بوابة الثانوية العامة المصرية

بوابة الثانوية العامة المصرية (https://www.thanwya.com/vb/index.php)
-   ركن العائلة (https://www.thanwya.com/vb/forumdisplay.php?f=1035)
-   -   إلى كل محبى الجمال (https://www.thanwya.com/vb/showthread.php?t=187068)

الراجية عفو ربها 14-02-2010 02:42 PM
إلى كل محبى الجمال
 
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
لا شك أن كل امراة تحرص على أن تكون جميلة و متألقة دائما.لذا اليكن اخواتى بعض من أصدقاء الجمال:
  • النوم المبكر.
  • الحصول على قدر وافر من النوم المستريح.
  • شرب اللبن الحليب صباحا.
  • الاكثار من تناول الفواكه و الخضروات.
  • تناول عصير الطماطم و عصير البرتقال.
  • شرب الماء خلال النهار.
  • تناول قليل من العسل الأسود و الزبادى فى العشاء.
  • ممارسة الرياضة و المشى.
واحذرن أعداء الجمال:
  • السهر.
  • الافراط فى الطعام.
  • السمنة.
  • الاكتئاب و الحزن.
  • القلق و الأرق.
  • الاجهاد.
  • الاكثار من تناول المواد النشوية و السكريات.
  • الاكثار من تناول المخللات و الحوادق.
  • الاكثار من تناول الشاى و القهوة.

الأستاذة ام فيصل 14-02-2010 05:20 PM
رضي الله عنك وجزنك الخير كله

أم عمار قائد الأحرار 17-02-2010 06:34 PM
جزاكي الله خير ونورتي منتدانا حبيبتي

Egypt for Ever 25 20-02-2010 12:34 AM
جزاكي الله خيرا

totta2101 08-02-2012 05:11 PM
جزاكي الله كل خير


جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 03:10 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.