[s007pilot]

Mastering Shorin Ryu Karate



الاسطوانة تتكلف 200 دولار على موقع امزون تجدوها هنا مجانا

وتتعلم فى هذه الاسطوانة كل شى باذن الله عن الكراتيه

رابط البيع على امازون:
هــــــــــــــــنا


الإسطوانة تحتوى على 10 مستويات من الأساسيات إنتهائاً باكوموتيه

Tape 1-Basics, Footwork, Body Conditioning, Makiwara Training
Tape 2-Kihon Kata 1,2, and 3; Pinan 1,2, and 3
Tape 3-Pinan 4 and 5
Tape 4-Naihanchi 1,2, and 3
Tape 5-Seishin Sho and Rohai
Tape 6-Passai Dai and Passai Sho
Tape 7-Seisan and Seshin Dai
Tape 8-Chinto and Gojushiho
Tape 9-Kusanku
Tape 10-Kumite

التحميل:


enjoy