http://idata.over-blog.com/3/97/86/24/80-bismallah.gif
يجب أن تخصصي يوما في الأسبوع لكي أنت وحدك، تسترخين به و تعتني بنفسك و

تحصلي على قسطا من الراحة، و لكن النوادي الصحية و السبا عادة يكن مكلف و

يستهلك الكثير من الوقت، و لكي تقومي بنفس الخطوات بالمنزل و بدون إهدار وقت و

المال إتبعي الآتي:
لعمل سبا بالمنزل

http://www.hi-mama.com/new/images/soap.jpg

لقراءة باقى الموضوع إضغط هنا
اهتمى بنفسك لنفسك اولا
http://www.muslmah.net/imgpost/11/53...1cbae4239d.gif