[عمرو ع]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rymonda

بسم الله الرحمن الرحيم

النهارده يا جماعه معايا اختبار ثقه بالنفس .. تقريبا مش موجود هنا ..
انا شوفت هنا كذا واحد .. بس ان شاء الله ده مش مكرر ,,
نبدأ بقى .. ( هو طويل شويه )

اقرأ فقرات الاختبار بدقة واجب عليها بنعم او لا حسب ما يتفق معك ، ضع لكل اجابة بنعم درجتين ( 2 ) ، ولكل اجابة بلا درجة واحدة ( 1 )

1 ـ هل تزج نفسك في أمور فوق قدرتك ؟
لا
2 ـ هل تتعاون مع أفراد عائلتك ؟
نعم
3 ـ هل تعتمد على نفسك في حل المشاكل التي تعترضك ؟
نعم
4 ـ هل تنتقي أصدقائك من ذوي الأخلاق العالية ؟
نعم
5 ـ هل تحاول أن تصد من يطلق عليك الصفات السلبية ؟
نعم
5 ـ هل تحاول أن تخطط لحياتك المستقبلية ولحياة أفراد عائلتك
لا
6 ـ هل تعتمد علاقتك مع الآخرين على المحاورة والتفاهم ؟
نعم
7 ـ هل لديك الجرأة في الدفاع عن النفس ؟
نعم
8 ـ هل ترفض الظلم الذي يقع عليك ؟
نعم
9 ـ هل تحاول أن توضح رأيك للآخرين ؟
نعم
10 ـ هل تشترك مع الآخرين في إبداء رأيهم في المجالات المختلفة ؟
نعم
11 ـ هل تشترك بالفعاليات الاجتماعية المختلفة ؟
نعم
12 ـ هل تعتمد على نفسك في أداء مهامك اليومية ؟
نعم
13 ـ هل لا تهتم ولا تنتظر من الكبار المساعد ؟
لا
14 ـ هل تحاول تحل مشاكل الاخرين ؟
نعم
15 ـ هل تستفيد من خبرات و أخطاء وتجارب الآخرين ؟
نعم
16 ـ هل تقرأ عن حياة الواثقين من أنفسهم في العالم ؟
لا
17 ـ هل تعتقد أن الواثقين من أنفسهم في العالم كثيرون ؟
نعم
18 ـ هل تشترك بالنشاطات الاجتماعية المختلفة ؟
نعم
19 ـ هل تعتقد أن الفعاليات والنشاطات تعمل على تكوين وتقوية ثقة الفرد بنفسه؟
نعم
20 ـ هل تعبر عن أفكارك بحرية تامة ؟
نعم
21 ـ هل تتخوف من انتقادات الاخرين لك ؟
لا
22 ـ هل تهتم بما يجول في فكر الجنس الآخر نحوك ؟
لا
23 ـ هل تفتش عن عيوبك ؟
نعم
24 ـ هل تتفق من أن بعض المشاهير من تخطى عيوبه واصبح مشهورا ؟
لا
25 ـ هل تدع الآخرين يتدخلون في شئونك ؟
نعم
26 ـ هل تحاول أن تستفيد من فرص التعليم المتاحة لك ؟
نعم
27 ـ هل تضع أمامك قدوة حسنة تستفيد منها ؟
نعم
28 ـ هل تقاوم الأشخاص المتسلطيين ؟
29 ـ هل تحترم هويتك ولا تفرط بها ( الوطن ـ اللغة ـ الدين ـ الانتماء العائلي ـ الاختصاص وكل ما يتعلق بك ) ؟
نعم
30 ـ هل تتخذ قراراتك بدون تردد ؟
نعم
31 ـ هل تحاول أن تحقق نجاحا في عملك وتبدع به ؟
نعم
32 ـ هل تعتقد أن من يردد جملة ( ثقتي بنفسي عالية ) مع التركيز عليها هو واثق من نفسه ؟
لا
33 ـ هل تهيئ نفسك قبل الشروع بالتحدث للسيطرة على أفكارك ؟
نعم
34 ـ هل تنظر بعيون الآخرين عند التحدث ؟
نعم
35 ـ هل تمشي في وسط الطريق ؟
لا
36 ـ هل تدخل الاجتماعات بجرأة ؟
لا
37 ـ هل تعترف بأخطائك ؟
نعم
38 ـ هل تسيطر على انفعالاتك ؟
نعم
39 ـ هل تكره الخانعين ؟
نعم
40 ـ هل تحب أن تظهر أمام الآخرين ؟
نعم
41 ـ هل تعيد البضاعة للبائع عندما تجدها مغشوشة ؟
نعم
42 ـ هل تتجرأ و تسأل الاخرين عن الطريق او العنوان او المكان ؟
نعم
43 ـ هل تبادر الاخرين بالسلام والسؤال عن صحتهم ؟
نعم
44 ـ هل تخدم ضيوفك بدون احراج ؟
نعم
45 ـ هل تبادر ضيفك بالكلام والمحاورة ؟
نعم
46 ـ هل تستأنس من صحبة الاخرين ؟
نعم
47 ـ هل تجلس في الخطوط الامامية ؟
لا
48 ـ هل تقدم الدعوة للاصدقاء ؟
لا
49 ـ هل تتحدث بشكل اعتيادي امام الاخرين ؟
نعم
50 ـ هل انت من النوع الذي لا يعير اهتمام لحجم الجمهور عند التحدث ؟
نعم

الان اجمع الدرجات التي حصلت عليها ان كان المجموع الذي حصلت عليه يقع بين 100 ـ 88 ثقتك بنفسك عالية
، وان حصلت على 87 ـ 76 ثقتك بنفسك لا بأس بها ،
وان حصلت على 75 ـ 62 ثقتك بنفسك بحاجة الى تقوية ،
اما اذا حصلت على 61 ـ 50 ثقتك بنفسك ضعيفة جدا وتحتاج الى علاج نفسي لتقويتها

.. دمتم ..

شكرا ليكى
ميغسى