عرض مشاركة واحدة
  #581  
قديم 22-08-2016, 08:23 PM
Abdelrahman M M Abdelrahman M M غير متواجد حالياً
عضو خبير
 
تاريخ التسجيل: May 2015
المشاركات: 577
معدل تقييم المستوى: 11
Abdelrahman M M is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aalaaabdelhamed مشاهدة المشاركة
#‏حاجات_ممكن_تعملها_هتحببك_في_المذاكرة‬:
1- ترتب اوضتك كويس والمكتب اللي بتذاكر عليه عشان تحس بالنظام والتفاؤل.
2- تشرب مسكنات كتير وأفضلهم الشاي او القهوة لانها بتقوي تركيزك جداً في المذاكرة.
3- يفضل تناول بعض الحاجات الحلوة اللي ممكن تديك طاقة كبيرة زي اللبن او الشوكولاتة او العصائر.
4- حاول تخلي اوضتك فاضية شوية ، يعني متملهاش طرابيزات وكراسي علي الفاضي عشان تأخد راحتك في المذاكرة والحركة.
5- يا ريت تكون اضاءة الغرفة بتاعتك قوية عشان نظرك ميضعفش بعد الثانوية العامة.
6- كل ما تحس بالاحباط او ضيق النفس فالحل هو الوضوء ، فإن لم يجدِ فعليك بالاغتسال ، هتحس انك مولود من جديد.
7- حاول انك ترفه نفسك كل يوم بسماع ربع صغير من القرآن أثناء تناول الاكل ، هتحس بدفعة تفاؤل رهيبة.
8- واظب علي صلاة الفجر في ميعادها ، ففيها الخير والبركة ، وبتحسسك بالثقة والطمأنينة .
9- استخدم الألوان
10- حاول تنفض اي مشاكل في البيت وخليك في حالك ، فالوقت من ذهب وكل يوم هيعدي عليك هتتحاسب عليه بعدين.
#2017
شكرا يا دكتوره على النصائح .

لكن عندى ملحوظه يريت نبعد عن رقم 2 نهائيا

اقتباس:
2- تشرب مسكنات كتير وأفضلهم الشاي او القهوة لانها بتقوي تركيزك جداً في المذاكرة.
رد مع اقتباس