:::: كيف تطور مقدرتك على التركيز ::
 

افعل ما تره ضروريا لضمان فهم ما تقرأ أو ما تدرس.
http://www.moe.edu.kw/images/ball.gif ادرس المحتوى يوما بيوم.
http://www.moe.edu.kw/images/ball.gif اربط المعلومات المدرسية بالمعلومات العامة خارج نطاق الدراسة.
http://www.moe.edu.kw/images/ball.gif اقرأ كل كلمة بعناية تامة وتتبع أفكار الكاتب.

2- حاول الاستمتاع بما تدرس.
http://www.moe.edu.kw/images/ball.gif كن يقظا لما قد تكون له علاقة بالمادة من قراءات ومشاهدات خارج سور المدرسة.
http://www.moe.edu.kw/images/ball.gif البحث عن المبادئ العامة في الفصل المدروس من الكتاب يسهل من قدرتك على التركيز.
http://www.moe.edu.kw/images/ball.gif غير المادة ونوع النشاط الذي تقوم به فاقرأ ساعة وأكتب ساعة أخرى لكي لا تشعر بالملل.

3- ضع هدفا في ذهنك وأنت تذاكر.
http://www.moe.edu.kw/images/ball.gif حدد أهدافا قصيرة المدى وأنت تؤدي واجباتك القرائية.
http://www.moe.edu.kw/images/ball.gif حدد أهدافك التي تريد إنجازها بما يتناسب مع الوقت المخصص لتحقيقها فان كان الوقت قصيرا جدا شعرت بالفشل، وإن كان الوقت طويلا جدا شرد ذهنك.

4. افعل كل ما بوسعك لاستمرار تركيزك أثناء المذاكرة.
http://www.moe.edu.kw/images/ball.gif خذ فترة من الراحة تتراوح ما بين 5-10 دقائق بعد كل 45-50 دقيقة من الدراسة.
http://www.moe.edu.kw/images/ball.gif لا تدع أي مشتتات من حولك تضايقك بل تصرف بصورة حكيمة ثم ارجع إلى عملك.
http://www.moe.edu.kw/images/ball.gif لا تسمح للقلق والخوف بالتدخل في تركيزك الذهني حتى لا تواجه صعوبة في تحقيق أهدافك الدراسية.

5- جرب تحويل نظام الدراسة الجيدة إلى عادات ثابتة.
http://www.moe.edu.kw/images/ball.gif ادرس وفق جدول أو نظام معين لأن ذلك سيساعدك على تكوين عادات دراسية نافعة.
http://www.moe.edu.kw/images/ball.gif نظم دراستك على أساس وضع المادة الصعبة والأقل متعة بالنسبة لك بالوقت الذي يفترض أنك قادر على التركيز بسهولة، والمادة الأكثر متعة والأقل صعوبة بالنسبة لك في الأوقات التي لا تكون فيها يقظا تماما.

6- حاول التأكد من الحصول على نتاج مذكراتك المثمرة.
http://www.moe.edu.kw/images/ball.gif وجه بعض اهتمامك لتحديد ما يمكن عمله للحصول على درجات جيدة تتناسب مع جهودك.
http://www.moe.edu.kw/images/ball.gif كافئ نفسك عند الحصول على درجات جيدة بأخذ قسط من الراحة.
http://www.moe.edu.kw/images/ball.gif ما قد يبدو قليل الأهمية من معلومات أو قدرات الآن يحتمل أن تثبت أهميته في المستقبل، لذا خصص وقتا للدراسة وكن سعيدا بالمعلومات بدلا من تضييع الوقت في التساؤل عن مدى أهمية دراسة هذه المادة أو تلك.

يا معلم يا كبير اية دا بجد شكرا كتير جدا علي النصائح التي لا تقدر بثمن دي والله وشكرا مستر محسن ع الاضافة الجميله دي

طبعا اولا شكرا على مروركم يا جماعة

ثانيا شكرا مستر محسن على الاضافة الرائعة ديه

انا اسمى خالد عبدالعال
طالب بكلية التجارة

شـــــــــــــــــــــــــكرا على النصايح