السلام عليكم.. جزاك الله خيرا.. لديك كل الحق فيما تقول ولكن ما العمل؟.. أنا ابنتى الكبرى فى أولى ثانوى وجالها فعلا اعوجاج فى العمود الفقرى بسبب الحقيبة المدرسية من 4 سنين وبعد العلاج تتحسن.. ثم تعاد الكرة لأن الحقيبة لازالت ثقيلة ..
ولكن هل يوجد تمارين مناسبة لتقوية العمود الفقرى وعضلات الظهر حتى تتحسن حالتها؟
|