[ahmed shafey]

الغذاء له دور هام في النمو - لأنة يساعد علي يناء خلايا الجسم ونموها وتعويض الـتالف منها - كما يمد الجسم بالطاقة - ووقاية الجسم من الأمراض 0
 ويجب تنوع الغذاء ليناسب طبيعة عمل الفرد والمرحلة العمريه التي يمر بها 0
 كما يؤثر نقص الغذاء سلبا علي النمو - فانه زيادته عن المعدل الطبيعي يكون ضارا 0