سبحان الله انا كمان في 1 ث وعندي نفس مشكله المسائي
بس انا حطيت جدول لنفسي
اولا انا باخد 3 دروس بس
نصيحة مني خلي الدروس بتاعتك كلها في يوم واحد عشان تفضي نفسك باقي الاسبوع
وخلي اليوم بتاع الدروس ده للدروس بس
وباقي الاسبوع لو بترجع من المدرسة الساعة 7 ممكن تستريح وتاكل في ساعة يعني لحد 8 وبعدين تنام ساعة واحدة وتصحي الساعة 9 اوك؟
وبعد ما تصحي هتبقي مستريح وشبعاان و كله تمام
اقعد ذاكر براحتك مثلا ل12 او 1 زي ما تخلص ما انت مش عندك حاجة الصبح بدري وكده تبقي خلصت كل مذاكرة اليوم
وتصحي تاني يوم الساعة 9 مثلا تفطر وتعمل اي حاجة انت عايزها بعيد عن المذاكرة واوعي تنام لحد قبل المدسة علي طول
لان الوقت بتاع الساعة 8 و9 ده بيبقي تحفه ويحسسك بالنشاط اوك؟؟؟؟؟؟؟
يا رب اكون ساعدتكم وبجد ده الجدول اللي انا ماشيه عليه من اول الدراسه
|