من المفيد للصحة النفسية..
أن يتذكر الإنسان أموراً إيجابية وأن يسعى لإحياء مثل تلك الذكريات الجميلة ..
وأن يحاول أن يهضم ذكرياته السلبية المؤلمة ويتحدث عنها ويحللها ويستفيد من دروسها ..
ومن ثم أن يفتح صفحات جديدة مع الحياة .. دائماً .
سلمت يمناكى استازة