<div align="center">
~~~~~
الخلاصة
~~~~~</div>
تعالى نراجع اللي اتعلمناه النهاردة..
اتكلمنا عن ان ازاي التغيير الحقيقي بيبقى من الداخل.. باننا نغير أفكارنا و معتقداتنا..
و اننا نقبل الآخرين و نسمعهم.. و ننفعتح على أفكارهم و آرائهم بحيث يبقى عندنا رؤية أشمل و أكبر..
و اتكلمنا عن معتقداتنا عن أنفسنا.. و عن الآخرين.. و عن الحياة..
و اتكلمنا عن ازاي ان كل واحد فينا له مركز حياة.. و ازاي يكتشفه.. و ايه افضل محور تبني عليه حياتك..
و زي ما اتفقنا.. في كل مرة هانتفق على خطوات صغيرة.. نطبقها سوا بحيث نحدث تغيير حقيقي في حياتنا مع الوقت..

1- لما تبص لنفسك في المراية.. قول شئ ايجابي عن نفسك..و احمد الله عليه..
2- حاول النهاردة ولو مرة واحدة تحسس شخص اتناقشت معاه انك مقدر لوجهة نظره.. شجعه و تفاعل معاه بكلمات بسيطة زي "ممتاز.. فكرة عظيمة!!"
3- فكر في مفهوم سلبي انت بتعتقده عن نفسك.. زي "انا عصبي".. أو "أنا مش ودود مع الناس".. و النهاردة.. حاول تعمل تصرف خلال يومك يناقض الفكرة دي تماما.. يعني لو عندك قناعة انك عصبي.. حاول تكون هادئ في كل المواقف اللي هاتمر بيك النهاردة.. ركز على النقطة دي بس.. انك تكون هادئ... و لو المفهوم اللي عندك انك مش ودود.. بسيطة.. خليك ودود في تعاملك مع الناس كلهم النهاردة.. و ركز على التصرف ده خلال اليوم..
4- فكر في شخص بتحبه.. أو صديق مقرب ليك و حسيت انه بيتصرف بغرابة في الفترة الأخيرة او حصل خلاف بينك و بينه.. تخيل انك لابس النظرة اللي بيبص بيها على الدنيا.. و حط نفسك مكانه.. و حاول تفكر هو عمل كده ليه..
5- لما تقعد لوحدك و تبقى فاضي تماما.. لاحظ ايه اللي بيشغل تفكيرك.. أكتر حاجة شاغلاك و بتفكر فيها.. هي دي مركز حياتك..
6- القاعدة الذهبية اللي عاوزين نتعلمها و نمشي عليها النهاردة هي :"عامل الآخرين كما تحب أن يعاملوك".. أوعى تفقد صبرك.. أو تتنرفذ.. أو تشتم أو تزعق... إلا لو كنت عاوز اللي قدامك يعمل كده معاك برضه.. ساعتها مافيش مشاكل.. خد راحتك خالص
7- دور على مكان هادئ تقدر تقعد فيه لوحدك من غير مقاطعات و تسترخي.. و ابدأ فكر و تأمل في أهم الأشياء عندك في الدنيا.. و أهم الأمور في حياتك..
8- حاول تركز في اللي بتسمعه.. أو بتتفرج عليه.. سواء كان أغاني أو أفلام أو برامج أو غيره.. ركز.. و اسأل نفسك.. ياترى.. المفاهيم و الفكار اللي باسمعها او باتفرج عليها دي.. ترضي ربنا والا لأ؟.. تتماشى مع المبادئ اللي انا مؤمن بيها والا لأ؟..
9- لما تكلف بعمل معين.. في شغلك.. أو هاتعمل حاجة في البيت.. أو هاتذاكر.. تعالى نجرب حاجة جديدة.. أيا كان اللي هاتعمله.. تعالى نطبق مبدأ الإحسان..بإنك تبذل شوية مجهود زيادة ولو بسيط.. بحيث تؤدي شغل أكتر من المتوقع منك..
10- في المرة الجاية.. لما يقابلك موقف محتار فيه.. اقف لحظة.. و اسأل نفسك.. ياترى... ربنا عاوز مني اتصرف ازاي في الموقف ده... و لما توصل للإجابة.. اتصرف فورا.. بدون تردد..
" يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا اسْتَجِيبُوا لِلَّهِ وَلِلرَّسُولِ إِذَا دَعَاكُمْ لِمَا يُحْيِيكُمْ وَاعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ يَحُولُ بَيْنَ الْمَرْءِ وَقَلْبِهِ وَأَنَّهُ إِلَيْهِ تُحْشَرُونَ (24)" الأنفال
و أسأل الله سبحانه و تعالى أن يجعلنا ممن يعلمون فيعملون..
و الى اللقاء مع محطة تانية من محطات رحلتنا
"حي والا عايش"..
<div align="center">
~~~~~~
تم بحمد الله
~~~~~~</div>