[سلمة بن الأكوع]

تحتوي العضلة عادة على كمية قليلة من جزيئات atp وهي المصدر المباشر لانقباض العضلة وهذه الكمية لا تكفي إلا لبضعة انقباضات .

يتحطم جلايكوجين بواسطة أنزيمات متعددة ويعطي سكر الجلوكوز الذي يتأكسد ويتحلل ليعطي atp 38 في عملية الفسفرة التأكسدية تزود العضلة بالطاقة من 5 - 10 دقائق من التمرين.
اذن الجليكوجين هو المخزون الفعلي للطاقة في العضلات
نسألكم الدعاء