أقرأ ما فات بشكل جيد ثم ضع لنفسك نقاط واجب بـ
بـ ( دائما ـ أحيانا ـ أبدا ) بما تجده مناسبا لك ، وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما ) و درجتين ( 2) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أحيانا ) ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أبدا) .
اجمع الدرجات التي حصلت عليها ، إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين (90 ـ 76 ) فأنت مصاب باضطراب البرانويا بشكل جدي ويحتاج الأمر لمراجعة الطبيب
حالا ، وإذا حصلت على ( 75ـ 61) فأنت مصاب باضطراب البرانويا وتحتاج
لرعاية وإشراف الطبيب ، أما إذا حصلت على(60 ـ 46 ) فانك تحتاج لتحسين
طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل لك على ذلك ، وإذا حصلت على ( 45 ـ 30 ) فأنت في صحة جيدة .
__________________
|