عرض مشاركة واحدة
  #2  
قديم 22-04-2011, 11:25 AM
الصورة الرمزية علي عضاضلي
علي عضاضلي علي عضاضلي غير متواجد حالياً
مشرف قسم المعلمين الجدد & تمهيدي ماجستير(طرق حديثة في تدريس العلوم)
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 2,122
معدل تقييم المستوى: 17
علي عضاضلي is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاستاذ/مدحت ابراهيم مشاهدة المشاركة
بعد اذن صاجب الموضوع

باختصار هذه الساعة هى جزء داخل مخ الانسان وكل فرد يبرمج هذه الساعه كما انه بيظبط منبه تمام

تعالى لمدة اسبوع ظبط نفسك على نوم الساعة 11 واستيقاظ الساعه 7
بعدها على طول اصبحت متعود تصح فى هذا الوقت
ولما بيغيرو الساعة وتصبح 12 هيبقى صعب علبك تصح 7 لانك اتعود (اقصد عود سعاعتك البيولوجيه)على النوم الساعة11
بارك الله فيك ،،،،،،،
__________________
ربي لا تجعل في قلبي حبا إلا لك
ولا تعلق قلبي إلا بك