[aleman]

نصائح للحفاظ على الشعر.*
*للحفاظ على صحة الشعر من الخارج يجب تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الأحماض الأمينية ، بالإضافة إلى اتباع النصائح الآتية :_*
*1⃣ استخدام الماء الدافئ لغسل الشعر ، فالماء الساخن يُفقد الشعر الحيوية ويُسبب له الجفاف وبالتالي سهولة التكسُّر ، كما يجب استخدام أطراف الأصابع عند غسل الشعر وعدم استخدام الأظافر.*
*2⃣ التقليل من استخدام الصبغات للشعر ، حيث تحتوي على موادٍ كيميائية تضُر الشعر ، ويُمكن صبغ الشعر في فتراتٍ متباعدة واستخدام الصبغات الخالية من الأمونيا مع الحرص على استخدام ألوانٍ متقاربة مع لون الشعر الأصلي لتخفيف الضرر الناجم عنها.*
*3⃣ استخدام البلسم والمستحضرات الخاصة بترطيب الشعر ، وغسل الشعر مرةً أو مرتين باستخدام الشامبو أسبوعيًا ، وهذا للحفاظ على ترطيبه وحيويته ونعومته.*
*4⃣ التخفيف من استخدام مجفف الشعر أو المكواة ، مع تخفيض حرارة المكواة إلى أقل درجة حتى لا يحدُث جفاف وتساقط للشعر.*
*5⃣ استخدام المستحضرات التي. تحتوي على البروتين للعناية بالشعر ، خاصة الشعر