|
25 طريقة لبناء الثقة في النفس
1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة . 2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه . 3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك . 4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك . 5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل . 6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك . 7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه . 8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك .......... 9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين . 10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم . 11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية . 12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً . 13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك . 14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك . 15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار . ((اهم نصيحه والله)) 16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث . 17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك ! 18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية . 19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز . 20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب . 21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه . 22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة . 23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم . 24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يجعل له مخرجاً " 25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل تحياااااااااااااااتي |
فعلا جزاكي الله خيرا على هذه النصايح
|
شكرا لحضرتك الكترا
|
|
حضرتك اللي اكثر من رائعة
شكرا لمرور حضرتك مس فاتن |
امم مقرتش الموضوع كله اينعم لانى مليش فى موضوع التنميه البشريه ده :d.. بس كان فى جمله لذيذه قالها راجل طيب بيقلك ان الثقه بالنفس كلام فارغ سيدهشك كم الحجات اللى انتى مبتقدريش تعمليها اما الثقه بانك هتكونى حد احسن اعتقد ان ده هو المطلوب مش فكره الثقه بالنفس اللى بتفق فعلا مع الباشمهندس انها حاجه صعبه او ان عن نفسي معنديش الثقه دى لان فى مليون حاجه مش بعرف اعملها اما اللى واثقه فيه انى هكون حد كويس وده كفايه ..
يلا ع اى حال شكرا ع الموضوع :d |
الف شكر........................
|
اقتباس:
ماشي شكرا لمرورك يا سكر:) اقتباس:
وشكرا على مرور حضرتك:) |
بجد تسلم ايدك
انا والله بعشق القسم دة سبحان الله انا غريب اوى موضوعك متميز كالعادة ربنا يكرمك يارب منتظر جديدك باذن الله ربنا يوفقك يارب شكرا جزيلا لحضرتك على الموضوع المتميز جزاك الله خيرا فى رعاية الله |
اقتباس:
بجد والله شكرا على مرور حضرتك والله متتصورش حضرتك مرور حضرتك نورني أد ايه ...:022yb4: |
جزاكي الله خيراً على الموضوع الأكثر من رائع بجد شكراً ليكي لإن الثقه دي أزمة معظم الناس ربنا يكرمك |
11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل
فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية . ده انا على كده منعدمه الثقه خالص:d هى فعلا كل الحاجات دى بتحقق الثقه بالنفس بس يمكن تنفيذ هو ال صعب يعنى ال اتعود على حاجه صعب يتغير:bosyht9: شكرا يا ايمى على الموضوع |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
| جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 09:22 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.