|
اختبر صحتك النفسيه
تعليمات الاختبار : أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بـ نعم أو لا حسب ما تجده مناسبا لك ، ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم ) و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) . 1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟ 2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟ 3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟ 4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟ 5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟ 6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟ 7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟ 8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟ 9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟ 10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟ 11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟ 12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟ 13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟ 14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟ 15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟ 16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟ 17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟ 18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟ 19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟ 20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير؟ نتيجة الأختبار إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا ، أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل ، وإذا حصلت على 14ـ17 فان وضعك جيد ، أما إذا حصلت على 18ـ20 فصحتك النفسية ممتازة |
جزاك الله خيرا دكتور تامر على الاختبار
ودعوة للجميع لتطبيق الاختبار للاطمئنان على صحته النفسيه |
الحمد لله الذى شفانى من هذا
كلام جميل بس ممكن الواحد يشك فى نفسه فعلآ وهو بيقراء الاختبار. شكرآ يادكتور على الاختبار . |
اقتباس:
بس امتى مفيش وقت خالص |
انا الحمد لله فى وضع جيد...جبت 14.وتسلم ايدك على الموضوع يا دكتور..
|
مشكووووووووور يا دكتور
بس الواحد هيروح يقول لى اهلو انا محتاج دكتور نفسى |
الحمد لله على اى حال وكل حال انا جبت 3 ومن غير تريقه الحمد لله لو حد يعرف دكتور يقولى مع انى مقتنعه ان الطبيب هو الله
|
لا انا شكلي هروح لدكتور
|
انا من غير ما احسب كل الاجابات لا يعنى تعبانة نفسياا ودى حاجة مسلم بيها
|
اقتباس:
ميرسى يا دكتور على موضوع حضرتك:) |
أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل ، الحمد لله
طيب كويس انها جات على قد كده شكرا دكتور اختبار رائع |
شكرا على الموضوع أنا النتيجة 12
محتاجة استرخاء |
اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا ،
ههههههههههههههههههههههههههههه انا الحمد لله جبت 7 ارجوك شوفلى دكتور نفسانى |
انا نتيجتى طلعت 11
الحمد لله كويس انى مش هروح لدكتور شكرا يا دكتور على الموضوع |
شكرا لمروكم الجميل وردكم الاجمل
|
| جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 12:00 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.