اول حاجه تدخل على الموقع ده
http://www.up4arab.com/index.php
تانى حاجه هتلاقى فى نصف الصفحه مركز التحميل دوس على كلمه browseوبعدين اختر الصوره اللى انتا عايزها
وبعدن دوس (اضف الملف )
هيطلعلك فى الصفحه من تحت حاجه اسمها الكود للمنتديات انسخه وحطه زى ماهو فى الموضوع
هتلاقى الصوره طلعت