الضغوط المهنية لدى المعلم
* هي حالة من الإجهادالنفسي والبدني تنتج عن الأحداث المزعجة أو عن المواقف المحبطة، وتصاحبها إنفعالاتغير سارة مثل التوتر والإحباط و الغضب.
* هي شعور المعلم بالعجز عن أداء عملهبسبب ما يواجهه من أعباء زائدة فيما يقوم به من أدوار، وما يواجهه من إحباط ومشكلاتفي البيئة المدرسية .
* هي ما يتعرض له المعلم من مشكلات في محيط عمله، وتسبب لهضعف القدرة على أداء العمل بكفاءة وبصورة جيدة، بل يمكن أن تسبب له أعراضًا مرضية،أو تؤدي إلى غيابه عن عمله أو تركه .
ومن أهم مصادر وأسباب الضغوط لدى المعلمين: -
1 - العبء المهني الزائد .
2 - ازدحام الفصول .
3 - قلة الوقت مع كثرة المهام الموكلة إلىالمعلم .
4 - سوء سلوك بعض التلاميذ .
5 - ضعف الكفاءة المهنية لدى بعض المعلمين .
6 - قلةالدخل .
7 - سوء العلاقة مع الزملاء .
وتسبب ضغوط الوقت وعدم كفايته للقيام بأعباءالمهنة ومتطلباتها الشعور بالضيق والتوتر.
وتعتبر عوائق التطور المهني أحد مصادرضغط العمل .
ومن عوامل الضغط المرتبطة بهذا المصدر:
- الخوف من الفشل في العمل الجديد .
- الخوف عن مجاراة التغيرات التكنولوجية أو الاقتصادية أو الاجتماعية .
فإذا لميتمكن الفرد من التوافق مع التغيرات الجديدة المصاحبة للترقية الوظيفية فإنه حتمًاسيشعر بالضغط، كما أن التقدم في الوظيفة يكون مصدرًا للضغط بسبب الشعور بعدم الأمنالنفسي أو الوظيفي أو الخوف من الفصل أو التقاعد المبكر أو الترقية غيرالمناسبة.
وهناك مصادر أخرى كثيرة للضغوط النفسية من أهمها : -
- طبيعة الشخصية .
- الحياة الخاصة للفرد .
- طبيعة العلاقات مع الآخرين .
- الحالة الاجتماعيةللفرد .
وتمثل الضغوط النفسية والمهنية تهديدًا للمعلمين بسبب ما ينشأ عنها منتأثيرات سلبية عليه، وكشفت الدراسات عن ارتفاع الضغوط الواقعة على المعلمين بشكلكبير فثلث المعلمين يرون أن مهنة التدريس مهنة ضاغطة، وأن الضغوط المهنية أصبحت سمةمن سمات العصر حيث ينظر إليها كثير من الباحثين على أنها مرض العصر، ويعدها آخرونالقاتل الصامت. ومن استقراء الدراسات التي أجريت على المعلمين لمعرفة مدى تأثيرالضغوط المهنية عليهم، أمكن تلخيص
أهم الآثار السلبية الناتجة عن الضغوط المهنيةلدى المعلمين فيما يلي : -
- عدم الرضا المهني والوظيفي من قبل المعلمين .
- عدمالقدرة على مواجهة تحديات المهنة ومتطلباتها .
- ضعف مستوى الأداء وعجز المعلمينعن الابتكار داخل الفصل .
- ضعف الدافع للعمل والنجاح في المهنة .
- شعورالمعلم بالإنهاك ، والاحتراق النفسي مما يؤثر على كفاءته .
- الإصابة بالعديد منالأمراض النفسية الجسمية .
- انخفاض مستوى الثقة بالنفس، وتأكيد الذات والشعوربالدونية .
- انخفاض مستوى تحصيل الطلاب .
- التفكير في ترك المهنة، والبحث عنعمل آخر .
- زيادة معدل المشكلات الانفعالية لدى المعلمين كالقلق والاكتئاب .
- الإصابة بالأمراض العضوية .
ويمكن التخفيف من الضغوط الواقعة على المعلمين عنطريق : -
- زيادة التدريب على الاسترخاء والطمأنينة .
- زيادة مهارات التفاعلالوجداني في العمل .
- إصلاح وضع المعلم ماديًا حتى يتمكن من أن يفي بمتطلباتهالحياتية .
- إعداد برامج ودورات تدريبية للمعلمين لتدريبهم على كيفية مواجهةالضغوط في العمل،
وتبصيرهم بالطرق والأساليب العملية للتغلب عليها .
- الاهتمامبالإرشاد النفسي في المدارس والجامعات، وذلك لتدريب المعلمين على كيفية مواجهةالضغوط النفسية والمهنية التي تقابلهم وبالتالي التغلب عليها مما ينعكس على تكيفهموتوافقهم معها بشكل أفضل .