الموضوع ده مش صعب للدرجه المتصورها حضرتك
بسهوله جدا
حاول اولاا تكون صريح مع نفسك وتكون واسف فى افعالك يعني لازم تحسم الامر وقبل ما تعمل شئ لازم تفكر فيه كويس
وتحاول فى البدايه لو مثلاا حد دايقك او عاملك بمعامله اقلك من النت بتعمله بيها
فى الموقف ده لازم تقف مع نفسك وتشوف هتعمل ايه وتحاول تبقي مصر على موقفك
وتحاول تفكر بعقلك مش بقلبك لما تلاقي نفسك بتفكر بقلبك حاول اعمل اي شئ ينسيك
واهم شئ تكون واسق من تصرفاتك
والسلام عليكم
__________________
|