بوابة الثانوية العامة المصرية

بوابة الثانوية العامة المصرية (https://www.thanwya.com/vb/index.php)

- ركن الغـذاء والـدواء (https://www.thanwya.com/vb/forumdisplay.php?f=567)

- - كيف تغسل اسنانك؟ (https://www.thanwya.com/vb/showthread.php?t=125599)

كيف تغسل اسنانك؟

تنظيف الأسنان بالفرشاة:

- هناك نقاط يمكن اتباعها أثناء تنظيف الأسنان http://forum.hawahome.com/images/smilies/26.gif لضمان فاعلية التنظيف وبقاء الأسنان صحية:

• غسل الأسنان مرتين في اليوم.

• استخدام فرشاة أسنان ناعمة تناسب طبيعة أسنانك.

• استخدام معجون أسنان يحتوي علي الفلورايد لضمان حماية أسنانك من التسوس.

• وضع الفرشاة عند بداية التقاء الأسنان باللثة، علي زاوية 45 درجة تقريباً عند خط بداية اللثة.

• تحريك الفرشاة إلي الأمام وإلي أعلي أكثر من مرة. استخدام الفرشاة بلطف علي الأسنان لأن غسيل الأسنان بعنف يساعد علي إصابة اللثة وتكون أكثر عرضة للإصابة بالحول السني.

• غسل كلا من السطح الخارجي والداخلي للأسنان.

• لتنظيف السطح الداخلي للأسنان الأمامية، يمكن استخدام قمة الفرشاة وتنظيف الأسنان برفق لأعلي وأسفل.

• تنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة دقيقتين علي الأقل.

• تنظيف اللسان لمدة حوالي 30 ثانية لإزالة البكتريا العالقة به.

• يمكن أيضاً تنظيف الأسنان بدون معجون أولاً وتقوم باتباع هذه الخطوات السابقة لمدة دقيقة ثم تستخدم المعجون مرة أخرى لمدة دقيقتين.

• بعد الانتهاء من غسيل الأسنان ، يجب تنظيف الفرشاة جيداً وغسلها.

• تغيير فرشاة الأسنان الخاصة بك كل 3 شهور أو بعد الإصابة بنزلة برد.

المصدر *لافضل صحه*

مين بقي بيسغل اسنانه؟
طبعا مافيش :d

تسلمى على مجهودك الكبير والرائع اختى الكريمة

اولا مشكور ع النصايح الهايلة دي ثانيا انا بغسل اسناني انتي مبتشوفينيش ولا ايه؟ دا انا حتي اخر مرة غسلتهم قبل ما انام ههههههههههههههههههههه تسلمي علي موضوعك يا قمر

يا خراشي علي البياض ايه ده كله ايه ده كله

ميرسي علي مروركم جميعا

شكرا على النصائح الجميله دي
بس احنا ازاي هنظبط زاويه 45 درجه دي؟؟؟؟؟
وبعدين احنا لازم بقا نكون لبسين ساعه واحنا بنغسل سنانا علشان الدقه بتاعه المواعيد دي

بشكرك جدا بجد على الموضوع الجامد ده.. انا عندى اضافة صغيرة جدا وهى: ان تنظيف الاسنان الصحيح زى مانتى ماقلتى من اعلى لأسفل لأن فى فايدة كمان ان كده فى تنشيط للدورة الدموية حتى فى الاسنان فبتقوى الاسنان وبتزيدها مناعه من التسوس اللى بينتج عنه كمان قلة كالسيوم,,,, وميرسى يا قمر:022yb4:

هههههههههههههه ايون شغلي الستوب ووتش:d

ميرسي علي معلوماتك يا عسل نورتوني

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bosy 3 (المشاركة 1264895)

عادى بالمنقلة
وتحسبى الدقيقتين بانك تعدى من 1 لـ 120
حاجة ابسط من البساطة يعنى
:d
ميرسى يا يميم عالتوبيك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ymymym (المشاركة 1263919)

• وضع الفرشاة عند بداية التقاء الأسنان باللثة، علي زاوية 45 درجة تقريباً عند خط بداية اللثة.

و أنا بقول متعقد ليه من صغري من غسل السنان
ع العموم السواك أحسن من وجع القلب ده
و أهو برضو سنه
شكرا ً للموضوع

شكرا ع الموضوع

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ymymym (المشاركة 1263919)

اقتباس:

• غسل الأسنان مرتين في اليوم.

في السنة أه
:d

اقتباس:

• استخدام فرشاة أسنان ناعمة تناسب طبيعة أسنانك.

هو فيه حد بيعمل غير كده
فرشاة بلاط مثلاً
:d

اقتباس:

• وضع الفرشاة عند بداية التقاء الأسنان باللثة، علي زاوية 45 درجة تقريباً عند خط بداية اللثة.

المستر سرق منقلتي يوم الامتحان
:d
طيب لو كانت زاوية 45 و درجة ينفع ؟!
:d

اقتباس:

وتكون أكثر عرضة للإصابة بالحول السني.

:d
حول !

اقتباس:

• تغيير فرشاة الأسنان الخاصة بك كل 3 شهور أو بعد الإصابة بنزلة برد.

طيب ينفع كل 87 يوم ؟؟

اقتباس:

كيف تغسل اسنانك؟

بـ معجون سنسوداين
:d
شكراً

انا استاتي وجعاني اغسلها ازاي

لا لا صحيح من كتر الغسيل اللثه باظت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاستاذ محمد سرور (المشاركة 1269629)

كدة كويس http://www.elebda3.net/img/msn/gif/eLeBDa3_757.gif

ولا اغسل تانى http://www.elebda3.net/img/msn/gif/eLeBDa3_759.gif

.....

لأ كده كويس
بس مش شايف السوسه دي اللي فوق ناحيه اليمين يا عمو :)

ميرسي علي مرور حضرتك يا عمو
او يا مستر :d

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عديها !! (المشاركة 1269750)

عادى بالمنقلة

وتحسبى الدقيقتين بانك تعدى من 1 لـ 120
حاجة ابسط من البساطة يعنى
:d
ميرسى يا يميم عالتوبيك

وانا اعرف قوليلهم يا ختي;)