[ميس هدى خليفة]

الغضــــــــــــــــــــــــب
:احساس طبيعى نمر به كثيرا خلال يومنا :رغما عنا ننفعل تخرج مشاعرنا عن السيطرة ينعكس على تصرفاتنا بأشكال تختلف درجات التعبير عنها من شخص لاخر ولان الغضب احيانا يكون سببا رئيسيا فى هدم الكثير من العلاقات والصداقات ال وذلك بسبب ردود الافعال القوية التى تتملك بعضنا وتخرجه الى حد عدم السيطرة على مشاعرة واندفاعاته القوية حول حماقات بدون ان يستطيع التحكم فى تصرفاته وبعد ان تهدأ الامور وينساب الهدوء الى النفس يدرك كيف كان الغضب سببا لخسارة اعز من كان يملكهم
التحكم فى مشاعر الغضب امر هام يجب علينا التدرب علية بالرغم من كل مانمر به منضغوط العصر
ولكن البعض عندما يغضب قد يفقد آدميته مما يجعله يسىء لكل من حوله

الغضب - شعور بالفعل يحتاج للسيطرة -