بارك الله فيكم جميعا
وجزاكم الله خيرا
بالنسبه لاخي محمود فحاول جاهدا ولا تستسلم للنوم على البطن
لانه مخالف وكان له اثار طبيه سلبيه
فنصيحتي انك تحاول يعني مثلا تنام على جنبك اليمين وتبقى على هذه الحال فتره حتى ولو طالت حتى ياتيك النوم
سلااااااااااااااام
__________________
الحمد لله
طب القاهرة
|