|
غير من نفسيتِكَ:-
غير من نفسيتِكَ _______________ _______________ http://kontt3rafde.com/wp-content/up...e-group-fb.jpg في كثير من الأحيان قد نتعرض للكثير من المواقف واللحظات التي نشعر فيها بالضيق واليأس والملل ، وحتى الإكتئاب أيضاً ، فنكره كل شيء حولنا ، فنود لو أننا لا نقابل أحداً ، ولا نتكلّم مع أحد ، ولا حتى نعرف أحداً ، فنحن قد مللنا كل شيء ، جميعنا دون إستثناء قد نعاني من هذا الشيء ، فهذه هي سنة الحياة ، لا أحد سعيد دائماً ، كما أن الحزن لن يصاحبك دوماً ، فسوف يذهب الحزن في الوقت المناسب ليأتي بعده الفرح والسعادة لتشعر وكأنك أسعد إنسان على وجه الكرة ِ الأرضية ، ولهذا يجب عليك أن تعتاد بإستمرار على تغيير نفسيتك من حين لآخر ، لنتمكن من الإستمرار في حياتك بكل تفائل وفرح وسعادة ، والآن سنذكر لكم بعض التصرفات التي تساعدكم في تغيير نفسيتك ، والإستمتاع في حياتك . ابتعد عن كل ما قد يسبب لك الضيق ، وكل الأسباب التي قد تغضبك ، وإذهب لكل شيء يسبب لك السعادة ، فيجب عليك البحث عن السعادة ، فمن بحث عنها بالتأكيد سيجدها ، وتصبح صديقته المخلصة له دوماً . مارس الرياضة بشكل يومي أو متكرر ، فالرياضة من أهم الممارسات التي قد تساعد في تغيير النفسية بشكل كبير ، فهي تساعدك في إسترخاء الأعصاب وتهدئة العقل من الأفكار التي تشغله . أخرج مع أصدقائك ، فيجب عليك أن تلتقي مع أصدقائك المقربون في كل أسبوع لو مرةً واحدة ، أو حتى الإتصال بهم ، فتشعر بقربهم نحوك ، فشاركهم المرح والضحك ، فالأصدقاء من أهم أسباب السعادة في هذه الحياة . التقرب من العائلة ، العائلة هي التي تحويك وتدرك ما يشغل بالك ، فخرج من قلبك وإشكي همومك ، ولا تكتمها لوحدك ، شاركها مع عائلتك ، فهم يعرفون تماماً أين تكون مصلحتك بالتحديد . أخرج رحلات وتعرف على أماكن جديدة لم تكن تعرفها ، وسافر وتعرف على الحضارات لبعض الدول ، شاهد العالم ، وإنظر على ما يدور من حولك . شاهد أحدث الإختراعات وراقب ما يحدث حولك في العالم من غرائب ، وإنجازات عظيمة ، وتقرب من الأشخاص الناجحون دوماً فهم من أكثر ما قد يزيد الحوافز لديك ويحولك الى شخص ناجح ومميّز . :) منقـــــ للإفادة ـــــول :) فــي رعــايـــة الله ________ ________ |
الأفكار روعة يا إسراء بس ليا طلب يا ريت بلاش صور البنات دية، علشان لما بشوفهم ببقا عايز أتفّ ع اللي عندي :d |
اقتباس:
الأروع مرور حضرتك يا مستر حاتم والله يامستر دي حاجة بسيطة كده علشان نثبت بس إن الدنيا لسه بخير هههههههههههههه :d:d نورتني يامستر والله خالص تحياتي وإحترامي |
اقتباس:
هنقول إيه بس...؟! :rolleyes: أهي قِسَم ونَصيب!! :( وزي مقال الشيخ سيد طنطاوي: "اصبروا ولكم الجنة". :d |
اقتباس:
فعلاً الصبر ولك الجنة بإذن الله يامستر اللي يصبر علي الحريم له الجنة فعلاً ، وكلنا داخلنها :d ربنا يسعد أيام حضرتك يامستر حاتم اللهم أمين :) |
اقتباس:
آمين ولكِ المثل :) اقتباس:
آمين ويسعد أيامك إنتي كمان يا روئة :) |
اقتباس:
اللهم أمين يامستر ربنا يبارك في حضرتك ياأستاذ حاتم يارب كل التقدير والإحترام لحضرتك واسعدتني بتواجد حضرتك الطيب يامستر خالص تحياتي :) |
| جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 12:09 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.