بوابة الثانوية العامة المصرية

بوابة الثانوية العامة المصرية (https://www.thanwya.com/vb/index.php)
-   المواضيع و المعلومات العامة (https://www.thanwya.com/vb/forumdisplay.php?f=1640)
-   -   أنفـك يخلصك من الصـداع والإرهـاق !! (https://www.thanwya.com/vb/showthread.php?t=507313)

فيض خاطري 17-03-2013 08:33 PM

أنفـك يخلصك من الصـداع والإرهـاق !!
 

معلومه أكثر من رائعه

أنفـك يخلصك من الصـداع والإرهـاق !!


... في حالة الصداع:
أغلق فتحة أنفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق
ستتفاجئ بذهاب الصداع !!

وفي حالة الإرهاق والتعب:
أغلق فتحة أنفك اليسرى وتنفس فقط من الفتحة اليمنى لمدة 5 دقائق
ستتفاجئ بانتعاش جسمك وعودة حيويته !!

ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأنك تتنفس من الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى ..
ولكـن كل ما عليك هو إتباع هذه الطريقة ..

أبوبسملة ياسر خليفة الطحاوى 17-03-2013 08:36 PM

جميلة جدا تلك النصيحة

جزاكم الله خيرا

وبارك الله فيكم

تحياتى وتقديرى

Muhammad Karim 17-03-2013 08:40 PM

شكرا جزيلا ع المعلومة الرائعة

فيض خاطري 17-03-2013 08:54 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوبسملة ياسر خليفة الطحاوى (المشاركة 5183475)
جميلة جدا تلك النصيحة

جزاكم الله خيرا

وبارك الله فيكم

تحياتى وتقديرى

شكراااااااااااااااااااااااااا لمرورك الكريم

فيض خاطري 17-03-2013 08:55 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ashq Al Gana (المشاركة 5183482)
شكرا جزيلا ع المعلومة الرائعة

شكراااااااااااااااااااااااااا لمرورك الكريم

حنان قنديل 17-03-2013 09:23 PM

جزاك الله كل خير

فيض خاطري 17-03-2013 11:11 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنان قنديل (المشاركة 5183577)
جزاك الله كل خير

شكراااااااااااااااااااااااااالمرورك الكريم

فاى 11 18-03-2013 01:06 AM

جزاك الله كل خير

فيض خاطري 18-03-2013 07:59 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاى 11 (المشاركة 5183956)
جزاك الله كل خير

شكراااااااااااااااااااااااااالمرورك الكريم

مروة محمد فراج 22-03-2013 04:23 PM

جزاكم الله خيرا

فيض خاطري 29-03-2013 12:43 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مروة محمد فراج (المشاركة 5189959)
جزاكم الله خيرا

شكراااااااااااااااااااااااااالمرورك الكريم
__________________

نسيــــــم الجنـــــــــة 29-03-2013 07:20 AM

معلومة راااائعة ... يسلموووو أستازتنا

فيض خاطري 29-03-2013 07:44 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسيــــــم الجنـــــــــة (المشاركة 5198013)
معلومة راااائعة ... يسلموووو أستازتنا

شكراااااااااااااااااااااااااالمرورك الكريم

هويدااحمد76 29-03-2013 07:49 PM

شكراااااااااااااااااااااااااالمرورك الكريم
__________________

فيض خاطري 29-03-2013 08:05 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هويدااحمد76 (المشاركة 5198792)
شكراااااااااااااااااااااااااالمرورك الكريم
__________________

شكراااااااااااااااااااااااااالمرورك الكريم


جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 08:00 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.