[عاشق البلانكو الابيض]

كعكة الشوكولا تساعد على خفض الوزن!


على عكس التوقعات، اكتشف باحثون أميركيون أن كعكة الشوكولا تساعد على خفض الوزن.

أشارت دراسة طبية حديثة إلى أن تناول كعكة الشوكولا على الإفطار تساعد على خفض الوزن، الأمر الذي يمكن اعتباره نبأ سار بالنسبة للأشخاص الذين يحبون الشوكولا ويريدون الحفاظ على جسم رشيق. ولم يكتف الباحثون الأميركيون باختبار ذلك على ذبابة الفاكهة، إذ أجروا التجارب أيضاً على 193 متطوعا جعلوهم يتناولون كعكة الشوكولا التي يبلغ عدد سعراتها 600 سعرة صباح كل يوم ، وذلك ضمن الاستهلاك اليومي للجسم من السعرات البالغ 1600 سعر.

وأشار العلماء إلى أن وقت الصباح أفضل وقت لتناول الحلوى لأن عملية البناء الغذائي للجسم تكون في أوج نشاطها في ذلك الوقت. وأظهرت نتائج الدراسة أن وجبة الشوكولا الصباحية أدت إلى منع المتطوعين من الشعور بالجوع في وقت لاحق من اليوم، وساعدت في تنظيم إفراز هرمون في الجسم يدعى "غريلين"، الذي يلعب دوراً هاما في تنظيم استهلاك الطعام .