[احمد الديب ( ابو زياد )]

التمرين ده تم نقاشه اكثر من عشر مرات وقتل حلا هنا وهناك عموما جاري البحث عن مرفقه ولصقه هنا لتعم الفائده لكنه موضوع قديم وسيحتاج بحث كبير ولكن اعدك باني سأقوم بالبحث عن التمرين والحلول المعروضه به ان شاء الله شكرا وانتظرنا قريبا