدة؛ ولذا ـ كما ينصحنا الكاتبان ـ عليك بكتابتها وتسجيلها، حتى يمكن لك تذكرها، وعليك بالاحتفاظ بها معك في داخل (جيبيك) أينما ذهبت، وعليك بوضعها في أماكن يمكن لك فيها أن تشاهدها أو تلمحها. قم بقراءتها، ورددها لنفسك. كررها بصوت مرتفع وفي صمت أيضًا، وعندما تردد هذه التوكيدات، رددها مصاحبة للمشاعر بإحساس صادق وكأنك تعنيها فعلاً. عليك ترديدها بأكثر قدر من الإحساس والاقتناع. إننا جميعًا، كآباء وأمهات، نحتاج إلى توقعات إيجابية وحنان وحب صادق؛ كي ننجح في المشاركة الإيجابية والاستغراق مع أبنائنا، إنه جوهر العلاقة بين الآباء والأبناء |
انا مش عارفه ليه مافيش اي تعليق علي المواضيع الشيقه والغنيه دي كلها
سلم استاذي الفضل مجهودك لا يقدر جزاك الله خيرا وجعله ف موازين حسناتك |
بارك الله فيك
رائـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع
|
اقتباس:
اشكرك على هذا التقدير الطيب |
اقتباس:
وبارك الله فيك |
جزااااااااااااااااااااااااك الله خير ا على هذا الموضوع الاكثر من الرائع
|
موضوع رائع جزاك الله خيرا
|
| جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 07:12 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.