السلام عليكم ..
بصي انا بعاني من نفس مشكلتك لاني بحفظ احفظ احفظ وارجع انسى تاني لكن ان شاء الله بالاستعانة بالله كل دا بيروح
وهي غالبا بتبقى من التوتر والقلق يعني هدي اعصاااابك جدا جدا جدا
وقبل ما تذاكري ان شاء الله صلي لله ركعتين صلاة حاجة بنية ان ربنا يوفقك في المذاكرة وتحفظي بسرعة ومتنسيش واقرئي قرآن
وبعدين ذاكري ولما تخلصي صلي ركعتين لله تشكري فيهم على انو اعانك مهما كانت نتيجة المذاكرة بردو اشكري ربنا واقرئي قرآن
صدقيني 100% لما تبقا مذاكرتك بين الصلاة وقراءة القرآن ربنا هيوفقك بإذن الله وادعي ربنا في صلاتك وبعد الاذان .. وخذي بالاسباب
يعني مثلا في اكلات معينة بتقوي الذاكرة زي مثلا " عين الجمل بالعسل " واحدة صاحبتي جربتها وبتقول بتقوي الذاكرة جدا جدا ومفعولها سريع وفعال جدا ... وكمان وضع السجود يعني لما تحسي انك ذاكرتي كتيير ومش قادرة استريحي غمضي عينك واسجدي خليكي ساجدة مدة ربع ساعة وبكدا ان شاء الله يرجعلك النشاط والحيوية ... وربنا يوفقك ان شاء الله ،،
__________________
حسبي الله ونعم الوكيل .....
وكلتك يارب ...
|