عرض مشاركة واحدة
  #11  
قديم 26-12-2013, 10:33 AM
الصورة الرمزية Countess Doha
Countess Doha Countess Doha غير متواجد حالياً
عضو لامع
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 3,663
معدل تقييم المستوى: 15
Countess Doha will become famous soon enough
افتراضي تناول الطعام ببطء يحميك من أصوات البطن


صورة أرشيفية
كتبت أسماء عبد العزيز

قد تسمع أصواتا تصدر من بطنك وتسبب مشاكل متعددة لك، وقد تفشل فى تفسير أسباب حدوثها، إلا أن الدكتور وائل سنيطى، استشارى أمراض الجهاز الهضمى، فسر الأسباب التى قد نسمعها بالبطن ببعض التفسيرات، موضحاً أن تلك الأصوات التى نسمعها من البطن يكون لها أسباب مختلفة ومتعددة، كانقباض عضلات الأمعاء الدقيقة أثناء عملية الهضم، مما يدفع الطعام والسوائل للمنطقة الأمامية من المعدة، وعندما يدخل الهواء للمعدة تحدث تلك الأصوات التى نسمعها، فقد يتم أثناء تناول الطعام ابتلاع الهواء.

وأضاف "سنيطى"، أن هناك بعض العادات التى قد تؤدى لابتلاع الهواء، كتناول المشروبات الغازية بالشفاطة، كما أن مضغ اللبان من الممكن أن يتسبب فى دخول الهواء للمعدة، بجانب ذلك هناك بعض الأطعمة التى تزيد الأصوات بالبطن، كتلك التى تحتوى على الألياف والحبوب، كالبقوليات والقرنبيط والبروكلى، والتى يمكن هضمها بواسطة الأمعاء، فقد يكون هناك بكتيريا تعمل على هضم تلك المواد، وفى حالة العجز عن الهضم يفضل الإكثار من تناول الألبان، لأنها تقوم بمساعدة البطن على الهضم، وبالتالى التخلص من تلك الأصوات.

وينصح الدكتور "سنيطى" المرضى بضرورة التوجه للطبيب عند الشعور بالأعراض التالية، آلام المعدة مع الإحساس بالدوار والرغبة فى التقيؤ، وهنا دلالة وإشارة بأن الجسم بدأ يعانى من مشاكل صحية، لذا للقضاء على الأصوات التى تصدر من البطن يجب عدم الحديث أثناء تناول الطعام، لأن ذلك يعرض الجسم لابتلاع كميات كبيرة من الهواء، مع التقليل قدر الإمكان من تناول المشروبات الغازية، ومن القلق، فذلك من شأنه أن يقلل أصوات البطن، مع تناول العام ببطء، فذلك من شأنه أن يقلل أصوات المعدة أيضا.

المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsI...45&IssueID=168
__________________
رد مع اقتباس