شكر على النصايح
انا بعمل واحدة منهم
ربنا يستر عليا1
) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
بشرب كابتشينو بس
ينفع دة ولا لازم اكل
__________________
laugh at the time when people wait ur tears
|