بوابة الثانوية العامة المصرية - حافظى على عينيك وانت تشاهدين التليفزيون

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
-------------------------------------

النصايح دى مفيدة للعائلة كلها انصحى بيها زوجك او ابنك وممكن طبعا اخواتك .....الخ
يارب تعجبك
-------------------------------------------------------------

حافظي على عينيكِ وانتِ تشاهدين التلفزيون

http://media.paperblog.fr/i/254/2540...ode-2-L-1.jpeg
يبشرك أطباء العيون المتخصصون بأنكِ تستطيعين أن تقي عينيكِ من الارهاق في أثناء
مشاهدتك للتلفزيون اذا راعيت النقاط التاليه :

http://www.cotemaison.fr/medias/265/...fait-salon.jpg

* احرصي على أن تكون الاضاءة المحيطه بجهاز التلفزيون في نفس قوة الاضاءة
المنبعثه من الشاشه !

http://www.fotosearch.fr/bthumb/BNS/BNS153/kda119.jpg
* لاتستلقي علي ظهركِ في أثناء مشاهدتكِ للتلفزيون حتي لا تضعفي عضلات
العين .

http://www.fotosearch.fr/bthumb/BNS/BNS153/kda134.jpg

* أنظري الى الشاشه من اعلى الى أسفل ، وليس العكس وتأكدي ان الصورة
واضحه والألوان متجانسه .

* ارفعي عينيك عن الجهاز كل 15 دقيقه ، وركزيهما على اي شىء أخر في
الغرفه ، ويحسن أن تتحركي قليلا بين فترة وأخرى!

اضاءة

http://www.fotosearch.fr/bthumb/CSK/CSK007/pr75861.jpg

لقني هاته الوصايا لصغارك
فهم في امس الحاجة الى المحافظة على ابصارهم