|
عندى مشكلة ,,
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,
انا عندى مشكلة كبيرة ان انا عضمى ضعيييييييييف جدااااااااااااااا وبيوجعنى :( عايزة نصائح منكم اعمل ايه ولكم جزيييل الشكر |
تعرفي ان كوبايه (اللبن) في الصبح :
* تزيد من نسبه الزكاء *ترفع كفائه الذاكرة *جزء لايتجزا من عوامل بناء عظام قويه لانه يحتوي على نسبه عاليه جدا من الكالسيوم ده كلو الى جانب (عسل النحل) ده عمهم كلهم تقبلي مروري |
يبقي انتي عايزة ::: كالسيوم :::: لبن اهم حاجة ثم العسل ثم البيض حاولي فيهم و انشاء الله تعمل نتيجة و حاولي انك تبعدي عن السمنة تقبلي مروري
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اشرب لبان وكل تمر وعسل
|
اقتباس:
على فكرة انا بنت:p هو اسم سوسو ده بيقولوه للبنات ولا للاولاد !!! |
اقتباس:
انا كنت زيك كده بس بجد لما عرفت قد ايه منفعهم عنت بحارب علشان اشربهم .... فكري كويس ، ومش تنسي صحتنا اهم حاجه .. ملحوظه : جسمك في الفتره دي لو مش اتبنا كويس هتفضلي طول العمر ضغيفه علشان دي فتره تكوين الجسم فكري كويس يا سوسو ومش تنسي اللبن وعسل النحل تقبلي مروري |
و شوفي موضوعي عن (هشاشه العظام )
|
اقتباس:
|
| جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 05:10 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.