****************************************
وصفات من الطبيعة لعلاج يديك و اظافرك:
****************************************
## لعلاج تكسير الاظافر:
عليك بدهن اظافرك بعصير الليمون صباحا و مساء لمدة
اسبوع
## لعلاج خشونة اليدين:
يتم دهن اليدين بخليط من عصير الليمون و الجلسرين و ماء
الكولونيا بمقادير متساوية
##لتقوية الجلد و نضارته:
يدهن الجلد بعصير التفاح
تناول الجزر نيئا دون ازالة الطبقة الخارجية التي تتركز فيها
معظم الفيتامينات و المعادن
**********************************
7
7