بسم الله الرحمن الرحيم
ببساطة
الخوف الزيادة و القلق الكتير بيشوشروا علي دماغك
يعني ان كنتي مذاكرة كويس يبقي تدخلي الامتحان بثقة مش بزيادة في الخوف
لكن التوتر بيساعد الانسان اكتر علي انه يفتكر من الانسان الهادي
لكن لازم يكون في ثقة في حالة انك ذاكرتي
و طبعا تتوكلي علي الله قبل كل شيء
و في دعاء بيقال قبل المذاكرة "اللهم اني استودعك اياه امانة و وديعة عندك فرده الي حين حاجتي اليه"
و لو نسيت حاجة استعيذ بالله من الشيطان الرجيم و اقول "اللهم ياجامع الناس في يوم لاريب فيه اجمعني بضالتي"
اما تنظيم الوقف سهل جدا
اعملي جدول تتقسم المواد عليه بحيث اني اخد مثلا كل مادة 3 ايام او اني اعمل 6 ايام لمادتين مع بعض اذاكر واحدة من الساعة كذا لكذا و التانية بعدها علشان ما ازهقش من اي واحدة فيهم
و لازم المذاكرة كلها تخلص و يكون في علي الاقل 3 ايام قبل الامتحان
لان ممكن فيهم تكتشفي حاجة او سؤال جديد ماسمعتيش عنه قبل كده
و موضوع التركيز ده بصراحة لا اقدر اني افيدك فيه
لكن تحاولي قدر الامكان انك تذاكري في وقت يكون ذهنك فيه صافي و متكونيش مشغولة بالتفكير في اي شيء
زي وقت الصبح بدري و ده بيكون رائع للمذاكرة
شكرا و ارجو اني ماكنش طولت في الكلام
و ارجو اني اكون افدتك
|