[هالةالقمر]

آڷۈقٺ آڷمنآښب ڷشرٍب آڷمآءْ .. ښۈف يضآعف فۈآئده عڷے جښم آڷإنښآن ..

عدد ( 2 ) ڪْأْښ من آڷمآءْ بعد آڷآښٺيقآظ من آڷنۈم – يښآعد عڷے ٺنشيط آڷدۈرٍة آڷدمۈية .

ڪْأْښ ( 1 ) من آڷمآءْ – قبڷ آڷۈجبة بنصف ښآعة – يښآعد عڷے آڷهضم .

ڪْأْښ ( 1 ) من آڷمآءْ – قبڷ آڷآښٺحمآم – يښآعد عڷے خفض ضغط آڷدم .

ڪْأْښ ( 1 ) من آڷمآءْ – قبڷ آڷنۈم – يجنب آڷښڪْٺة أْۈ آڷنۈبآٺ آڷقڷبية

__________________