بوابة الثانوية العامة المصرية - هل تعاني من جفاف العين؟

هل تعاني من جفاف العين؟

هل تعاني من جفاف العين؟
‏https://c.top4top.net/p_10281m2dz0.jpeg

يمكن مواجهة جفاف العين من خلال اتباع بعض التدابير البسيطة مثل قطرات الدموع الاصطناعية وشُرب ما لا يقل عن لتر ونصف من السوائل يومياً.

وينصح الأطباء الذين يعانون من هذه الحالة بتفادي الهواء الشديد، حيث لا يجوز مثلاً توجيه تيار مكيف الهواء بالسيارة إلى العين مباشرة، وتهوئة الغرف المغلقة بانتظام.
بالنسبة إلى موظفي العمل المكتبي الذين يعملون لساعات طويلة أمام شاشة الحاسوب، فإنه ينبغي أخذ فترات راحة منتظمة مع مراعاة الرَمش بشكل مقصود من وقت إلى آخر.