اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليدى اوسكار
انا محتاجة مساعدتكم فى امر غاية فى الاهمية
م عارفة اية الى حاصل عندى فى النوم
الموضوع ده عندى امبارحو النهاردة
ميجيليش نوم قبل 7 الصبح و بعدين اقلق الشاعه 11 احاول انام قدر الامكان معرفش لغاية ما ازهق و اكمل يومى و يعدين بعد الفطار تروح عليا نومه من 8 بعد الفطا لغاية 1 الفجر
انا فعلا مش عارفة ازبط النوم خالص
|
اكيد بتشربى منبهات نسكافية او قهوة صح
