|
سبعة اشياء لا يجب علينا ممارستها بعد الاكل
سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل 1-لاتشرب الشاي-لان اوراق الشاي تحتوي على نسبه عاليه من الحمض.وهذا الحمض سيأثر على البروتين المتواجد في الاطعمه التي نستهلكها وتجعلها جافه وعسيرة الهضم. 2-لاتاكل الفواكه بعد الاكل مباشره-لانه يسبب انتفاخ البطن بالهواء.فيجب الانتظار ساعه او ساعتين. 3-لاترخي حزام السروال-لان ذلك يتسبب في التواء الامعاء وتسكيرها. 4-لاتسبح بعد الاكل-لانها تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين والارجل وبالتالي تقلل تدفق الدم في مناطق كثيره من الجسم. 5-لاتمشي-الكثير من الناس يعتقدون جدوى المشي بعد الاكل.في الحقيقه ان هذا غير صحيح.لان المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الاطعمه التي اكلناها للتو. 6-لاتنام في الحال-لانه يعطل اكمال هضم الطعام بشكل جيد. 7-لاتدخن-تجربه من مدخن سابق(تدخين سيجاره واحده بعد الاكل تعادل تدخين عشرة سجائر في الاوقات |
جزاكم الله خيرا على المعلومات
|
شكرا على مرورك يا تيمون
|
انا بعمل الاولى والتانية والخامسة احيانا
مشكووووووووووووووور على الموضوع |
بأختصار لاتاكل خالص ههههههههههههههه
لالالالا فى كل حاجه شكرااااااااااااااااااا موضوع هايل |
ههههههههههههه
انا بعمل كل حاجه بس رقم 7 سلبي احيانا شكرا للموضوع |
ميرسى اوى موضوعك مفيد بس محدش بيقدر يستغنا عن الفواكه و الشاى بعد الاكل
|
جزاك الله خيرا على المعلومات دى
|
ده الي منعملوش امال نعمل ايه
|
شكرا على المعلومات دى .بس يا ترى باقى ايه ماقلتوش . انا عن نفسى مابقدرش استغنى عن الشاى بعد الاكل وطبعا الفاكهة دى شيئ اساسى. وشكرا على الافادة
|
انا بعمل كل حاجة من السبعة دول وعادى
الحياة حلوة برضة |
شكرا لك على هذه النصائح واحب اضيف نصيحه وهى عدم شرب الماء اثناء الاكل ويمكن شرب الماء قبل الاكل بنصف ساعه او بعد الاكل بساعه
|
| جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 11:26 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.