|
الممنوعات ال7 بعد الاكل
الممنوعات ال7 بعد الاكل 1) التدخين بعد الاكل : اثبتت التجارب ان تدخين سيجارة بعد الاكل يعادل تدخين 10 سجائر وهو ما يرفع معدل الاصابة بالسرطان . 2) تناول الفاكهة بعد الاكل : اكل الفاكهة بعد الاكل مباشرة يصيب المعدة بالانتفاخ و يفضل أكلها من ساعة الى ساعتين قبل او بعد الوجبة .. 3) شرب الشاى بعد الاكل : اوراق الشاى شديدة الحمضية و هو ما سيؤدى الى صعوبة هضم البروتين . 4) فك حزام البنطلون : فك حزام البنطلون بعد الاكل بهدف الراحة قد يسبب المشاكل المعوية . 5) الاستحمام بعد الاكل : اثناء الاستحمام يندفع الدم الى اليدين و القدمين و الجسم عموما مما يؤدى الى نقص الدم حول المعدة فيتاثر نظام الهضم . 6) المشى بعد الاكل : على الرغم من انتشار مقولة " اتعشى و اتمشى " او ان المشى 100 خطوة بعد الاكل يطيل عمرك الى 90 عاما ، فان المشى بعد الاكل مباشرة سيصعب من امتصاص الغذاء الذى نتناوله ....انتظروا ساعة على الاقل بعد الاكل ... 7) النوم بعد الاكل : النوم سيمنع امتصاص الطعام و الهضم الجيد مما سيؤدى للاصابة بالمشاكل المعوية . |
مشكوووووووووووووووووووووووووووووور
|
اقتباس:
|
معلومات قيمة جداااا
جزاكم الله خيراً |
مشكور على الافاده
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
الف شكر
نعمل ايه بقي بعد الاكل؟ نتفرج علي التليفزيون ولا نذاكر ماهي كده كده بايظه هتيجي علي الأكل؟ |
شكرا معلومات قيمة وجديدة
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
| جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 06:30 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.