|
((الاناناس))- فوائد لا تخطر على البال
طالما عرف ان الشمام فيه نسبه عاليه من السكر ونسبه قليله من الماء
وهذا من الاعتقادات الخاطئه.. والصحيح ان الشمام ..فاكهه مليئه بالماء .. ويحتوي على كميه ..ضئيله من السكر ولهذا السبب هو قليل السعرات الحراريه .... ويناسب من يتبع نضاما غذائيا ....غني بالبوتاسيوم . و يساعد على التخلص من السموم والفضلات ... الموجوده في الجسم .. ..وينصح بتناوله خاصه لمرضى السكر ..نظرا لقلة نسبة السكر التي يحتويها . كما يحتوي على مواد تحمي الجسم ومواد مضادة للاكسده .. وله ميزه اساسيه كونه يحمي من بعض انواع السرطان وامراض القلب والشرايين.. واذا كنتم تتناولون كميه كبيره في خلال الصيف فسوف تقاوم بشرتكم الشمس بشكل افضل تجمع الدراسات الصادرة عن أبحاث طبية غربية على أن تناول الشمام يترك فوائد كثيرة للصحة بشكل عام ويساعد كذلك في علاج بعض مشاكل البشرة. |
شكرا ع المعلومة
|
شكرا لمرورك الكريم
|
|
شكرا لمرورك الكريم
|
جزاك الله خيراً
|
الف شكر على المعلومة
|
شكراااااااااا عالمعلومات
|
جزاكــــــــم الله خيرا
ونفــــــع بكـــــــــــم |
جزاكم الله خيرا
|
شكرا لمروركم الكريم
|
http://www.thanwya.com/vb/life/icons/star.gif "فلينظر الانسان الى طعامه_ انا صببنا الماء صبا_ثم شققنا الارض شقا_فانبتنا فيها حبا_ونبا وقضبا_وزيتونا ونخلا_وحدائق غلبا_وفاكهة وابا_متاعا لكم ولانعامكم"
|
شكرا لمرورك الكريم
|
| جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 03:40 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.