[mina_totti65]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة y0oya

انا بقى هفضفض بجد بس محتاجه حد يفهمنى مش يهاجمنى
انا بقى مشكلتى كبيرة اوى بجد ومش عارفه اتخلص منها
اول حاجه
انا ببقى ف لحظة عندى حماس واقول هذاكر وهعمل وهعمل وفجاه مفيش حاجهمن اللى قوتلها بتحصل خالص والله
تانى حاجه لما آجى اقول النهاردة انشاء الله هذاكر كذا برضه ولا بذاكر ولا حاجه ومش عارفه ايه اللى بيجرالى

تالت حاجه بقى ودى بجد مهمه اوووووووووى وممكن تكون عند ناس كتيرة
هو انى اعد اذاكر اذاكر بالايام ولما اروح الامتحان او الميس بتعتى تسمعلى اول ما بتصلى بنسى كل شىء وخوفى تملى بيقضى على اللى بذكره
حتى ف الامتحان كدة برضه مفتكرش غير لما اطلع من اللجنه ومش عارفه دة سببه ايه بالظبط دة كل اللى بيحصلى والله بتفصيل ودة الغلط اللى للاسف كل يوم بحاول اتخلص منه لكن بفشل

اهلا يا y0oya

منورة المنتدى بوجودك

وطبعا انا مش بنهدم بالعكس احنا بنحاول نبنى ونصلح الحاجات اللى بنقع فيها

نفس الحاجات اللى بتحصلك تقريبا بتحصلى دايما يعنى انتى بتقولى ان بيبقى عندك احساس الانجاز وانك عايزة تزاكرى بسرعه وكده بس للاسف مش بتحافظى على الاحساس ده او مثلا بتقولى كده وتفضلى تأجلى تأجلى لحد ما اليوم يضيع ومتزاكريش
طيب احنا المفروض نعمل ايه ؟؟؟؟؟؟

اول ما يجيلنا احساس الحماس والرغبة فى الانجاز والمذاكرة مش نفضل نأجل ......لاء نبتدى على طول نزاكر
يعنى دلوقتى انا جالى الاحساس ده انى هزاكر يبقى لازم اقوم دلوقتى حاااااالا ازاكر عشان الاحساس ده ميروحش ويبقى كأننا معملناش حاجه خاااالص


بالنسبة لتالت حاجه بقى دى راجعه للثقة فى النفس خليكى واثقه فى نفسك يعنى مثلا لو الميس بتسمعلك
مش لازم تبصى فى عينها وتفضلى قاعده كده مترقبة اللى هيحصل لا عااااااادى جدا فى حالة ان لو فى حد بيسمعلك انتى بتبقى رايحه وانتى عارفه انتى هتقولى ايه من غير لا خوف ولا قلق من اى حاجه لازم تعتبرى الاختبار ده ايا كان يعنى من الميس شفوى يعنى او تسميع او امتحان تحريرى انه مجرد اختبار لا اكتر ولا اقل
وانك تعودى نفسك دايما اثناء مزاكرتك انتى بينك وبين نفسك على موقف الضغط اللى انتى بتبقى فيه ده اثناء الامتحان او لما حد بيسمعلك يعنى وانتى بتزاكرى تخيلى الموقف ده انها قدامك او ورقة الامتحان قدامك وهاتى حد يسمعلك كمان عشان تتعودى فلما تبقى معاهم الضغط ده يقل خااااالص

وطبعا لسه فى ناس كتير هترد عليكى وهيقولوا على حاجات احسن من اللى انا قولتها دى مليون مرة طبعااااا

بس انتى جربى كده وتابعينا دايماااااااااا

ونورتى المنتدى مرة تانيييييييييية