بوابة الثانوية العامة المصرية

بوابة الثانوية العامة المصرية (https://www.thanwya.com/vb/index.php)
-   ركن الغـذاء والـدواء (https://www.thanwya.com/vb/forumdisplay.php?f=567)
-   -   *`•.¸.•´* فوائد النوم في الظلام *`•.¸.•´* (https://www.thanwya.com/vb/showthread.php?t=234397)

ايه كمال 01-08-2010 12:40 AM

*`•.¸.•´* فوائد النوم في الظلام *`•.¸.•´*
 
http://rtoosh.com/up/images/09985367418397584164.gif

فوائد النوم في الظلام


أكد باحثون من جامعة أريزونا الأمريكية في

بحث علمي إن النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة ،

وذكر الباحثون إن الجسم يفرز في الظلام

هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في

مهاجمة الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي

والبروستاتا .

ـ وتشير الدراسات إلى إن إنتاج هرمون

الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية

ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ـ يرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي

أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من

الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من

السرطان .


ـ وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات

معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط

هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي

الجسم من عدد من الأمراض .

ـ قال تعالى : (الله الذي جعل لكم الليل

لتسكنوا فيه والنهار مبصراً) ، وقال الله

تعالى : ( وجعلنا الليل سباتاً وجعلنا النهار

معاشاً) .

moha_eslam 01-08-2010 09:17 AM

شكرا للافادة

faten forever 01-08-2010 02:10 PM

فعلا معلومات جميله

وأنا شخصيا بأفضل كده

شكرا على المعلومات القيمه

alea2009 01-08-2010 02:50 PM

شكرا على هذا الموضوع المفيد

ايه كمال 01-08-2010 05:11 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة moha_eslam (المشاركة 2479338)
شكرا للافادة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة faten forever (المشاركة 2480176)
فعلا معلومات جميله

وأنا شخصيا بأفضل كده

شكرا على المعلومات القيمه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alea2009 (المشاركة 2480327)
شكرا على هذا الموضوع المفيد


shima'a 01-08-2010 05:33 PM

جزاك الله خيرا
سبحان الله

مسترسمير إبراهيم 01-08-2010 05:33 PM

خالص الشكر والتقدير للمعلومات الرائعة
ميس آية كمال
تقبلى التحية

mahmoudasus 02-08-2010 03:01 AM


BINT EGYPT 03-08-2010 01:58 PM

معلــو و و مة طيبة ..

شكرآ جـزيـلـآً . . ~

ايه كمال 04-08-2010 09:43 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shima'a (المشاركة 2480920)
جزاك الله خيرا
سبحان الله


ايه كمال 04-08-2010 09:45 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستر سمير زويل (المشاركة 2480922)
خالص الشكر والتقدير للمعلومات الرائعة
ميس آية كمال
تقبلى التحية

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mahmoudasus (المشاركة 2483541)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة BINT EGYPT (المشاركة 2489447)
معلــو و و مة طيبة ..

شكرآ جـزيـلـآً . . ~


waleed ansary 07-08-2010 01:42 AM

بارك الله فيكى
ولكى جزيل الشكر
ومشكوررررره على المعلومات القيمه دى

Mr. Medhat Salah 07-08-2010 02:05 AM

شكرا علي المساهمة

تغريد الطيور 07-08-2010 11:41 AM

ياااااااه معلومات روعة بس انا اختى فى كلية يعنى بتسهر للفجر و انا نايمة فى نفس الاودة يعنى انا نومى كله فى الدراسة فى النووووور


جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 12:43 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.