. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟
نعم
2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟
اممم نعم
3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟
لا
4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟
لا
5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟
نعم
6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟
نعم
7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟
اممممممممم نعم
8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟
لا
9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟
لا
10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟
نعم
11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟
اثق لأ اتعاطف نعم فخليها لا وخلاص
12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟
نعم
13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟
نعم
14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟
لا
15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟
نعم
16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟
نعم
17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟
اممممم بقيت يبقي نعم
18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟
نعم
19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟
لا
20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير؟
نعم اكيد
اقتباس:
|
أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل
|
،
الحمد لله كويس
متشكره علي الموضوع