1) ادخل على أي موقع رفع ملفات وديه فيه منها مواقع كتير مثلاً (
www.mediafire.com )
2) انتظر قليلاً ثم اختار upload files to media fire
3) اختار الملف الذي تريد رفعه وتنزيله فى الموضوع
4) اختار start upload من على الشمال
5) اختار updload to a new folder
6) انتظر حتى يتم رفع الملف ثم انسخ الرابط الذى رفع عليه الملف وضعه فى موضوعك فى المنتدى