|
سر الشعور بالسقوط في بداية النوم
كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..؟! لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .، هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks ) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير .. :: وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة . وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .! وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم .. ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...! ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .، مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ... :: وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .، أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم . أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر . كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا. وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .، و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر .. / نُـ قِ ـل لـِ الفآئِـدهـ .،‘ |
مشكوووووور جدا موضوع مميز
|
شكرا لمرورك
|
شكراً جزيلا على الموضوع . لأنى كنت خايف يكون عندى حالة مرضية لا سمح الله وعموماً أنا الآن حانام وأنا مطمن
|
بعد الشر عليك يا مستر
شكرا لردك |
فيه برده نوع من الاحلام غير الموضوع ده اسمه حلم السقوط
وبيحصل عند معظم الناس تقريباً وبيتكرر كتير لدرجة انه ساعات بالنسبة لي مش بيبقى مفزع ولا حاجه وبستنتج انه حلم وانا نايم وبقول يادي الحلم الخنيق :lol: العلماء بيفسروه بطبيعة العقل البشري كون اجدادنا القدماء كانوا بينامو على الشجر زمان ويقومو من النوم على وقع اصطدامهم بالارض .. ابي فوق الشجرة :D |
فعلا الموضوع ده بيحصلى كتير جدا وأكيد لانى مش بنام كويس وبتعب فى شغل الكلية
|
اقتباس:
ممكن برضو شكرا لمرورك |
اقتباس:
شكرا جزيلا |
شكرا موضوع ممتاز بجد استفدت
|
شكرا لمرورك
|
شكرا بجد
معلومه قيمه جدا جدا بجد افدتني والله اول مره اعرفها شكرا |
شكرااااااااااااااااااا
|
شكرا بجد انا كان نفسي اعرف سببها من زمان وكنت فكره انها بتحصلي انا بس
|
اشكرك علي المعلومه.....انا من النوع فعلا اللي بسهر كتير اوي....واما اجي انام مكنتش بعرف بسبب السقوط ده بحس ان الدنيا بتنزل بيا....لدرجه اني قولت اني عندي حاجه مش مظبوطه في المخيخ....بس الحمد لله...طلعت سليمه:):) |
| جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 06:45 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.