نصائح من تجارب الحياة
/////
اذا كنت تشعر بالقلق و التوتر؟
تعاني ارتفاعا في ضغط الدم؟
أضف حفنة من الزبيب إلي طبق سلطة الفواكه
********
متضايق من الإمساك و الغازات؟
عليك باللبن (الحليب)
********
معرض للإصابة بحصى الكليتين؟
أكثر من تناول المشمش
********
تشعر بهبوط في المعنويات و بالاكتئاب؟
أفتح وكل علبه من سمك التونة
********
أشرب نقيع الزنجبيل
********
تعاني اضطرابات معوية؟
لا تتردد في إضافة أوراق الريحان إلي السلطة
********
تناول بعض عسل الحنطة السوداء
********
معرض للإصابة بقرحة المعدة؟
عليك بالملفوف (الكرنب)
********
تجد صعوبة في الخلود إلي النوم؟
كل شطيرة من لحم الديك الرومي
********
تناول بعض حبات التين المجفف
********
أشرب كوبا من عصير البرتقال
********
أكثر من تناول الثوم
********
تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
أقضم اجاصة (كمثرى)
********